桃红柳绿的暖冬，咱阳台也一派盎然：斛绿菊香！paul今天不爱拍照，我萎靡不振；却依然如故：因为喜欢！人生，是一场永不落幕的演出；每个人都是演员！只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众罢了！反正，我只取悦自己！做情绪的主人，照顾好自己；健康愉悦每一天就好！[鲜花]周六愉快！Thanks a lot…[心] https://t.cn/R2WxERQ

周末闲聊：
周末作息时间一如既往，不熬夜，正常起床早饭，平时工作的时间现在自己支配，忽然就有了富足幸福的感觉，就是这样容易满足的一个人。
工作中不串门，不八卦，中午一个半小时的休息时间必须健身房，喜欢健身运动的人们，不需要结伴不需要知己，即便素不相识，几场球打下来也算是志同道合的玩伴了，大家我运动我快乐，彻底放飞自我，快乐就这么简单。
说起乒乓球，我断断续续打了三十年，初学乒乓是刚入职那会儿，单位乒乓球爱好者特别多，每年公司、局都打比赛，高手如云，我的水平也就属于第三梯队。
公司工会组织活动，每年都有乒乓球羽毛球比赛，二十多个单位都要组队，因为工作性质单位女职工特别少，因为平时喜欢玩，赶鸭子上架我肯定是队员之一，用领导的话说名次不重要，不参与不行，属于不支持工会工作。单位奖品爱发锅，炒锅蒸锅不粘锅汤锅等等，反正家里锅很多，基本都是奖品。
随着时间的推移，打的年头长了，技术也有了比较大的提升，最好的成绩还拿过女子双打冠军，我搭档厉害，我配合的还不错。
打得好的基本退休了，我周围年轻人不热衷这项运动，我在别人眼里也变成了球技不错的人[笑cry]
这个月底公司又举办比赛，我的水平估计女子组单打能进个前五，哈，玩的是心情，成绩不重要了。
想想这些年断断续续在做的，也算是爱好吧：炒股和乒乓球，即便放下一段时间，唤醒之后，爱你依然如故。
球打得一般般，股炒的也是一言难尽，好歹心胸开阔，依然快乐无比

现在的人 生活条件好了，为啥会有各类的皮肤病、妇科炎症，前列腺，癌症呢？
原因很简单，吃的太过精致，代谢不掉形成淤堵，体内的垃圾超标，说到底就是湿气重。
吃的太乱太杂把自己的脾胃当成了一个垃圾袋，然后熬夜生活无规律。

这类病就需要从根本上调理，健脾养胃祛湿这是根本，其它都是浪费资金。

头痛医头，脚痛医脚，到最后还是竹篮打水～一场空，
因为你的脾胃也就是脾土没有得到很好的滋养，所以这一关过不去，啥病都不可能从根本上解决。

因为我们中国人的健康根基就是要调理后天之本，也就是脾土=脾胃。

为啥我几年都不会生病，原因就是我一直再喝健脾养胃茶，粗粮茶没有任何禁忌。

所以也无需担心有副作用，还有能坚持喝的原因就是有炒麦子的醇香。这大概也是脾胃最最喜欢的味道吧。
因为粮食健脾，尤其是粗粮，当然你不可以天天吃粗粮的，那样脾胃是会抗议的，因为粗粮伤胃。

我们人类，经过几千年的蜕变，已经不具备那个吃粗粮的条件。

不像马 牛 羊 马依然如故，而且还特别的需要多多吃草，而且越吃越是牛气十足，因为越是粗糟越健脾呀，看看它们的便便就知道了