『经典沐心』动静有时
【原文】
时止则止，时行则行。动静不失其时，其道光明。（《周易·艮》）
【大意】
在应该停止的时候就停止，在应该行动的时候就行动。行动或者停止都不要失去最好的时机，这样就将前途光明。
【延展】
东晋王羲之十岁的时候，聪明伶俐，清秀可爱。大将军王敦非常喜欢他，经常带他在身边，有时安置在帐中同寝。
某日，大将军王敦早起，而王羲之仍贪睡未起。不一会儿，王敦属下钱凤进来，于是王敦屏退左右，密议叛国起兵的大事，全然忘了王羲之还在帐中睡觉。
王羲之在床上听得分明，发现竟然是密谋造反之事，不由得暗自吃惊，随即一想，既然自己已听到逆谋，断无幸免存活的可能。于是灵机一动，吐出口水，把被褥、床头和自己的面颊、嘴角全都涂染，继续假装熟睡。
王敦与钱凤正谈得起劲，忽然想起帐中仍有王羲之，不由得大惊道：“糟了！我们的话都被他听到了，事到如今不得不除掉这小娃儿了。”
他前去打开帐子一看，只看到唾液处处，沾污了一大片，王羲之似乎仍好梦正酣呢！
王敦看了大为放心，消除了杀意。王羲之终于保全了自己的性命。 https://t.cn/R66p35Q

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【生活百科】夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。 睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。 早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。 枕头不选对， 越睡人越累。 先睡心后睡人，睡觉睡出大美人。

【朝霞、晨光和鲜活的生命】

1，昨晚非常开心。今天早上七点醒来。本来还想贪睡一下，看到窗外——天光真美啊！我昨天还问了朋友锻炼的事，当时心里隐隐有点希望朋友拉我一起锻炼。后来恍然大悟：还有什么，比早晨随太阳升起的、无比美丽灿烂的霞光，是更好的陪同锻炼者呢？我一下子就跳了起来，去跑步了。

2，我决定每天，随晨光起来。晨光是我们的同伴，是世界的赞叹者，自然的艺术家，锻炼的同行者。迎光而行，这感受太美妙了。

3，跑完步吃了早餐，在家放一张黑胶唱片。这是这个月第一次在早上听黑胶唱片。拿出一张莫扎特的笛子协奏曲，很美的封面，特别流畅优美的音乐，太适合早上了。莫扎特不只是欢快，还有天真，还有热情。这曲子太美了。听着听着，听出生命的喜悦，还听出慢板的悠扬婉转，还有古道和夕阳，原野和尘沙。

4，今晚安排了一个“性格柔性和韧性”的讨论会。明晚安排了读书会。早上要做“世俗类”很多工作。下午开始写东南亚和印度和缅甸的书，画画，做艺术。朝霞此时散去了，美丽的蓝天升起。我也决定把生命的时间和动力拉满。我觉得世界无限大、人生无限美好，在短短的时间去体会和创造，都能感受到无数美丽和绚烂——就像这个朝霞。

#董董Mercurio-早起日记#