#XLG专属灶披间# 黑糖吐司+蟹肉棒炒蛋+烧鸡+紫薯+白桃乌龙茶20211205跟XLG无关的早餐，是因为他离家出走了，纪念一下。在一起的这么多年从来没有过的，当然只要活着，会有很多的发生会出现。几乎整晚没有入睡，也没有在伤心流泪。不过是因为害怕，睡不着而已。当然，连着几晚不睡好，我那颗要命的耳石必然会上场的。没什么，时间会推动发展，时间会带来结果，我只是什么都不想做[摊手]

#胖白拼夕夕精选# 有姐妹用过这个咩

完美日记 水光名片唇釉+卸妆水（￥34）

赵露思带盐的5个色号可选，新出的水光系列 [awsl]成膜后是镜面感，质地特别，像清晨的露珠，沾在嘴上水水润润的，染唇程度还

101白桃乌龙奶茶色不挑皮，上唇有种纯欲感，走清纯路线的姐妹可以入哦~

102微微奶紫的玫瑰茶冻豆沙色又清冷又少女的一个颜色，这个颜色黄皮也可以hold住

#烤鸭减肥打卡# 12月5日
初始体重：121.8 之前体重：120.4（12月3日）
今日体重：无（姨妈结束再称）
生理期第五天～
今天开始佩戴我的运动手表，我康康我普通一天不刻意运动消耗的热量是多少～[二哈][二哈][二哈]
步行：15000+步
早餐：
1.阿式铜锣烧（白桃乌龙味）
中间有含有白桃果粒的果冻夹心超级好吃～不腻不齁～
2.光明如实无糖酸奶135g（不加蜂蜜）
午饭：
1.鸡胸肉羽衣甘蓝卷
2.羽衣甘蓝芒果沙拉
3.脱脂奶卡布奇诺咖啡大杯
晚饭：比较清淡～
1.水煮蔬菜（菜心、木耳，蔬菜煮完居然有些清甜）
2.牛肉面（超多香菜和香葱，原本不爱吃香菜的，自打发现它很健康，现在都会强迫自己吃一些）
3.1颗卤蛋
加餐：脱脂奶馥芮白
2个舍友投喂的酸枣糕（拒绝了肉松小贝）