未经他人苦，莫劝他人善。没有经历过，就不要随意评价事情的对与错。我承认自己并不是一个好人，当然我是好人还是坏人，不应该我自己评价，而是由认识我了解我的人来评价。但是归根结底，我会变成今天这个样子，除了我没有控制住自己内心的欲望，没有当机立断的拒绝，确实也是我咎由自取。是我平时一个人太寂寞了，又缺少父爱，才会被他迷上，才会相信他会把我当亲生儿子看待，才会相信他爱我，会跟我一生一世。所以也不能完全怪他，是自己傻，这个能怪谁呢？只不过我们两个人的感情问题，演变成今天这个样子，把所有的责任跟脏水往我一个人泼，我是不认可的。第一，我没有他在外面造谣的那样有20几个老头，也没有以什么恋爱的名义去跟人家要钱。再次强调一次，敲诈勒索是违法的，造谣也是违法的，今天还学了一个名词，叫做诬告陷害罪。第二，我对他是真心的，一开始我是把他当父亲看待的，那时候我跟他女儿在谈恋爱，后来因为他的介入，慢慢的我自己发现自己在不知不觉的对他产生了异样的爱情。其实本来也许我会成为他女婿，成为他半个儿子。还有人说我是同，这个我不否认，否则也不会在跟他相处期间慢慢爱上他。但是这个世上有一种叫做双性恋的，我跟他女儿谈恋爱的时候也没有想过要骗婚什么的，我是真心实意的想谈恋爱，找个女朋友认真过一生的。而且我这个人虽然贪心，但是我对待感情还是很认真的，当然现在讲起来有点讽刺，因为我确实有很多地方做的不对。伤害了无辜的人，但是感情的事情真的很难说，也很难控制，我只能对那些无辜的人的说声对不起。但是我跟他交往真的没有图过什么。她所说的我图的钱图他的房子根本就不存在，如果我真的图他的房子图他的钱，那我们两个人在一起生活的时候，刚开始他追我的时候，我应该让他多花钱，而不是我拿出来开支了。还有他离婚的时候房子的人事情也是打电话给我参考我的意见的，我也是主动提出房子给他女儿的，这个在我们的承诺书上也有体现，他所有的财产都归他女儿所有。我只是希望他死了以后我可以拜祭，仅此而已，帮我们调解过几次的他的前领导也同样可以证明。所以我说贪财贪房子真的是子虚乌有。我虽然是穷人，还是知道君子爱财取之有道的道理。而且我这个人并不贪图物质上的享受。所以钱对我来说虽然很重要，但是却比不上感情在我心里的地位。第三，我们两个人的事情，其实本来可以处理的更好，本来并不该如此，这个除了我的个性太冲动对他缺乏理解跟包容之外，其实他也有不可推卸的责任，如果不是他一次又一次的答应我以后又做不到的欺骗，我们其实完全可以好聚好散，根本没有必要闹到两败俱伤的地步。所以事情闹大以后，把所有的问题，所有的责任都推到我一个人头上的时候，我真的没有办法承受，我不是圣人，很多事情不可能说忘就忘，而且还是一个我深爱的跟我生活了这么久的男人，再加上发生了这么多的事情。怎么可能说放就放，其实3年的时光，说长不长，说短不短，对于我来说。我付出了我能付出的一切，本来我什么都可以忍，因为我爱他，所有的一切都是我心甘情愿的，但是如果跟你抱在一起睡了3年的枕边人一心想整死你，在外面到处造谣损害你的时候，我想很多人估计会跟我一样气愤。所以说未经他人苦，莫劝他人善，你没有经历过，你怎么会明白别人的痛苦。当然了，我一直坚信我干爹一开始还是爱我的，他之所以后来会变心，我觉得他也可能是受了别人的蛊惑吧，因为他本来是一个很善良的人，而且从来不骗人，一直都是说一不二，说话算数的。以前也很宠我，发的誓言都算数的。后来为什么变了，也许是喝酒喝多了说胡话，也许是受人胁迫身不由己，也许是受人蛊惑再加上垂体瘤得原因才会来伤害我吧。我一直相信他内心的善良还在，我坚信他没有忘记自己的誓言，没有忘记自己的承诺。也许将来有一天，他一定会做到。所以其实我也很迷惘，心里不知道对他是爱还是恨，但是我知道，爱肯定多一点，只是爱有多深，恨就有多深，接下来何去何从，其实我也不知道。其实我跟他分开以后过得很不好，每天生不如死，痛不欲生，很想摆脱却没有办法。也许这个就是命，命中注定，人家说心病还需心药医，其实我一直很希望可以跟他好好沟通一次，把话都讲讲清楚，不过以后如何，起码我的心里会舒服一些，起码我可以解脱，可惜他根本不肯给我机会，只会不停的骂我，造谣，我真的不知道他心里怎么想的？为什么他会变成现在这个样子？那个曾经善良，说一不二，疼我爱我宠我的干爹周某某你到底去哪里了？谁能帮帮我？痛苦。

