北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你常用的降糖中药
临床常用十种有降糖作用的中药！
中医倡导治未病，对疾病的预防比治疗更重要。除了日常饮食调节，控制体重外，我们也可以服用一些中药，达到预防的作用。
传统中药中有哪些是具有降血糖作用的呢？今天介绍常用十种中药。
1、枸杞子：润肺滋阴，补肝明目。其所含有的枸杞多糖有降血糖作用。
2、山药：补肺健脾，益精固肾。其所含的山药多糖有降血糖作用。
3、葛根：升阳解肌，除烦止渴。其所含葛根素、葛根苷有降血糖作用。
4、地黄：滋阴补肾、凉血补血。地黄被称为中药治疗糖尿病四大“圣药” 之一，其水提液中含有的有效成分有降糖作用。
5、麦冬：清心除烦，滋阴润肺。其含有的麦冬多糖有降低血糖作用。
6、地骨皮：凉血除蒸、清肺降火。其主要成分生物碱类和有机酸有降糖作用。
7、人参：大补元气、补脾益肺。其所含人参多糖、人参皂苷有降糖作用。
8、黄芪：益气生阳，固表止汗。其所含黄芪多糖、黄芪甲苷有降糖作用。
9、黄连：清热燥湿、泻火解毒。其所含小檗碱、黄连多糖有降糖作用。
10、五味子：收敛固涩，益气生津。其水提液中所含有效成分有降糖作用。
其实很多中草药都有一定降糖的作用，但是单味的中草药作用效果始终是很有限的，建议要通过配伍成方应用达到最佳的治疗效果，且治疗应以降糖药为主，中草药为辅，配合应用。
临床常用十种有降糖作用的中药！
中医倡导治未病，对疾病的预防比治疗更重要。除了日常饮食调节，控制体重外，我们也可以服用一些中药，达到预防的作用。
传统中药中有哪些是具有降血糖作用的呢？今天介绍常用十种中药。
1、枸杞子：润肺滋阴，补肝明目。其所含有的枸杞多糖有降血糖作用。
2、山药：补肺健脾，益精固肾。其所含的山药多糖有降血糖作用。
3、葛根：升阳解肌，除烦止渴。其所含葛根素、葛根苷有降血糖作用。
4、地黄：滋阴补肾、凉血补血。地黄被称为中药治疗糖尿病四大“圣药” 之一，其水提液中含有的有效成分有降糖作用。
5、麦冬：清心除烦，滋阴润肺。其含有的麦冬多糖有降低血糖作用。
6、地骨皮：凉血除蒸、清肺降火。其主要成分生物碱类和有机酸有降糖作用。
7、人参：大补元气、补脾益肺。其所含人参多糖、人参皂苷有降糖作用。
8、黄芪：益气生阳，固表止汗。其所含黄芪多糖、黄芪甲苷有降糖作用。
9、黄连：清热燥湿、泻火解毒。其所含小檗碱、黄连多糖有降糖作用。
10、五味子：收敛固涩，益气生津。其水提液中所含有效成分有降糖作用。
其实很多中草药都有一定降糖的作用，但是单味的中草药作用效果始终是很有限的，建议要通过配伍成方应用达到最佳的治疗效果，且治疗应以降糖药为主，中草药为辅，配合应用。
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你中药煎煮的用法
中药煎煮是指用一定的温度和加热时间，将药物煎煮成所需药液的中药应用方法。常常有患者会问，中药煎煮前要不要清洗？煎药前要不要浸泡？加多少水？煮多长时间？“先煎后下”是什么意思？等等。
李时珍在《本草纲目》中指出“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功”，说明了中药的煎煮方法，直接关系到中药临床疗效的发挥，以下逸仙药师介绍中药煎煮和服用的6个基本常识。
中药煎煮前是否需要清洗？
由于目前医院所用的药材都是精制的小包装饮片，杂质少，质量佳，因而是建议不用洗的。还有一些后下的药材，如砂仁、薄荷、荆芥等，有效成分均为一些挥发的成分，清洗后有效成分会大量损失，达不到治疗所需的效果。有些粉末状的中药，如松花粉、蒲黄、青黛粉等，这种更不能煮前清洗，清洗的话药粉就会流失，损失了药材。
煎药前要不要浸泡？
在煎煮前应该把药材用冷水在室温下浸泡，这样可以使有效成分渗透扩散到组织细胞外部，避免加热煎煮时药材组织中所含蛋白质凝固、淀粉糊化，使有效成分不易渗出。一般来说，花、叶、全草类为主的药材可浸泡20~30分钟，以根、根茎、种子、果实、矿石及甲壳类等药材为主，可浸泡60分钟。但注意浸泡的时间也不宜过长，过长的浸泡时间会导致药物酶解或霉败。
煎药一般加多少水？
每剂药一般煎2-3次，第一煎水量可多些，一般以漫过药面3-5cm为宜，第二、三煎水量可略少，每次煎得药量200-300mL左右，一般一日服用一剂，将两次或者三次煎煮的药液合并，分2-3次温服。某些方剂药味较多，若加水量不够煎煮时间过长会导致煎干，得不到治疗所需的药液量。
