2021.12.6 养姨妈Day545
饮食:
早:圣女果+玫瑰豆浆+小蒋的红茶茉莉蛋白堡(这款是红茶堡皮+茉莉乳酪。整款就是被茶香套头!堡皮是清新的红茶香气,中间的乳酪是特别浓郁的茉莉花香加着奶香,整款吃起来就像在吃奶茶一样哈哈哈)
上午加餐:赣南脐橙(真的巨无霸大一个哈哈哈哈比我手还大。挺甜的~)
中:沈哥哥羽衣甘蓝包+伊然的乳矿轻饮(这款喝起来像那种乳酸菌饮料还挺好喝的,零卡无负担!)
下午加餐:薄荷毛豆脆片+兔妈的孜然秋葵雪花酥(这款好吃!就是烧烤摊那种孜然调料的味儿!咸香还带着奶香好好吃!)+涛涛的草莓雪绒酥(涛涛的酥真的口感好棒!就是那种一咬下去就酥到掉渣的那种很轻盈的感觉!)(今天下午有点没控制住…)+密度板*2
晚:旺仔+薄荷健康的红烧牛肉魔芋谷物饭(emmm魔芋谷物饭味道不太人间哈哈哈,不配料包单吃打咩。这个料包给的也很少,味道还行吧,反正不会买下次了,27块钱我吃什么不好吃这玩意儿[费解])
运动:
无(今天满课)
:✓
⭕️早晨空腹净重:52.6kg(???离了大谱???难道是快来姨妈了吗 按道理最近该来了 奇怪)
饮食:
早:圣女果+玫瑰豆浆+小蒋的红茶茉莉蛋白堡(这款是红茶堡皮+茉莉乳酪。整款就是被茶香套头!堡皮是清新的红茶香气,中间的乳酪是特别浓郁的茉莉花香加着奶香,整款吃起来就像在吃奶茶一样哈哈哈)
上午加餐:赣南脐橙(真的巨无霸大一个哈哈哈哈比我手还大。挺甜的~)
中:沈哥哥羽衣甘蓝包+伊然的乳矿轻饮(这款喝起来像那种乳酸菌饮料还挺好喝的,零卡无负担!)
下午加餐:薄荷毛豆脆片+兔妈的孜然秋葵雪花酥(这款好吃!就是烧烤摊那种孜然调料的味儿!咸香还带着奶香好好吃!)+涛涛的草莓雪绒酥(涛涛的酥真的口感好棒!就是那种一咬下去就酥到掉渣的那种很轻盈的感觉!)(今天下午有点没控制住…)+密度板*2
晚:旺仔+薄荷健康的红烧牛肉魔芋谷物饭(emmm魔芋谷物饭味道不太人间哈哈哈,不配料包单吃打咩。这个料包给的也很少,味道还行吧,反正不会买下次了,27块钱我吃什么不好吃这玩意儿[费解])
运动:
无(今天满课)
:✓
⭕️早晨空腹净重:52.6kg(???离了大谱???难道是快来姨妈了吗 按道理最近该来了 奇怪)
#早餐[超话]##我在人间凑数的日子#
早上吃了好哩花漾豆乳燕麦和薄荷的全麦紫米包
可是我居然忘了上传下厨房的早餐马拉松[泪]
这个月要失败了…
外公家门前的银杏叶落了,还有不多的黄叶还挂在树上,明亮又孤独
下午让老妈带我去镇子上买保暖鞋,结果被老妈多坑走三双鞋
但是我吃到了校门口的油炸小吃和姐姐买单的奶茶
对了,还见到了弟弟年初很得瑟给我和j阿姊发红包表示要弯道超车完成人生大事的女朋友
是温温柔柔可可爱爱的女生[偷笑]
顺便坑弟弟过几天请我吃烧烤[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
早上吃了好哩花漾豆乳燕麦和薄荷的全麦紫米包
可是我居然忘了上传下厨房的早餐马拉松[泪]
这个月要失败了…
外公家门前的银杏叶落了,还有不多的黄叶还挂在树上,明亮又孤独
下午让老妈带我去镇子上买保暖鞋,结果被老妈多坑走三双鞋
但是我吃到了校门口的油炸小吃和姐姐买单的奶茶
对了,还见到了弟弟年初很得瑟给我和j阿姊发红包表示要弯道超车完成人生大事的女朋友
是温温柔柔可可爱爱的女生[偷笑]
顺便坑弟弟过几天请我吃烧烤[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
#防弹少年团[超话]##金硕珍1204生日快乐#
【米缸贺图】
叶落无痕着金衣,红玫花洒窗下藤。
眷鸟归巢念旧知,赤狐寻觅痴情翁。
月下仙子乘鹤来,风轻云淡笑苍生。
星满天际扶摇去,唯有月下独清冷。
静如处子平凡处,动若稚童最欢腾。
长兄为父事躬亲,心系同门指路灯。
七桨齐上同船济,片舟漂零湖心横。
十载不遗初心在,层峦绵延高峰登。
亲爱的金硕珍,生日粗卡!!!
感谢你爽朗的笑声,给我们带来非凡的人间清醒!!!!
【手绘by薄荷】
【文案by米鱼】
【米缸贺图】
叶落无痕着金衣,红玫花洒窗下藤。
眷鸟归巢念旧知,赤狐寻觅痴情翁。
月下仙子乘鹤来,风轻云淡笑苍生。
星满天际扶摇去,唯有月下独清冷。
静如处子平凡处,动若稚童最欢腾。
长兄为父事躬亲,心系同门指路灯。
七桨齐上同船济,片舟漂零湖心横。
十载不遗初心在,层峦绵延高峰登。
亲爱的金硕珍,生日粗卡!!!
感谢你爽朗的笑声,给我们带来非凡的人间清醒!!!!
【手绘by薄荷】
【文案by米鱼】
✋热门推荐