#每日一善[超话]#[航天员]#阳光信用#

人的一生就是一个储蓄的过程，在奋斗的时候储存了希望；在耕耘的时候储存了一粒种子；在旅行的时候储存了风景；在微笑的时候储存了快乐。聪明的人善于储蓄，在漫长而短暂的人生旅途中，学会储蓄每一个闪光的瞬间，然后用它们酿成一杯完美的回忆，在四季的变幻与交替之间，散发浓香，珍藏一生！

#记录一下追追难得追完的东ci#
“我将一颗球，放在这片大地，它借由刺激获得各式各样的情报，也能变化出许多模样”——《致不灭的你》
北边的最后一个少年，不死记住了他的气味，他的样子，他的声音，最后变成了他
漫长的旅途里有玛琪，帕罗娜，古古，托娜莉，皮欧兰，但少年始终没有名字
完全没了解故事背景没看评论区直接闯进去看获得的就是开局屠龙刀，下次记得先看一下tag
P。S。谁能不爱白毛

爱付出的人，身体炎性水平低 ｜国际科学

2021年发表在Brain, Behavior, and Immunity（大脑、行为和免疫）期刊上的研究，文章名为“Perceived social support-giving moderates the association between social relationships and interleukin-6 levels in blood”。研究人员兼通讯作者Tao Jiang来自美国俄亥俄州立大学心理学系，行为医学研究所。

为了探究在社会关系中，支持或帮助他人是否会降低个体的炎症发生率，研究人员对1054名年龄在34到84岁之间的成年人进行了调查。

在这项研究中，每位参与者都被要求填写一份调查问卷，其中的问题包括参与者是否与伴侣住在一起，与家人和朋友保持联系的频率，以及参加社交活动的频率等。

在后续实验中，研究人员要求参与者填写第二份调查问卷。这份问卷主要为了解，参与者是否相信在需要帮助时可以真正依赖家人、朋友或者配偶，以及如果所爱的人需要支持时，他们是否会愿意提供帮助。

两年后，研究人员邀请之前参与问卷调查的所有参与者进行血液测试，主要测试参与者体内白细胞介素6（IL-6）的含量。这是一种免疫细胞分泌的细胞因子，较高水平的IL-6炎性水平较高，心血管疾病和癌症的患病率增加。

研究结果表明，在社会关系中，愿意支持家人和朋友的个体具有较低的IL-6水平，炎症的发生率也更低。

对此，研究人员解释道，当人们相信他们可以为家人或者朋友提供更多支持时，这些关系特别有益于缓解压力，从而减少炎症的发生率。而这种关联并不受其他因素的影响，例如年龄和收入。

这项研究则证明，积极的关系是双向的，相互支持能够使人们的身体更健康。如果你想拥有健康的身体和快乐的生活，请不要吝啬自己的关爱，学会去为身边的家人和朋友多付出一些吧，在漫长的生命旅途中，付出或许比接受要更重要