后来的我们
无论我们最后生疏成什么样子,曾经对你的好都是
真的,就算终有一散,也别辜负相遇,希望你不后侮遇见我,也是真的快乐过,如果能回到从前,我会选择不认识你,不是我后悔,是我不能面对现在的结局。
后来的我们,考虑车,考虑房,考虑彩礼,考虑家庭背景职业,考虑了很多,却唯独不再考虑爱情。
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经络排毒9诀窍,扫光体内所有毒素!
经络不通该怎么办?经络不通的解决方法有哪些?相信这些问题困扰着很多人吧!今天要和您分享的就是这些问题的解决之道,希望这些经络养生排毒法可以对您有所帮助。
1胆经:让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的,在夏天尤其如此。
因此建议你每天用力敲打胆经,左右各200下,提高胆汁分泌速度,让头发健康、黑亮。另外,敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪,让你放心穿短裙!
2膀胱经:让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始,延至后背、臀部,于脚跟止。一般中医认为,膀胱经真正的效力位置从腰间开始,因此你只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经,可改善脑部供血质量,刺激脑神经细胞活性,让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间,那时敲打,可有效减少“午乏”,让你的精力格外充沛!
3胃经:让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹,很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点,坚持敲打,你就会发现自己的脸色白里透红,即使熬夜,也不会显得太憔悴!
4大肠经:帮你排毒
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食指指尖。经常敲打大肠经,可清肠润胃,使你代谢通畅,有很强的排毒效果,使你皮肤滑润、口气清新!
大肠经的作用时间是早5点到7点,建议你在早餐前敲打大肠经,以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
5三焦经:让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥,它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些道医还将它等同于淋巴系统,可见其作用不一般。
经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00,建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!
6心包经:让你吃不胖
从乳头外侧一寸的天池穴开始,到中指指尖末端,为心包经。心包经的始端在心脏外围,道医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜,当外邪侵犯时,心包挡在心脏前面,起到一定保护作用。
经常敲打心包经,除了提高心脏功能,让你的呼吸和血流更有力外,还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间,如果你在晚饭后敲打心包经,可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外,加快食物脂肪在体内的代谢速度,即使吃得很多,也不用担心发胖!
7心经:最准确的自我体检法
心经始于腋下,止于小拇指指尖,贯穿上臂内侧。道医认为,心经可透露出人体最准确的健康指标,是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单:先将手向前伸直,15秒后,斜放下45°,10秒后,再把手臂垂直举高,如果你的血液迅速下流,静脉凸显消失,说明你指标正常,不必为健康担心,如果静脉凸显消失缓慢,说明你疲劳过度,急需减压,建议你借机美美地睡一觉!
8小肠经:拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始,经由脸颊、脖子,贯穿手臂,止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收,如果它的功能减弱,手臂就会出现松松的肉肉。
要想拥有纤细手臂,就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单,把手举起来,用手指肚捏手臂内侧,以微有痛感为佳。经常这么做,小肠经附近的肌肉血流通畅,你就可以放心穿吊带衫,展现好身材啦!
9肺经:让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时,保证每天至少1500毫升的进水量,就能使水分通过肺经运转到真皮层,使你的皮肤不再干燥!
敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。另外,清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!#陈易玄##中医养生#
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1胆经:让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的,在夏天尤其如此。
因此建议你每天用力敲打胆经,左右各200下,提高胆汁分泌速度,让头发健康、黑亮。另外,敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪,让你放心穿短裙!
2膀胱经:让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始,延至后背、臀部,于脚跟止。一般中医认为,膀胱经真正的效力位置从腰间开始,因此你只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经,可改善脑部供血质量,刺激脑神经细胞活性,让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间,那时敲打,可有效减少“午乏”,让你的精力格外充沛!
3胃经:让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹,很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点,坚持敲打,你就会发现自己的脸色白里透红,即使熬夜,也不会显得太憔悴!
4大肠经:帮你排毒
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食指指尖。经常敲打大肠经,可清肠润胃,使你代谢通畅,有很强的排毒效果,使你皮肤滑润、口气清新!
大肠经的作用时间是早5点到7点,建议你在早餐前敲打大肠经,以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
5三焦经:让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥,它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些道医还将它等同于淋巴系统,可见其作用不一般。
经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00,建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!
6心包经:让你吃不胖
从乳头外侧一寸的天池穴开始,到中指指尖末端,为心包经。心包经的始端在心脏外围,道医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜,当外邪侵犯时,心包挡在心脏前面,起到一定保护作用。
经常敲打心包经,除了提高心脏功能,让你的呼吸和血流更有力外,还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间,如果你在晚饭后敲打心包经,可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外,加快食物脂肪在体内的代谢速度,即使吃得很多,也不用担心发胖!