你要搞定的不是他爸妈，而是你的另一半。如果你的另一半是个唯命是从毫无主见，不敢在家长面前表达你的想法，不懂成熟地与父母沟通的人，和他共度余生你会幸福吗？

最好的办法就是以退为进，狠心一些，推开他。推开前你要淡定的陈述一段感人肺腑的话，例如说一些你们曾经的故事，你挺爱他的，走到现在不容易......作为一个后期铺垫。然后稳定好自己的情绪，慢慢减少和他的聊天，减少对他的需求感。这个目的是让他明白他自己的心意，重新思考你在他心中的位置，为了你鼓起勇气。

如果他对你有些冷淡，千万不能慌，必须忍得住，谁能度过这个考验期，谁就是最终的胜利者。父母反对不可怕，可怕的是他不够爱你了。只要他对你的需求不断的扩大，当他承受不起的时候，谁也不能阻挡他娶你。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#

食存五觀之意義(中)

摘自八十七年三壇大戒戒會中妙蓮老和尚開示

二、 忖己德行，全缺應供。

今天講到食存五觀第二條「忖己德行，全缺應供」；「忖」就是思想、返照自己。我們承受三寶慈光加被，十方信眾發心擁護，才能成就這個戒會。當然十方信眾是頂受三寶慈光功德，開了智慧才發心擁護。世間人說：「要討人家裏老人好，就要愛人家的小」，諸佛菩薩慈悲一切眾生，當然更加慈悲他的弟子，因為弟子將來要擔荷他的家業。什麼家業？就是說法度眾生。教典上講：「釋子為嫡子」，「世間信眾為乾子」；你若不願做乾子，就發心出家為佛嫡子，不就得了！　　
現前我們已經是釋迦佛的弟子了，雖然還談不到馬上就有佛陀的德行，但我們要思考師長交代的事，有沒有真真實實地想做好？有沒有這個心？如果連這點心都沒有，那怎麼頂受日常生活人家對你慈悲之恩惠？你不是三歲小孩喔！在這地方正思惟，才能去掉凡夫下劣的顛狂妄想。　　
顛狂妄想是怎麼樣？到那裏都覺得這樣不好、那樣不對，這樣不如意、那樣也不如意，好像所有的人都對不起他，對他沒有效勞得好。那是惡業障的凡夫！在我們戒弟子之中當然沒有這樣的人。既然沒有，那師長交代你什麼，剃度恩師希望你什麼，戒兄弟互相勉勵什麼，你就要用心去做。所謂「己所不欲，勿施於人」，與師兄弟、戒兄弟同住，你予人有什麼協助？不可以予人有妨礙。　　
大家都是修道的人，「寧動千江水，莫擾道人心」；我再說得更懇切：「寧動大海水，莫擾道人心」！現在大家都還是凡夫道人、鵝毛道人，你一不如他的意，他的道心就被你侵犯了，那我們如何要自身守規則、守威儀，不要令人家心裏有所不滿；要念念予人歡喜、予人方便，這應該有的，這是「德行」。 我們山上的大比丘、常住師父，自己想一想，你的德行有多少？在常住上擔任這一切職務是否做得開心？是否愈做愈歡喜？愈做愈覺得：「哇！到靈巖山寺沒有跑錯！有機緣為常住效勞，為一切眾生服務。」不但為世間的信眾，就是遊客到我們山上來，我們怎樣要給他一個好的印象，讓他覺得：「道場清淨整齊，師父迎接人客氣禮貌。」佛陀說法，四悉檀的第一就是世界悉檀歡喜益～令人家歡喜，人家一有歡喜之心，善心就發出來了，再有因緣勸導，他絕對會聽你的話。你令人家不歡喜，那你最好什麼話都不要說；人家不歡喜，就算你說好話，人家聽了也是討厭。與人結緣是多麼重要！　　
我們吃飯時聽著萬德聖號，你有沒有隨著錄音帶在念？只要念一聲萬德聖號，就是吸收諸佛的果德法界藏身，莊嚴我們的因心，令我們罪障消滅、功德增長！這一點，老戒也好、新戒也好，「食存五觀」你觀不起來，萬德聖號你千萬不能有一念忘記；一念忘記，意識心就在你五臟六腑裏作祟，到時候你看到茶飯都不如意：「這些行堂好笨！我要菜，菜不來；我要飯又添成菜，添得都不合我意！」你那樣處處都是煩惱。有了正思惟，這些煩惱都沒有，開智慧了，那就是菩提；不要造生死之因，那就是開了涅槃之門。

