近日,肿瘤治疗权威机构“中国医学科学院肿瘤医院”,曝光了致癌食物黑名单,总共6类,看看有你经常吃的吗:
1,烧烤食物,包括烧烤,烤鸭,烤羊肉,烤鹅,烤乳猪等等,炭烤中会产生苯并芘,是一级致癌物。
2,腌制食品,包括咸鱼,咸肉,咸蛋,咸菜,这些食物中容易产生亚硝酸盐,在体内可转化为二甲基亚硝酸胺,属于强致癌物。
3,油炸食品,比如炸鸡、油条、油饼等,食品煎炸过糊过焦,会产生多环芳烃,具有致癌性。
4,熏制食物,如熏肉,熏鱼等,熏制过程中,也会产生苯并芘。
5,霉变食物,包括发霉的花生、瓜子等等,这些食物被霉菌污染后,会产生“黄曲霉素”,是一级致癌物。
6,隔夜熟白菜,会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸氨,有致癌性。
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