调整好心态，好好做科研，优秀的人已经比你聪明了，台阶已经比你高了，还都比你努力，都比你认真，都比你积极，都比你励志，你又有什么理由懈怠呢？每天都要进步一点点哦。你已经很幸运了，抓不住机会，谁都救不了你，一切只有自救。好好规划，好好做实验，也要好好生活。没有什么累不累的，这都是你该做的事情，就像你饿了要吃饭，渴了要喝水一样，要当做是身体的本能反应，人生本来也没几个转折点，该认真的时候，就要拿出百分之一千的精力
去应对，苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
新的一周已经浪费了一天，时不我待，喝下这碗鸡汤，重新开始新的一天！

#达州新闻#【包惠主持召开专题会议，研究“双300”近期开工重大项目规划编制工作】6月19日上午，市委书记包惠主持召开市委专题会议，研究“双300”近期开工重大项目规划编制工作。“要真抓实干、紧抓快干，能2020年开工的项目，决不拖到2021年！”包惠强调，建设“双300”，每一个达州人都是见证者、参与者、推动者。广大党员干部要切实把思想和行动统一到市委、市政府的决策部署上来，更加清醒认识抓好重大项目的极端重要性和现实紧迫性，以时不我待、只争朝夕的精神，抓好项目规划编制、对接争取、招商引资、落地推进等各项工作，为达州经济社会高质量发展注入新动力，为经济总量“冲刺4000亿”、城市规模“建设双300”，加快实现“两个定位”、争创全省经济副中心作出新的更大贡献。

#建大新闻# 【学校召开2020年国际交流合作工作会议】
6月16日，学校在南校区实验综合楼第一会议室召开2020年国际交流合作工作会议，校领导孙道胜、吕萍、成祖德、黄显怀、蔡新立出席会议。副校长黄显怀主持会议。各教学单位党政主要负责人、各职能部门主要负责人参加会议。
省教育厅外事处处长丁育红应邀出席本次会议。丁育红对会议的召开表示热烈祝贺，并从深刻认识当前教育外事工作新形势、牢牢把握教育对外开放新要求等方面为与会人员作了一场精彩的报告，要求统筹内外两个大局，坚持提质增效总要求，促进教育对外开放工作健康发展。丁育红还简要介绍了省内高校近年来开展国际交流工作的基本情况，对我校国际交流合作工作取得的成绩给予充分肯定，并提出三点希望。一是提高政治站位，增强紧迫感和责任感。二是树立正确导向，提升质量，注重内涵式发展。三是守住底线，加强外事管理，把好意识形态关。
国际交流合作处（港澳台办）负责人在会上就“十三五”以来学校国际交流合作工作情况进行了汇报，并提出下一步工作思路和打算。
校党委副书记、校长孙道胜在会上讲话。他指出，此次会议是经过党委慎重研究之后决定召开的，是我校首次在全校层面研究部署国际化工作，意义重大。他就做好国际交流合作工作提出三点意见。一是肯定成绩，认清差距，切实增强国际化工作的责任感紧迫感。二是统一思想，凝聚共识，深刻认识国际交流合作面临的新形势新任务。三是凝心聚力，开拓进取，全面提升学校国际化办学水平。孙道胜强调，学校未来的国际化发展前景可期，任重而道远，希望全体党员干部、全体师生员工进一步统一思想、提高认识、开阔视野，以时不我待、只争朝夕的紧迫感，锐意创新进取，不断开创国际交流合作新局面，为实现高水平有特色建筑大学的建设目标而不懈努力。（文/图：刘志伟 胡玥 审核:张韬）https://t.cn/A6L6QPxj #安徽建筑大学[超话]#