记 随笔 归零。
人会随着你经历的事物,面对的人群,探讨的问题,发生的事情 不可控的事物,又发生了不可控的质变~让你发生改变,你想掌控自己能力范围的人与事,随着时间不知不觉的减少对各个事物,人群,感情的依赖,让自己成为一个对什么都很无所谓的态度,感情!但是很多都已违背了自己的本心,人的重情义会让你对某个事或人变得很执着,一意孤行~了了自己的心结,完成你想说的做的事情会让你觉得这就是答案,完成的遗憾,哪怕不美好,但是这个结果已经出现,也终将归零。归零过去的种种,归零迎接未来的美好事物,让你变得更加专注更加用心负责。遗憾会让人向往种种美好的事物景象,了了这个遗憾就打碎了一切的幻想,让他成为了过去式,过去的东西会随着时间而消退,让你有新的东西加入来填充,归零一切,归零迎接。
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【第1150天10月26日,六星级心态朝思暮享:我们的记忆方法】
在记忆一段内容之前,你要思考,我为什么要记住,它能给我带来什么价值。如果你要花很长时间,你甚至要在纸上把记忆的原因详细写出来。一个明确的目标可以让你变得理性而专注。一个明确的目标,它的内容应该是可量化的,以及有着明确的应用场景。你尤其要重视“应用场景”,因为你能和别人讲明白的事情,你自己肯定已经记得一清二楚了。
其次,找到你记忆的兴趣。比如,如果你喜欢的某位歌星,他的歌词你肯定都能记住,原因就是你对这些歌词有着很大的记忆兴趣。从科学的角度来说,记忆兴趣在很大程度上会影响注意力。记忆兴趣高的时候,大脑的自律性、敏锐性也会很高。
最后,重拾你的好奇心。好奇心这个概念和“童心”特别接近,你小时候 肯定对很多事情都充满好奇。所以,重拾好奇心就是要保持空杯心态,假设自己一无所知,再去看眼前的内容到底有什么新意。
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