#河南命名240家老年友善医疗机构# 老年人看病有人陪伴、就诊有绿色通道、缴费不会用智能手机没关系有现金收费窗口、医院设有老年医学科、开设有老年门诊和老年病房……近日，经机构自评、市级审核和省级复核，河南省卫生健康委命名郑州大学第一附属医院等240个医疗机构为河南省老年友善医疗机构（具体名单如下↓↓）
什么是老年友善医疗机构？省卫健委老龄健康处副处长朱声永说，顾名思义就是在老人就医过程当中，从文化、服务、管理、环境、流程设置等方面对老年人友善的医疗机构。“评价有60多个指标，涉及到老人门诊看病、住院等各个环节。”朱声永说，我省的目标是，十四五期间，80%以上的医疗机构成为老年友善医疗机构。（河南日报）

怎么判断自己是不是糖尿病？这几个数字很重要

1、空腹＞7.0，出现这个数字的时候，就要引起一定的注意了，通常咱们空腹血糖在3.9-6.1，如果多次检测连续都是超过正常范围的话，就要去关注餐后两小时血糖了，空腹能超过6.1，那么一般餐后都会大于8。
2、餐后＞11，正常情况下餐后血糖是不超过7.8的，如果你的空腹血糖在7.0以下，只是单纯的餐后血糖偏高，并且多次随机检测都偏高，那就要去调整饮食了，增加运动，这个时候去医院检查可能只是糖耐量异常，也就是糖尿病前期，这个时候也是逆转的好机会，千万不能大意。
如果同时满足空腹＞7.0餐后两小时＞11.0这两点，可直接确诊为二型糖尿病。
3. 糖化6.5%，糖化血红蛋白icon可以反映出近三个月的血糖水平，如果≥6.5%，那么也可以直接确诊为糖尿病患者。
4.还有一种情况就是自己家里没有血糖仪，测不了，但是自己又不知道，该怎么办？首先，假如邻居家有，可以借用一下，那么邻居家也没有，怎么办呢？第一，看自己家里有没有糖尿病家族史，如果有说明你患病几率要比常人大，但是不是一定会得病；第二，如果平时喝水少，喝饮料奶茶之类的多，再加上生活作息也不规律，长期熬夜等，突然变得口渴想喝水了，这个时候就要注意了，尽快去当地医院做个检查。
如果因为一时疏忽被确诊糖尿病了，也不要悲观，糖尿病前期跟刚确诊两年内的患者，只要积极配合治疗，加上饮食控制，运动，规律的生活作息，是可以达到逆转的。大家有任何糖尿病问题，都可以留言咨询。#健康管理##医学科普##忆果缘1971#

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