7心经:最准确的自我体检法
心经始于腋下,止于小拇指指尖,贯穿上臂内侧。道医认为,心经可透露出人体最准确的健康指标,是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单:先将手向前伸直,15秒后,斜放下45°,10秒后,再把手臂垂直举高,如果你的血液迅速下流,静脉凸显消失,说明你指标正常,不必为健康担心,如果静脉凸显消失缓慢,说明你疲劳过度,急需减压,建议你借机美美地睡一觉!
8小肠经:拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始,经由脸颊、脖子,贯穿手臂,止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收,如果它的功能减弱,手臂就会出现松松的肉肉。
要想拥有纤细手臂,就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单,把手举起来,用手指肚捏手臂内侧,以微有痛感为佳。经常这么做,小肠经附近的肌肉血流通畅,你就可以放心穿吊带衫,展现好身材啦!
9肺经:让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时,保证每天至少1500毫升的进水量,就能使水分通过肺经运转到真皮层,使你的皮肤不再干燥!
敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。另外,清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!#陈易玄##中医养生#
不同分手状况直接决定了前任的“心理预期”,也直接决定了你后续需要多努力以及你的“行为成功率”的上限。
不少人都会遇到前任忽冷忽热的情况。他对你不抱希望,可能今天正常和你聊天,过几天就变得敷衍,过几个星期后就不愿意聊天了(特别是挽回女生)。
如果上一个标准比较复杂,下面我再次帮助你分析你的问题在哪,难度有多大,需要付出多少努力。
一星难度★:你们聊天非常顺畅、无话不说、甚至秒回,可以频繁见面
,你的挽回基本上没有难度,保持提升、不要“作”可以了,说不定对方会主动找你复合,你可以稍微“放松”一下。
二星难度★★:他经常很快的回复你的消息,但有时候不会顺着你说
你的挽回会稍微顺利一些,但也要主动、努力挽回,这种情况他基本上不会主动找你复合。
三星难度★★★:聊天过程中会出现不回你消息的情况,或者敷衍你“嗯、啊、好”,这种情况基本上不会主动邀约你你,也不会主动找你聊天
这种难度就比较复杂了,需要你针对性提升,难以快速挽回,要真正解决你们之间所存在的问题。
四星难度★★★★:聊天经常不回,或者没有真情实感,只是出于礼貌
这是很多自行挽回的天花板。再高就几乎是无法独立挽回了,往往需要契机和专业导师的指导。
五星难度★★★★★:蓄谋已久,很排斥你,之前被你纠缠多次,有强烈的矛盾
你的挽回必然会更困难,你要像拯救世界那样尽自己最大的努力,然后积极的心态。
聊天基本上不要想,不拉黑你已经是很给你面子了,经常躲着你。
以上就是大致的分级,你可以自行判断自己的难度。因为我们有两个限定条件:想挽回前任、前任愿意和你正常聊天,尤其是后者。
所以,挽回前男友难度大致在1~4星,如果是挽回前女友,难度大致在1~3星。因为男性的思维导向让他们,即使讨厌一个人,也可以正常聊天。
不少人都会遇到前任忽冷忽热的情况。他对你不抱希望,可能今天正常和你聊天,过几天就变得敷衍,过几个星期后就不愿意聊天了(特别是挽回女生)。
如果上一个标准比较复杂,下面我再次帮助你分析你的问题在哪,难度有多大,需要付出多少努力。
一星难度★:你们聊天非常顺畅、无话不说、甚至秒回,可以频繁见面
,你的挽回基本上没有难度,保持提升、不要“作”可以了,说不定对方会主动找你复合,你可以稍微“放松”一下。
二星难度★★:他经常很快的回复你的消息,但有时候不会顺着你说
你的挽回会稍微顺利一些,但也要主动、努力挽回,这种情况他基本上不会主动找你复合。
三星难度★★★:聊天过程中会出现不回你消息的情况,或者敷衍你“嗯、啊、好”,这种情况基本上不会主动邀约你你,也不会主动找你聊天
这种难度就比较复杂了,需要你针对性提升,难以快速挽回,要真正解决你们之间所存在的问题。
四星难度★★★★:聊天经常不回,或者没有真情实感,只是出于礼貌
这是很多自行挽回的天花板。再高就几乎是无法独立挽回了,往往需要契机和专业导师的指导。
五星难度★★★★★:蓄谋已久,很排斥你,之前被你纠缠多次,有强烈的矛盾
你的挽回必然会更困难,你要像拯救世界那样尽自己最大的努力,然后积极的心态。
聊天基本上不要想,不拉黑你已经是很给你面子了,经常躲着你。
以上就是大致的分级,你可以自行判断自己的难度。因为我们有两个限定条件:想挽回前任、前任愿意和你正常聊天,尤其是后者。
所以,挽回前男友难度大致在1~4星,如果是挽回前女友,难度大致在1~3星。因为男性的思维导向让他们,即使讨厌一个人,也可以正常聊天。
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