三、 防心離過，貪等為宗。

食存五觀第三條：「防心離過，貪等為宗」。防心，防什麼心？防凡夫顛倒之心。因為你有顛倒，所以有貪等，等什麼？有貪就有瞋，有了貪、瞋就是徹頭徹尾的愚癡，不愚癡怎麼會有貪、有瞋？「在齋堂裏有什麼好貪的？」告訴諸位！中國古醫書上說到，吃飯有吃飯之道喔！什麼道？「未飽先止，待飢方食」。現在有人講究衛生營養學，說到吃飯不是要「吃飽」，而是「吃夠了就好」。為什麼不必吃飽？世俗有句話說：「若要身體好，吃飯不可飽。」一般人以為餓是苦，其實吃太飽才真正是苦！所以肚子還是餓一點才好。

鄉下有句俗話：「若要小孩長得讚，需帶三分飢與寒。」不要穿得那麼暖，更不要吃得那麼飽。你看鄉下農夫的孩子，吃不飽、穿不暖，那個身體不是長得好好的？富貴人家的孩子，吃得好、穿得好，他的健康怎麼樣？我們是修道者，耆婆說：「比丘以減食為湯藥。」減食，不是到病了才減食，預防重於治療，平時就要減食，要防心離過～防犯不要貪！好吃的你就多吃點，不好吃的就不吃，甚至還生個瞋恨，抱怨：「常住上沒有供養心、大寮的師父沒有做得好，行堂添菜添到我時，怎麼就沒把好的菜添給我？」在這些地方計較，你就是徹頭徹尾的凡夫！這樣你守什麼戒？首先自己就愚蠢了，愚蠢的人怎麼能接受佛陀之道？世間道都接受不到。　　
要防心離過，要有正觀念，不要多貪。飯量大的要吃三碗才飽，你吃三碗那不叫貪；如果你的飯量只有兩碗飯，你還想多吃一口，那就叫做貪。佛法講中道，什麼事情都要恰到好處。

修行的一切行為要在日常生活中立穩腳跟～活在當下、站穩在現在；不要吃飯、上殿、做事，自己的心都不知道到那裏去了，這樣你是道器嗎？蕅益大師教導學人：「你在那個道場住，即使那個地方苦，只要有道氣，你就好好地忍耐，在那個地方長久地住下去！某個地方吃的是很好，又瀟灑～沒什麼功課，很世俗化，那你趕快跑快一點，那個地方住不得！」順乎你的凡情，那就是地獄道！