【什锦鲜蔬汤】1.棒骨去血水洗净，汤锅放如葱段、姜块、花椒煲，时间为2小时；2.藕切块，玉米切断，胡萝卜切块；3.汤头差不多了，先放藕块和玉米，蘑菇继续煲半小时；4.最后放胡萝卜和西兰花，加盐即可。
#三吉美食# #美食#
欢迎你来到 #美丽达尔宗湖# 与自然亲近，与旱獭对歌，赏最美的星空，静坐圣湖边思考人生。这里有最地道的臧餐，也有最美丽的清晨，听各种小鸟欢快的叫你起床，让每一个早晨和星空都陪伴着你！
#达尔宗湖美食#

达尔宗湖地处甘肃甘南夏河县达尔村。https://t.cn/RI40ieB

#工作坊招募#

3月18日到20日为《地洞》工作坊的第三期“藕人清姐讲故事”的拜访日，欢迎大家来到展览现场与静远和清姐交谈、阅读、写作、画画。

时间：3月18日-20日上午10点至下午5点
地点：OCAT研究中心

发起/主持：静远
嘉宾：清姐（邹顺清）
合作：李晓飞·造型实验室

人数：20人次
费用：免费

参与方式： 有意者参与工作坊的朋友请将个人信息（姓名、自我介绍）发至邮info@ocatinstitute.org.cn报名，主题注明“031820工作坊”。报名截止日期为3月17日晚11点，报名成功的参与者将收到邮件确认。工作坊现场将配有简易绘画材料，参与者也可以自带惯常使用的绘画工具。

阅读详情： https://t.cn/A6tmfdG6

#和偶像一起成长#欢迎来到我的世界 Shen博继续备战新学期 今天吃了没有干锅的干锅：豆腐、藕块、牛肉、鸡蛋、大白菜、菌子
[馋嘴] 充实的一天是肚子吃饱吃好，脑子学到新东西，锻炼了体能，视野又开阔了，心灵又涤荡被感动了，工作高质量也完成了，有人和你分享喜怒哀乐[鼓掌] 有优质的偶像传递正能量[加油] https://t.cn/A65ADjS1