管住嘴迈开腿 | day14打卡
今日膳食记录:早餐是一根鸡肉肠+一颗脐橙;午餐是一片全麦吐司+西蓝花胡萝卜炒牛里脊;晚餐是水煮白菜+葱煎虾仁;晚上加餐一盒纯牛奶。
今天的蔬菜炒里脊实在太好吃了,尤其是胡萝卜!!!绵绵的又入味,整个吃得停不下来。就是分量做多了,堆成小山。
总结:今天白天不知道怎么回事头有些发晕,晚上的时候膝盖也有些酸疼,好在过了半个多钟又好了,但整个人都有些疲累。很快就到cheatday啦!胖子只配活周日一天#
今日膳食记录:早餐是一根鸡肉肠+一颗脐橙;午餐是一片全麦吐司+西蓝花胡萝卜炒牛里脊;晚餐是水煮白菜+葱煎虾仁;晚上加餐一盒纯牛奶。
今天的蔬菜炒里脊实在太好吃了,尤其是胡萝卜!!!绵绵的又入味,整个吃得停不下来。就是分量做多了,堆成小山。
总结:今天白天不知道怎么回事头有些发晕,晚上的时候膝盖也有些酸疼,好在过了半个多钟又好了,但整个人都有些疲累。很快就到cheatday啦!胖子只配活周日一天#
今日之大难过事件[下雨][下雨]
今天主持人大赛我是评委,然后中间有一个参赛选手,他在自我介绍环节的时候放了自己八块腹肌和胸肌的照片,由于没见过大世面,我就没眼看,一抬头他唱着英文歌笑意盈盈地对着我笑,我跟同事说他放电还。结果!!同事在评委提问环节第一句就是!!韩老师都害羞了。然后全场观众都笑了!很久!
我???
关键是,现场还有我的学生呀,以后我的老脸何在??而且我也没害羞呀,只是没看那半身图[下雨][下雨]
结果该我上场给选手们颁奖的时候,我们学生会的娃娃们就问我,韩老师,你是不是想给二等奖的颁奖?(那个选手得了二等奖!)
我再一次???
然后学生跟我关系比较好,多说了几句调侃我,比赛结束后我就假装生气(这样才能让他们别说了)离开了,今天把越描越黑这个词透彻地理解了几遍。[悲伤][悲伤]
以后学校不知道还有没有我的老脸。
回来后同事们都群里安慰我,哈哈哈,也是很可爱。[哈哈][哈哈]
但是我还是很尴尬?真不是那样呀[允悲]
今天主持人大赛我是评委,然后中间有一个参赛选手,他在自我介绍环节的时候放了自己八块腹肌和胸肌的照片,由于没见过大世面,我就没眼看,一抬头他唱着英文歌笑意盈盈地对着我笑,我跟同事说他放电还。结果!!同事在评委提问环节第一句就是!!韩老师都害羞了。然后全场观众都笑了!很久!
我???
关键是,现场还有我的学生呀,以后我的老脸何在??而且我也没害羞呀,只是没看那半身图[下雨][下雨]
结果该我上场给选手们颁奖的时候,我们学生会的娃娃们就问我,韩老师,你是不是想给二等奖的颁奖?(那个选手得了二等奖!)
我再一次???
然后学生跟我关系比较好,多说了几句调侃我,比赛结束后我就假装生气(这样才能让他们别说了)离开了,今天把越描越黑这个词透彻地理解了几遍。[悲伤][悲伤]
以后学校不知道还有没有我的老脸。
回来后同事们都群里安慰我,哈哈哈,也是很可爱。[哈哈][哈哈]
但是我还是很尴尬?真不是那样呀[允悲]
今天是被感动到的一天❤️
其实那件事情从发生就一直在我心里,我不知道怎么描述,因为我都不知道我的心情是怎么样的,就是那个时候我整个人是僵住的,包括每次想到也是这样,会掉入一个很深的漩涡... 今天教完小朋友之后回来路上伤疤又被揭开,我走路都没有力气了,几乎一天没吃饭本打算去食堂吃一点混沌,但因为真的只想快点回去休息就没吃了,直接上楼了... 本来就上了一整天的班还那么晚回来的PY跟我带了后门最后一碗混沌,我超级超级感动❤️,我当时不知道说什么❤️,但是我真的好感谢她❤️,我贴着面膜才没让眼泪留下来,她走后我偷偷哭了,全世界最好的PY❤❤️! 她带给我的真的不是一点点,是很多很多方面,包括我去接触交涉很多我以前从来不曾有的经历,她把我完全带入了一个充满无限快乐与温暖的快乐加工厂!还有太多太多了...我以后慢慢回想,慢慢记录,我永远永远也不要忘记这些快乐与美好,最重要的是PY!❤️
其实那件事情从发生就一直在我心里,我不知道怎么描述,因为我都不知道我的心情是怎么样的,就是那个时候我整个人是僵住的,包括每次想到也是这样,会掉入一个很深的漩涡... 今天教完小朋友之后回来路上伤疤又被揭开,我走路都没有力气了,几乎一天没吃饭本打算去食堂吃一点混沌,但因为真的只想快点回去休息就没吃了,直接上楼了... 本来就上了一整天的班还那么晚回来的PY跟我带了后门最后一碗混沌,我超级超级感动❤️,我当时不知道说什么❤️,但是我真的好感谢她❤️,我贴着面膜才没让眼泪留下来,她走后我偷偷哭了,全世界最好的PY❤❤️! 她带给我的真的不是一点点,是很多很多方面,包括我去接触交涉很多我以前从来不曾有的经历,她把我完全带入了一个充满无限快乐与温暖的快乐加工厂!还有太多太多了...我以后慢慢回想,慢慢记录,我永远永远也不要忘记这些快乐与美好,最重要的是PY!❤️
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