煎药的火候和时间如何掌握？
煎药火候有“武火”和“文火”之分，急火煎煮谓之“武火”，慢火煎煮谓之“文火”，一般先用武火，沸腾后改为文火。煎药时间应根据药性而定，一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物宜武火急煎，头煎煮沸15-20分钟即可，二煎药煎沸10分钟即可，煎煮时间过长可导致挥发性有效成分会大量减少，达不到治疗的效果。滋补药先用武火煮沸后，改用文火慢煎，头煎药慢煎20-30分钟，二煎药慢煎30-40分钟。煎药时要搅拌药料2-3次，以防底层药物焦糊，焦糊的药不宜服用。注意长时间煎煮中药会使中药产生鞣酸，起到反向吸附的作用，反而影响了药液本身所含有效物质的浓度；且长时间煎煮的药液口感变差，更难于服用。
“先煎后下”是什么意思？
有些中药如贝壳和矿石类药物应“先煎”，因为这些药材质地坚实，药力难于煎出，应该先打碎先煎，煎煮20分钟左右，再下其他药，比如龟板、生牡蛎、生龙骨、生石膏等。有毒的药物，如乌头、附子等，则需先煎时间长些，煎煮60分钟左右再加入其他药物。某些质轻量大的药物，如芦根、夏枯草等，宜先煎取汁澄清，然后以其药汁代替水煎其余的药，处方注明“煎汤代水”。
而有些气味芳香的药物应“后下”，这是因为这些药材以其挥发油为有效成分的，如煎煮时间过长，有效成分几乎散失，达不到治疗的目的。“后下”中药一般在即将煎至预定量时，投入同煎5分钟即可，如薄荷、砂仁、豆蔻等。对所有后下药物，也应该先浸泡后再煎。
服药时间如何选择？
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授提示各位一般服用方法是趁温热时先服一半，4~6小时后再服一半，而清热药最好放凉后服用。中药服用时间有一定要求，根据疾病的病性、病位及所服用中药的具体功效选择合适的时间，不同中药的服用时间建议如下：
1、 峻下逐水药：晨起空腹时服用，不仅有利于药物迅速入肠发挥作用，而且可避免晚间频频起床影响睡眠。
2、 缓下剂：宜睡前服用，以便翌日清晨排便。
3、 驱虫药、攻下药及其他治疗胃肠道疾病的药物：宜饭前服用，因饭前服用有利于药物的消化吸收。
4、 补益药：宜空腹服用，以利充分吸收发挥药效。
5、 安神药：宜在睡前30分钟至1小时服用。
6、 涩精止遗药：应晚间服用。
7、 含有对胃肠有刺激的药宜饭后服。
中药煎煮是指用一定的温度和加热时间，将药物煎煮成所需药液的中药应用方法。常常有患者会问，中药煎煮前要不要清洗？煎药前要不要浸泡？加多少水？煮多长时间？“先煎后下”是什么意思？等等。
李时珍在《本草纲目》中指出“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功”，说明了中药的煎煮方法，直接关系到中药临床疗效的发挥，以下逸仙药师介绍中药煎煮和服用的6个基本常识。
中药煎煮前是否需要清洗？
由于目前医院所用的药材都是精制的小包装饮片，杂质少，质量佳，因而是建议不用洗的。还有一些后下的药材，如砂仁、薄荷、荆芥等，有效成分均为一些挥发的成分，清洗后有效成分会大量损失，达不到治疗所需的效果。有些粉末状的中药，如松花粉、蒲黄、青黛粉等，这种更不能煮前清洗，清洗的话药粉就会流失，损失了药材。
煎药前要不要浸泡？
在煎煮前应该把药材用冷水在室温下浸泡，这样可以使有效成分渗透扩散到组织细胞外部，避免加热煎煮时药材组织中所含蛋白质凝固、淀粉糊化，使有效成分不易渗出。一般来说，花、叶、全草类为主的药材可浸泡20~30分钟，以根、根茎、种子、果实、矿石及甲壳类等药材为主，可浸泡60分钟。但注意浸泡的时间也不宜过长，过长的浸泡时间会导致药物酶解或霉败。
煎药一般加多少水？
每剂药一般煎2-3次，第一煎水量可多些，一般以漫过药面3-5cm为宜，第二、三煎水量可略少，每次煎得药量200-300mL左右，一般一日服用一剂，将两次或者三次煎煮的药液合并，分2-3次温服。某些方剂药味较多，若加水量不够煎煮时间过长会导致煎干，得不到治疗所需的药液量。
煎药的火候和时间如何掌握？
煎药火候有“武火”和“文火”之分，急火煎煮谓之“武火”，慢火煎煮谓之“文火”，一般先用武火，沸腾后改为文火。煎药时间应根据药性而定，一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物宜武火急煎，头煎煮沸15-20分钟即可，二煎药煎沸10分钟即可，煎煮时间过长可导致挥发性有效成分会大量减少，达不到治疗的效果。滋补药先用武火煮沸后，改用文火慢煎，头煎药慢煎20-30分钟，二煎药慢煎30-40分钟。煎药时要搅拌药料2-3次，以防底层药物焦糊，焦糊的药不宜服用。注意长时间煎煮中药会使中药产生鞣酸，起到反向吸附的作用，反而影响了药液本身所含有效物质的浓度；且长时间煎煮的药液口感变差，更难于服用。
