#王牌对王牌#
你们说就是一句话:鲁妙鑫是骗人。但我一下子就不说。因为谁喜欢谁的脸蛋挺漂亮，挺亭亭玉立。所以刘变娜老师常常说一句话:人人生就是这样。人读完了小学，中学，大学。毕业了就有追上了自已的恋爱。再买车 ，再买房……就是白头到老的过程中。我觉得刘变娜老师说就是让我感到这样的不舒服。说就是让我这样的不开心。是人的脚不好，会跳舞了吗？会跑步吗？会结婚吗？因为鲁梦杰无声人比我会跳舞厉害，也比我跑最快。但我不能羡慕，也不能嫉妒。希望你们不要再骗自已的眼睛。否定会累了。谢谢你们大家……拜托你们摆脱我的明星:张哲瀚个人明星送我回家。 https://t.cn/R2W6jYS

#你又来做什么[超话]#
那些年战的恋爱观
觉得耙耳朵是褒义词这是男人爱老婆的表现
会选择自已爱的人
是一个恋旧的人，时间越久，我越能品出那个人的好
可以接受异地恋
如果有喜欢的人，多少会让对方感觉到，喜欢是藏不住的(爱的小签名就是吗[抱一抱])
认为感情是可以培养的，甚至觉得这种感情来的更牢靠
如果对方的个性比较爱表达，作为恋人会包容理解
认为真正的生活是平淡而隽永的。
都是简单而平凡的浪漫。

上海人为什么平均寿命长，排在全国第一位？是因为有一个叫张文宏的医生当老年人的顾问。他敢讲真话，受到到广大百姓的尊敬和信赖！

据说，下面这段话他经常提醒上海老年人。我觉得也适用于全国各地城乡老人。

他说：人辛苦一辈子了，要多爱自已一点，吃营养一点，穿漂亮一点，多和开心的朋友聊一点！不要成天觉得谁欠了你的。也别装着多么“忧国忧民”的样子，要当一只快乐的老“蚂蚁”，这多好！记住：你生了毛病自己遭罪，不但要自己口袋拿钱出来，还要跑上跑下，医院是不会给你免费的，小囡也不会来管你的，因为她们有她们的小囡需要照顾。

所以，必须对自己好一点，增强自身免疫力。一定要改变观念，改变思维方式，关心好自已也是在帮助儿孙。我们免疫力提高了，不生病，能自理，这是最大的关心、爱护、支持儿孙去作为。
1，吃牛奶，鸡蛋，牛肉，鱼类等高蛋白物质。
2，每天都要吃点水果。不论苹果，梨，西瓜，葡萄，弥猴桃。
3，牙齿不好要及时补齐，该装就要装。
4，调整好心态，不要总觉得自己亏了，别人欠你了。不要整天忧国忧民，相信祖国明天会更好。
5，不要听忧伤的传言；什么这里贪污，那里腐败，相信恶人自有报应。况且有党中央在操心。
6，不要处处考虑儿孙，自古道：“儿孙自有儿孙福”，何况你自己已力所不能及。
7，不要觉得这个不顺心，那个不顺眼，评头论足，显自己有多能。
8，不要省钱，不能太节约，钱化了是你的，钱不化都是人家的，并且不一定是你子女的。
9，要接触社会，广交朋友，多与人交流，海阔天空，但不要说张家长李家短。
10，看电视，只看喜剧；朋友交流，只谈高兴事；微信不看不靠谱的烦心东西。

凡此种种还有很多，不一定都对，但可参考。愿大家八十，一个不少；九十，相聚热闹；一百，还在嬉戏说笑。

张文宏医生这段话讲得太好了，对于我们老年人来说，面面俱到，句句在理，特转发共享，让我们共勉之！