#讨好型人格是如何形成的#
这位私信投稿的朋友，应该就是属于家庭因素造成的讨好型人格。

由于长期缺少父母的关爱和认可，导致在后来的生活中十分渴望能获得童年里缺失的温暖，总觉得是自己做的不够好。

于是不敢拒绝别人的要求，害怕被孤立，害怕被否认，害怕被别人说不好。希望通过自己的“讨好”来获得别人的认可。

如何走出这样的困境，如何勇敢的说不，你们有什么方法，大家一起来帮助她吧。
#V光计划##健康过冬指南#

好奇怪，带这个词条，却只和自己有关！
死地后生，你们经历过吗？我经历过！我相信，肖战也感同身受！五号病人，连续高烧60天，我经历过，我硬挺过！肖战经历过，他每个月都在经历！什么是力量？生存！生存的渴望！生存的珍惜！感谢身边每个真正关心关爱的人，在死亡的边缘……挣扎过的感受……肖战！好好活着！狠狠红！

#讨好型人格是如何形成的#
讨好型人格都很自卑，非常在意他人评价，总是去猜测并迎合他人的想法，不懂得拒绝，也害怕给别人添加麻烦……
讨好型人格的形成是家庭、学校、社会等多种因素造成，而家庭教育是至关重要的。
因为在家庭中没有感受过父母“无条件的爱”，于是长大后会带着爱会消失的恐惧，带着不值得被爱的心理……
这是一种不健康的心理状态，如此卑微的讨好，会被别人任意欺负的。
因为心里自卑，又渴望关爱，却缺乏自主能力，人前忍耐恭敬，人后自卑的失落循环，让精神和心智都处于亏空状态，陷入一个自责自卑的消极状态中受尽委屈……
一定要改善自己，不要把照顾好自己的责任寄希望于他人；忠于自己的原则，学会说“不”；学会自爱，遵从己心，不要过多地在意别人的想法；因为你永远也不可能讨好所有人，只有相信自已，才能让别人肯定你，喜欢你；人生的高度，是自信撑起来的！