✨Day79| 目标89斤 | 打卡胡乐:栗栗奶茶
2021.12.5
身高:160cm
初始体重:100.4斤
目标体重:89斤
今晨体重:94.2斤
今日饮水量:1L
.
一个上班族的减脂日常
早餐:一个半肉包
午餐:无
加餐:麦辣鸡翅+栗栗奶茶
晚餐:捞王猪肚鸡
.
运动:走路
.
碎碎念
活捉一只蓝胖子~
蓝色和绿色都很治愈
终于去打卡胡乐啦,开森 https://t.cn/A6xAxrlH
2021.12.5
身高:160cm
初始体重:100.4斤
目标体重:89斤
今晨体重:94.2斤
今日饮水量:1L
.
一个上班族的减脂日常
早餐:一个半肉包
午餐:无
加餐:麦辣鸡翅+栗栗奶茶
晚餐:捞王猪肚鸡
.
运动:走路
.
碎碎念
活捉一只蓝胖子~
蓝色和绿色都很治愈
终于去打卡胡乐啦,开森 https://t.cn/A6xAxrlH
✨Day78| 目标89斤 | 若无闲事挂心头,便是人间好时节
2021.12.3
身高:160cm
初始体重:100.4斤
目标体重:89斤
今晨体重:94.2斤
今日饮水量:2L
.
一个上班族的减脂日常
早餐:水煮蛋+半根玉米+北海道
午餐:炒萝卜+香肠
加餐:四只馄饨
晚餐:红烧鸡爪
.
运动:无
.
碎碎念
若无闲事挂心头,便是人间好时节!
永远要做好自己!
还好柘榴没有死,长的太好看了,希望她和卓英在一起
2021.12.3
身高:160cm
初始体重:100.4斤
目标体重:89斤
今晨体重:94.2斤
今日饮水量:2L
.
一个上班族的减脂日常
早餐:水煮蛋+半根玉米+北海道
午餐:炒萝卜+香肠
加餐:四只馄饨
晚餐:红烧鸡爪
.
运动:无
.
碎碎念
若无闲事挂心头,便是人间好时节!
永远要做好自己!
还好柘榴没有死,长的太好看了,希望她和卓英在一起
✨Day77| 目标89斤 | 20121202卷了水波纹
2021.12.2
身高:160cm
初始体重:100.4斤
目标体重:89斤
今晨体重:95.2斤
今日饮水量:1.2L
.
一个上班族的减脂日常
早餐:5个馄饨
加餐:半个苹果
午餐:盐水虾+青菜
晚餐:红烧鸡爪+萝卜炒猪肉
.
运动:无
.
碎碎念
你不可能什么都有,但也不可能什么都没有!
2021.12.2
身高:160cm
初始体重:100.4斤
目标体重:89斤
今晨体重:95.2斤
今日饮水量:1.2L
.
一个上班族的减脂日常
早餐:5个馄饨
加餐:半个苹果
午餐:盐水虾+青菜
晚餐:红烧鸡爪+萝卜炒猪肉
.
运动:无
.
碎碎念
你不可能什么都有,但也不可能什么都没有!
✋热门推荐