“先煎后下”是什么意思？
有些中药如贝壳和矿石类药物应“先煎”，因为这些药材质地坚实，药力难于煎出，应该先打碎先煎，煎煮20分钟左右，再下其他药，比如龟板、生牡蛎、生龙骨、生石膏等。有毒的药物，如乌头、附子等，则需先煎时间长些，煎煮60分钟左右再加入其他药物。某些质轻量大的药物，如芦根、夏枯草等，宜先煎取汁澄清，然后以其药汁代替水煎其余的药，处方注明“煎汤代水”。
而有些气味芳香的药物应“后下”，这是因为这些药材以其挥发油为有效成分的，如煎煮时间过长，有效成分几乎散失，达不到治疗的目的。“后下”中药一般在即将煎至预定量时，投入同煎5分钟即可，如薄荷、砂仁、豆蔻等。对所有后下药物，也应该先浸泡后再煎。
服药时间如何选择？
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授提示各位一般服用方法是趁温热时先服一半，4~6小时后再服一半，而清热药最好放凉后服用。中药服用时间有一定要求，根据疾病的病性、病位及所服用中药的具体功效选择合适的时间，不同中药的服用时间建议如下：
1、 峻下逐水药：晨起空腹时服用，不仅有利于药物迅速入肠发挥作用，而且可避免晚间频频起床影响睡眠。
2、 缓下剂：宜睡前服用，以便翌日清晨排便。
3、 驱虫药、攻下药及其他治疗胃肠道疾病的药物：宜饭前服用，因饭前服用有利于药物的消化吸收。
4、 补益药：宜空腹服用，以利充分吸收发挥药效。
5、 安神药：宜在睡前30分钟至1小时服用。
6、 涩精止遗药：应晚间服用。
7、 含有对胃肠有刺激的药宜饭后服。
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——谈名医二味中药降血压
清降汤，出自《中国当代名医验方大全》，一共2味中药，但药少力专，能使肠清、火降、瘀散，可以用来调理原发性高血压。
组成：桑白皮，地骨皮
桑白皮，甘辛寒，归肺，脾经，甘以固元气之不足而补虚，寒以泻肺气之有余而止嗽。能泻肺中郁遏之火而补正气，泻邪而补正。单服便是民间用来治高血压的单方。
地骨皮性味甘，寒。入肺肝肾经，同样用甘味补元气，并散肝肾及五内邪气，治在表无定之风邪。
二药相配，清肺化痰，泻肝凉血，得名清降汤。降压效果更佳。
对原发型高血压（肝阳上亢或痰火上扰型），症见头痛、眩晕、烦躁、口渴、心悸、胸闷、肢麻、舌红苔黄腻、脉弱数者适用。
本方性寒，既可泻肺清肝凉血，又可散瘀下气，通利二便。药少力专，能使肠清、火降、瘀散。正是治病当先驱邪，邪去则正安，气血平调，血压自降。
清降汤用法：水煎3次，将3次煎液混合。每日1剂，分别于上午8时服第1次，下午3时服第2次，晚上8时服第3次。20天为1疗程，可连续服用。
对顽固性高血压，桑白皮和地骨皮之用量可增加。
一个提醒：服用本方须忌烟酒和面粉制品，宜低盐饮食。因本方性寒，肺虚中寒无火之人或有表邪者忌用。
清降汤，出自《中国当代名医验方大全》，一共2味中药，但药少力专，能使肠清、火降、瘀散，可以用来调理原发性高血压。
组成：桑白皮，地骨皮
桑白皮，甘辛寒，归肺，脾经，甘以固元气之不足而补虚，寒以泻肺气之有余而止嗽。能泻肺中郁遏之火而补正气，泻邪而补正。单服便是民间用来治高血压的单方。
地骨皮性味甘，寒。入肺肝肾经，同样用甘味补元气，并散肝肾及五内邪气，治在表无定之风邪。
二药相配，清肺化痰，泻肝凉血，得名清降汤。降压效果更佳。
对原发型高血压（肝阳上亢或痰火上扰型），症见头痛、眩晕、烦躁、口渴、心悸、胸闷、肢麻、舌红苔黄腻、脉弱数者适用。
本方性寒，既可泻肺清肝凉血，又可散瘀下气，通利二便。药少力专，能使肠清、火降、瘀散。正是治病当先驱邪，邪去则正安，气血平调，血压自降。
清降汤用法：水煎3次，将3次煎液混合。每日1剂，分别于上午8时服第1次，下午3时服第2次，晚上8时服第3次。20天为1疗程，可连续服用。
对顽固性高血压，桑白皮和地骨皮之用量可增加。
一个提醒：服用本方须忌烟酒和面粉制品，宜低盐饮食。因本方性寒，肺虚中寒无火之人或有表邪者忌用。
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