呜呜呜今天晚起了两个小时
11:00多才到图书馆
但是今天的任务应该还是可以完成！
因为昨晚的情绪已经解决
没有继续影响我啦[可爱]
有问题不隔夜的感觉真好！！

昨晚睡前和义总小吵了一架
因为义总突然对我说话很凶
我瞬间顶不住了
觉得好委屈好难受
挂了视频就忍不住哭了
眼泪止都止不住那种

按照以前的惯性操作
我会赌气不说话不理人
然后自己委屈巴巴地过了一个晚上
睡也没睡好，问题也没沟通没解决
第二天视频的时候一脸不开心
继续耗费双方更多的时间和精力
来解决一个本可以简单解决的小问题
或者仅仅解决了情绪，并没有解决实际问题

而且有时候连第二天视频的机会都没有
因为我半夜越想越难受，越想越想不通
就会开始思考我们的性格是不是不合适
然后想着不合适就算了吧就这样吧
接着我就会换头像改签名删微信拉黑电话
后来意识到这并不是解决问题的办法
这样子做反而深深伤害了对方
让事情变得更加严重更加复杂

所以昨天晚上我没有像以前那样子啦
我难过我就告诉义总我很难过
告诉他我为什么难过
告诉他我希望他以后怎么做
然后他也会跟我说他当时为什么那样子
也会告诉我他的想法
他同不同意我的意见
他以后会怎么做
然后我们相互理解和让步
问题就解决啦
这就是传说中的“有效沟通”吗？

学姐对我说过：
磨合就意味着妥协
妥协就意味着牺牲
不能总让一个人牺牲

是的
男孩女孩都是家里的小宝贝
我们要互相疼爱才是啊！

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今天在健身房练完之后跟教练唠嗑
他在做他的练后餐 几根香蕉 几块鸡胸肉 蛋白粉和牛奶 全部都倒在破壁机里面打成奶昔
我问他怎么天天这样吃呀 不会厌倦吗
教练转过身来指着他宝贝的瓶瓶罐罐说
“不能这么想！这些都是梦想！”
是的，都是梦想。
他说这句话的时候，整个人都在闪光。 https://t.cn/RVJk9aF