─ 行桩次序串成套路者、如八极架。 串成起式者、如劈挂一路。
─ 古人在套路之中藏宝，不明示人。 教师只对真传之人一 一点出，其余生徒一概茫然...... 然而亦有深求久练而自悟得之者，真豪杰也！
─ 武术是极有个性之活动，所以有许多门派。 而、同一门派之中，又必有不同之支流。
─ 不学、不知道练些什么；不练、不知道学了什么。
─ 套路当然要学全套、没错。 套路居然在练全套、大错！
****************************************************
图为徐纪老师登上日本【武术】杂志的封面
2001年

〈徐纪老师对学生们的一席话~三饱，两倒，一遍功〉

古传谚语，记叙吾人每天的生活节奏，说是「三饱两倒」。乃是指：早中晚三顿饭要吃饱。而中午小憩，晚上上床，倒头就能睡得着，身体才会好。

而，练武的人的生活呢？也有一句武谚，道是「一天三顿饭，早晚两遍功」。

吃不饱，练不好，人人明白。没有练，不会好。则是人人知之，而明知故犯。妄以知「道」了，当成做「到」了！有些人以此自欺，有些人更胆敢以此欺人！

工商社会了嘛，人人都忙。忙的是工作，与责任之外，更要忙着去娱乐，与享受不是吗？

好啦，那么就诚实面对，提出个最低最少的要求，将平常人与练武的人的两句谚语，结合一下，提出个三、二、一的起码之要求，曰：

「三饱，两倒，一遍功」。

可以了吗？不能再少了吧。再少了那「一遍功」，也是可以做人的，做好人，并不坏。

只是：那你就不是武道中人矣！

〈手熟余谈─中国武术论丛二集〉【绝版再版】复刻版
本书是武术名师徐纪老师于2002年出版；关于侨居美国二十年间，在教学，推广等工作的实地经验中，有感而发的武术之论著。
大多数发表于大陆，日本，美国的各大知名武术专门杂志，只有少数曾经批露于台湾。
书中体现，言人所不曾言，所不敢言，所不能言，所不肯言。乃是一卷在手，兴味无穷的武林罕见之名著。

徐纪武学微店：https://t.cn/A6VM91Ce