【ドラマを見始めるとやめられないのはなぜ？】数日待てば見られるのに、お金を払ってでも、誰より早くドラマの最終回を見たいと思う人は、自分の感情を制御する能力に欠けているのかもしれない。これは「満足の遅延」能力と呼ばれるもので、誘惑に直面した時に、将来得られるより大きな報酬（遅延報酬）のために、目の前の小さな報酬（即時報酬）を我慢して遅らせることができる能力だ。自分の欲望を抑え、「満足の遅延」能力を高め、挫折した時にも良いメンタルを保つことができるようにする必要がある。https://t.cn/A6xW32Zk

#日语晨读##梦想# DAY-49

自分の目標を達成している人、あるいは今の自分に本当に満足している人には滅多に出会うものではない。それなのに人生を左右するような問題の選択を大多数の意見に委ねるべきだろうか？
——キングスレイ・ウォード

你极少可以遇见达成自己的目标或者对当下自己很满意的人。既然如此，然道还应该将可以左右人生的问题选择委托给大多数的意见吗？

「あたりまえ」井村和清

こんなすばらしいことを、
みんなは なぜよろこばないのでしょう
あたりまえであることを
おとうさんがいる
おかあさんがいる
手が２本あって、足が２本ある
行きたいところへ自分で歩いてゆける
手をのばせば、なんでもとれる
音が聞こえて声が出る
こんなしあわせはあるでしょうか

 

しかし、だれもそれをよろこばない
あたりまえだ、と笑ってすます
食事がたべられる
夜になるとちゃんと眠れ、
そして又(また) 朝がくる
空気をむねいっぱいにすえる
笑える、泣ける、叫ぶこともできる
走りまわれる
みんな あたりまえのこと

 

こんなすばらしいことを、
みんなは決してよろこばない
そのありがたさを知っているのは、
それを失くした人たちだけ
なぜでしょう
あたりまえ