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#人类高质量书单# 从心理根源认清拖延
很多时候，你是怎么想的，就会自然表现，也就会怎么做。
拖延者常常以一种“期望式思维”看待时间，或者将时间看作一个需要制服和战胜的对手。
这种对待时间的态度导致了更多的拖延。
如果主观时间和客观时间存在冲突，你就很难对最后期限有合理的预期，无法向着一个目标稳定地迈进，又或者对自己可以用多少时间做完事完全没有概念。
心理的期待造成了拖延，总想更加完美，却忘了出发做事。
很多时候，做就行了，这是拖延最好的解决方法。#登登约读汇#
很多时候，你是怎么想的，就会自然表现，也就会怎么做。
拖延者常常以一种“期望式思维”看待时间，或者将时间看作一个需要制服和战胜的对手。
这种对待时间的态度导致了更多的拖延。
如果主观时间和客观时间存在冲突，你就很难对最后期限有合理的预期，无法向着一个目标稳定地迈进，又或者对自己可以用多少时间做完事完全没有概念。
心理的期待造成了拖延，总想更加完美，却忘了出发做事。
很多时候，做就行了，这是拖延最好的解决方法。#登登约读汇#
我的老板对我很宽容。
因为认知不对称、工作不顺心，这两天一直给老板甩脸色。开会时也故意一副“你是老板，你说什么我照做”的嘴脸，态度特别敷衍，开会结束故意砸门、马上走人。
但是老板态度却一直平和，我在会议上故意冷场时主动带节奏，最后还整理思维导图、后续再讨论。
一对比，我真是情绪管理的小垃圾。
因为认知不对称、工作不顺心，这两天一直给老板甩脸色。开会时也故意一副“你是老板，你说什么我照做”的嘴脸，态度特别敷衍，开会结束故意砸门、马上走人。
但是老板态度却一直平和，我在会议上故意冷场时主动带节奏，最后还整理思维导图、后续再讨论。
一对比，我真是情绪管理的小垃圾。
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