减脂的时候，其实运动锻炼都不痛苦，最痛苦的是要吃那些很违反人类生物规律的东西
就比如说要吃牛肉，金针菇，鸡蛋，鸡胸肉，豆腐等等这些高蛋白低脂肪或者是优质脂肪的东西。这些东西吃起来真的一点都不好吃，柴柴的一点都没有感觉，怎么可能有人会真情实感爱吃这些[单身狗][单身狗][单身狗]
试想这么冷的天，人下班以后就应该吃点什么鸡蛋灌饼，手抓饼，土豆豆腐，烤冷面，炸鸡这些碳水加脂肪的东西才最快乐。再不济也可以吃一大碗面或者是喝碗粥，这种满是碳水的东西，也可以带给满满的幸福感。
本来喝牛奶其实也可以，但是我前段时间去体检胆固醇有点高，搞得我现在都不敢喝牛奶了，太难过了[单身狗][单身狗]
给大家看看我的晚饭，我真的吃的一点都不开心[单身狗]

#提灯看刺刀[超话]#

叶十三：“楚慈舅舅，肯得鸡的新品芝芝肉酥热辣脆皮鸡好好吃呀……串串今天给我点了外卖”，此刻满嘴流油的叶宝贝，毫无吃相的啃着炸鸡。

电话另一头被“悍夫”治的死死的楚慈，馋的直流口水：“哦，是吗？……可是我不爱吃芝士……”

“嘟……嘟……嘟………”，风中凌乱的叶十三。

三十分钟后。

楚慈终于吃上了梦寐以求的新品，嘴角的芝士还没来得及舔干净，就接到了自己老公的恶龙咆哮般的电话。

“楚慈，你是不是点外卖了……都说了多少遍了，油炸食品少吃，你倒好，你是半点也没听进去……”，韩越在电话那头训夫，莫名其妙收到外卖送达的通知让韩越一时摸不着头脑，结果手机一查订单居然是自家那位小祖宗在造次。

“…韩越，对不起，我错了…”，“…嘟……嘟嘟…”，十分钟后，韩越微信收到一个表情包（如下图）：“哼，这个小馋猫……”

自从西昔发现我身体素质差，喜欢吃米粉、麻辣烫、串串、炸鸡、零食、街边串串等，就开始禁止我一切除了饭以外的零食。前天见他，他说发现你最近又爱吃吃吃了昂，果然让我爸惯的。哎呀没有没有，嘴上说着，但是想了想，每次走在路上，碰见烤包子、麻糖、烤红薯、手抓饼、糖葫芦，他爸爸都会问我吃不吃。每次路过一家店有卖煮串串，西昔每次看到都把我拉走，有一次去那边买水果，他爸爸问我吃不吃，我头点的跟捣蒜一样[思考]