#常佑[超话]#
day6 最欣赏最佩服他什么？
天天吃早餐！太佩服了，居然不睡懒觉啊！对于能早起的人万分佩服，肯定是特有毅力和执行力的，其实挺“怕怕”这类人，对自己能“下”这手的，比能随时戒烟的人更“狠”！言归正传啦，条酥热爱生活的态度让我无比欣赏，爱音乐，爱生活，自律和坚持！这时代在网络能遇到如此特别的存在，很幸福！[心][心][心][心][心][心]
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#常佑[超话]##关于常佑先生的30天问答#
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【吃深色蔬菜有助延缓老年斑】#爱生活#不管是脸上还是手上，长老年斑都是衰老的标志之一。从营养学来看，适当吃深色蔬菜可帮助延缓老年斑。因为老年斑抗氧化剂和抗氧化酶，可以及时清除过量自由基造成的损伤。深色蔬菜有着极强的抗氧化作用。常见的深绿色蔬菜有：菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨。常见的红色、橙黄色蔬菜有：西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等。常见的紫红色蔬菜有：苋菜、紫甘蓝等。via生命时报
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