为什么我们会一直沉浸在一段思恋里，久久走不出来？
依恋关系就像我们生命里的“安全基地”，有了那个人的存在，我们才会觉得安全，才会不断向外探索，可一旦依恋关系受到威胁或破坏，人们的探索行为就会终止，而把注意力集中到依恋纽带的恢复上。对一份依恋关系而言，“处于情感联系之中”本身就是它的要求。那些无法走出思念的人，其实是在试图恢复、维系和重建自己的“安全基地”，拼死护住那种仍然与那个人联结在一起的感觉。

这个世界上有两种失去，一种是失去一个人，一种是失去一种关系。相比之下，前者其实更可怕，因为关系可以替代，失去一个人则无可挽回。对于很多人来说，如果真的告别，真的放下，就意味着与过去、与那份情感和那个人的联结的断裂、远离，这会带来强烈的分离焦虑，当事人会体验到不再情有所属的坠落感和被抛弃感，“那根把我们的生命编制在一起的线仿佛被拆开了”，这种“依恋对象缺位”的痛苦是令人难以承受的。还有些人会感到这是一种“背叛”。就像马航370乘客的家属们说的那样，两年过去了，仍然“不敢”快乐。

所以他们才会用思念把自己包裹起来，去抵御真相的残忍与冷酷，避免直面丧失。他们通过在想象中得到回应，或是用象征的手段来维持这种联系，就像一个孩子，固执地不肯离开妈妈的怀抱，不肯放下手中的抱抱熊。其实从本质上讲，思念到极致的感觉就是一种沉迷，沉迷于母婴的世界里。而母婴世界的特点就是幻想用两个人的世界来代替一切，用两个人融为一体的感觉对抗全世界，“我不相信这个世界”，“你就是我的全部，这就够了”。

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