【#深圳交警通报3宗涉学生交通事故# 提醒家长做好交通安全监护】12月12日，深圳市公安局交通警察局通报3宗涉学生交通事故，事故虽然未造成人员死亡，但是再次给家长们敲响亟需关注交通安全的警钟。
10月29日中午，在爱南路宝荷路市场内的空地处，一名5岁女童蹲坐在地上玩耍。7秒后，一辆黑色小车启动行驶将小女孩撞倒。好在小车刹车及时，小女孩头部与身体部分皮外伤，没有生命危险。
11月17日中午，学校放学时间，在环观南路东庵轻轨站附近路口，两名小学生闯红灯过马路时，与一辆小车发生碰撞，造成两名学生受伤。11月13日下午，龙岗坪地寿利新村1巷拐角处，两名骑乘电动自行车的学生（初二年级）与一辆小车碰撞，未造成严重后果。
交警部门表示，3宗涉学生交通事故再次敲响了安全警钟，希望能再次警醒所有学生、家长。https://t.cn/A6xQj3sR
10月29日中午，在爱南路宝荷路市场内的空地处，一名5岁女童蹲坐在地上玩耍。7秒后，一辆黑色小车启动行驶将小女孩撞倒。好在小车刹车及时，小女孩头部与身体部分皮外伤，没有生命危险。
11月17日中午，学校放学时间，在环观南路东庵轻轨站附近路口，两名小学生闯红灯过马路时，与一辆小车发生碰撞，造成两名学生受伤。11月13日下午，龙岗坪地寿利新村1巷拐角处，两名骑乘电动自行车的学生（初二年级）与一辆小车碰撞，未造成严重后果。
交警部门表示，3宗涉学生交通事故再次敲响了安全警钟，希望能再次警醒所有学生、家长。https://t.cn/A6xQj3sR
乳腺癌是被气出来 ‼️
全方位了解自
据人民网报道，全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，其发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。
专家表示，乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。预计到2030年，我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例，比2008年上升31.15%。下面就让我们一起来看看：究竟是什么引发了乳腺癌呢？
乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。一生气，气就堵在了乳腺和子宫，意味着毒素将在这两个器官淤积。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。
下面这四种气生不得
生一次伤害一次乳腺
1怨气
怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。
2闷气
所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。
3怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。
4赌气
人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。
这五个“泄气阀” 能帮乳腺减负
1爱生闷气按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。
此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
2
快发火时抠掌心
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。
这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
3生气胃胀揉小腿
当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。
这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。
4气得发抖搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。
因为这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
5情绪激动按头顶
如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。
头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。
下面四种食物助您远离乳腺癌
1大豆
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
2水果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
猕猴桃是果中珍品，研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
3绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。
4深色绿叶蔬菜
研究发现，深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险，菠菜和甘蓝是不错的选择。
全方位了解自
据人民网报道，全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，其发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。
专家表示，乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。预计到2030年，我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例，比2008年上升31.15%。下面就让我们一起来看看：究竟是什么引发了乳腺癌呢？
乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。一生气，气就堵在了乳腺和子宫，意味着毒素将在这两个器官淤积。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。
下面这四种气生不得
生一次伤害一次乳腺
1怨气
怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。
