【国食健注G20170543】溢健源牌钙维生素D3软胶囊 （普通人补钙）
【食健备G201937000485】天力康牌钙维生素D软胶囊 （孕妇、乳母、儿童均可）
#钙# 骨骼的构成元素 功能：钙是保持心脏健康、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素，可减轻肌肉和骨骼的疼痛，保持体内酸碱度的平衡，缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐。
#维生素D# 是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。
目前已知的维生素D至少有10种，但最重要的是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。
维生素D2是紫外线照射植物中的麦角固醇产生，在自然界存在较少。维生素D3则由大多数高级动物的表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经紫外线（波长265~228nm）照射转变而成。所以，如果孩子能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的话，自身合成的维生素D3，就基本上能满足。但是紫外线照射带来的皮肤癌上升、空气的污染、各地天气变化等问题的影响下，各国人群接受日照的时间都在减少，并且很多国家明确规定要限制接受日照的时间，因此全世界范围内维生素D均呈现广泛缺乏的现象。另外，维生素D3还可来自动物性食物，如肝类，尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油。一般情况下，单靠从食物中获得足够的维生素D3是不容易的。
维生素D3有以下生理功能：
1、 提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
5、 防止氨基酸通过肾脏损失。

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#临汾的男科医院哪个比较好# #临汾新阳光泌尿专科医院# 口碑好的泌尿医院 #临汾男科检查哪好#提高生育食物及6种致男性不育食物

男性朋友们可以食用像土豆，核桃，香蕉等含有丰富镁的食物。因为镁有助于调节人的心脏活动，提高男性朋友们的生育能力。精氨酸是构成精子头产的主要成分，所以男性朋友们应该多吃富含精氨酸的食物来提高生育能力，比如葵花籽，山药等，当然男性朋友们还可以通过给自己补充锌元素来提高生育能力。

　　那么哪六种食物会导致男性朋友们不育的症状呢?

　　一，奶茶，奶茶中含有色素和香精，而这两样恰恰会使男性朋友们降低荷尔蒙的分泌，导致精子的质量不过关，形成不育的现象。

　　二，可乐，人们常说可乐有杀精的作用，这话一点也不假，男性朋友们多喝可乐会抑制睾丸酮的生成，减少精子的数量，所以为了男性朋友们的生育着想，男性朋友们最好少喝可乐。

　　三，啤酒，啤酒喝多了不仅伤身，还会引起男性不育的症状，肚子里酒量过多，会引起肾脏的负担，肾不好，自然生育能力就下降了。

　　四，豆腐也会影响男性朋友们的生育能力，豆腐可以让人体获得蛋白质，但是吃多了，会影响男性体内的雄性激素的水平，从而导致男性不育。

　　五，生棉籽油也会对引起男性不育的症状，因为棉酚对精子和生精细胞有直接的毒害作用，他能引起精子的死亡，进而导致男性性功能衰竭，出现不育的症状。

　　六，大蒜也会导致男性朋友们不育，多食大蒜对精子有杀害作用，男性朋友们最好少吃大蒜。

头颈关系，结构与肌肉讲解

头颅由两个独立的部分组成：头盖骨和下颌骨。眼眶形状像电视屏幕，呈带圆边的长方形。眼睛坐落在眼眶中，是测量半个头部的位置。鼻腔就像一个倒置的心脏。舌骨和甲状软骨构成喉结。头颅的前面叫额骨，偏圆形。颞骨在头颅的侧面，是扁平的。颧骨总是很突出。

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