2闷气
所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。
3怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。
4赌气
人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。
这五个“泄气阀” 能帮乳腺减负
1爱生闷气按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。
此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
2
快发火时抠掌心
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。
这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
3生气胃胀揉小腿
当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。
这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。
4气得发抖搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。
因为这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
5情绪激动按头顶
如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。
头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。
下面四种食物助您远离乳腺癌
1大豆
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
2水果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
猕猴桃是果中珍品，研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
3绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。
4深色绿叶蔬菜
研究发现，深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险，菠菜和甘蓝是不错的选择。
米切尔28分戈伯特20+11 爵士客场轻松击败奇才
新浪体育12月12日讯 爵士客场对阵奇才。最终爵士以123-98击败奇才。
本场比赛中，米切尔斩获28分4助攻2抢断，戈伯特拿下20分11篮板1盖帽，怀特塞德得到18分14篮板4盖帽。奇才方面，比尔得到21分5篮板5助攻1抢断，加福德贡献14分11篮板，内托得到13分3篮板1助攻。
比赛回顾
开场后，第4分52秒，米切尔三分远投命中。第5分36秒，加福德在米切尔投篮时犯规，送给爵士2次罚球机会。第10分7秒，在因格尔斯的助攻下，戈伯特霸气扣篮砍下2分。爵士全队本节投出13粒三分球，但命中率仅为30.8%。首节战罢，奇才以24-28落后。
次节回来，第4分56秒，克拉克森抛投命中。第7分19秒，博格达诺维奇手滑丢球，被比尔抢断。第9分51秒，加福德在康利投篮时犯规，送给爵士1次罚球机会。半场结束，奇才将比分反超至51-50。
下半场易边再战，第1分25秒，康利妙传，奥尼尔三分远投命中。第4分17秒，丁翁迪在康利投篮时犯规，送给爵士2次罚球机会。第7分2秒，比尔手滑丢球，被米切尔抢断。爵士打出流畅配合，此节全队共完成9次助攻，其中康利一人就为队友送出5次传球。三节打完，爵士将比分反超至81-69。
第四节，第7分20秒，贝尔坦斯在怀特塞德投篮时犯规，送给爵士2次罚球机会。第8分12秒，比尔出现传球失误，被米切尔抢断。第9分40秒，阿亚伊送精妙传球，托德三分远投命中。爵士打出流畅配合，此节全队共完成10次助攻，其中因格尔斯一人就为队友送出2次传球。爵士全队本节投出11粒三分球，命中率45.5%。爵士此节手感颇佳，全队投篮命中率达到69.6%，与奇才的52.4%相比更胜一筹，其中怀特塞德仅此节得到10分。比赛结束，爵士以123-98战胜奇才，取得本场比赛胜利。
双方首发阵容
爵士：米切尔、奥尼尔、康利、博格达诺维奇、戈伯特
奇才：阿夫迪亚、加福德、卡德威尔-波普、比尔、丁翁迪#NBA# #篮球# #体育#
新浪体育12月12日讯 爵士客场对阵奇才。最终爵士以123-98击败奇才。
本场比赛中，米切尔斩获28分4助攻2抢断，戈伯特拿下20分11篮板1盖帽，怀特塞德得到18分14篮板4盖帽。奇才方面，比尔得到21分5篮板5助攻1抢断，加福德贡献14分11篮板，内托得到13分3篮板1助攻。
比赛回顾
开场后，第4分52秒，米切尔三分远投命中。第5分36秒，加福德在米切尔投篮时犯规，送给爵士2次罚球机会。第10分7秒，在因格尔斯的助攻下，戈伯特霸气扣篮砍下2分。爵士全队本节投出13粒三分球，但命中率仅为30.8%。首节战罢，奇才以24-28落后。
次节回来，第4分56秒，克拉克森抛投命中。第7分19秒，博格达诺维奇手滑丢球，被比尔抢断。第9分51秒，加福德在康利投篮时犯规，送给爵士1次罚球机会。半场结束，奇才将比分反超至51-50。
下半场易边再战，第1分25秒，康利妙传，奥尼尔三分远投命中。第4分17秒，丁翁迪在康利投篮时犯规，送给爵士2次罚球机会。第7分2秒，比尔手滑丢球，被米切尔抢断。爵士打出流畅配合，此节全队共完成9次助攻，其中康利一人就为队友送出5次传球。三节打完，爵士将比分反超至81-69。
第四节，第7分20秒，贝尔坦斯在怀特塞德投篮时犯规，送给爵士2次罚球机会。第8分12秒，比尔出现传球失误，被米切尔抢断。第9分40秒，阿亚伊送精妙传球，托德三分远投命中。爵士打出流畅配合，此节全队共完成10次助攻，其中因格尔斯一人就为队友送出2次传球。爵士全队本节投出11粒三分球，命中率45.5%。爵士此节手感颇佳，全队投篮命中率达到69.6%，与奇才的52.4%相比更胜一筹，其中怀特塞德仅此节得到10分。比赛结束，爵士以123-98战胜奇才，取得本场比赛胜利。
双方首发阵容
爵士：米切尔、奥尼尔、康利、博格达诺维奇、戈伯特
奇才：阿夫迪亚、加福德、卡德威尔-波普、比尔、丁翁迪#NBA# #篮球# #体育#
✋热门推荐