又是一天营业结束
现在的我很喜欢我最近的状态
不再觉得很多事都是不得不做，
而是在享受其中的过程。

以前只会不停的内耗自己
老觉得自己做的不够多，
让自己背负很重的压力，一度的失眠焦虑，现在想想挺可笑的！
现在我也和自己和解了
只专注于自己，努力做好自己该做的事！
做事做得开心最重要！#花喜抗糖[超话]#

跟团的课外班老师聊天，她也是跟姥姥两个人带孩子，孩子上幼儿园她开始上班，孩子爸爸在外地上班，但是唯一欣慰的是每个月拿回家的可观的收入，还有就是知道她们的不容易，其实有孩子之后确实能看清楚很多人和事，我遇到什么事从来不麻烦别人都是自己父母，一直都是为了我跑来跑去，其实照顾孩子这个事，应该我自己来，有一些老年人的想法不是，我们那个年代都自己带，对，说的没错，过去年代我姥姥生了7个，都是自己带，姥姥在家照顾孩子，老爷在外面挣钱养家，所以特别不能理解说出这种风凉话的人，你应该抱怨的事你怎么没出生在现在，不过也是现在也有好的坏的，我感觉我这一代人有几个能做到我这样，生完每晚都是我自己弄，熬了多少个夜，孩子病了哪次不是我自己熬夜，遇到事情都是我和自己父母，但是我一个人有的时候真不行，后面又上班了，我也知道他们累，但是没办法，但是现在看这样其实也好，我不要求别人，别人也别要求我，我又不欠别人的，我问心无愧，团姐快5岁了，其实我一点也不后悔家里人付出了这些或者我付出的这些，其实大多数是遇到事情之后让我有那种落井下石费力不讨好的感觉，所以，别觉得你做了什么别人就得感激或者感谢，不不不，别人不是你，没有经历过根本不足以了解，以前我就是那种委屈了就想说说自己的委屈，其实一点用没有，没有人会真的心疼你或者觉得你好，少给自己一点压力，做好自己做的，别指望别人懂你，也别指望别人觉得你父母为你付出了什么，连你都不懂更何况你的父母呢。别给别人留下你愿意干你活该的机会，那就是把自己的事情放在自己心里，做好自己。你不欠别人的，所以我给那些要生孩子的朋友的建议是，生下来别自己带，去上班，别让自己爸妈受累，谁愿意带谁带[允悲]别啥事都自己弄，一点用没有，别觉得你都干了别人就会觉得你好，那就错了，哈哈哈哈。你让别人干，然后你去那个安慰的人。谁看谁知道。哈哈哈，当然肯定自己带你也可以看到孩子从小到大的所有第一次。也挺好[嘻嘻]就看你怎么选，而我就是从第一天到以后的每一天我都会好好的照顾和陪着团姐的。。

富养自己（此文无价）

博读 




人生须臾数年，活着究竟是为了什么？

 

作家林清玄曾给出过一个极好的答案：

 

“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

 

说到底，人生这场戏，登台和谢幕的演员太多，唯有自己是不变的主角。

 

那些不论世事人情如何风云变幻，都能坚定内心，做好自己的人，才是真正的高手。

 

而要成为更好的自己，只需要做好这几点。

 

修炼情绪

 

培根曾说过：“无论你怎样表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”

 

这话说的在理，情绪就像是人的心魔，不是你掌控它，就是它驾驭你。

 

所有坏情绪，到最后买单的都是你自己。但只有稍加冷静，等情绪过了，事就不叫事了。

 

当年，黄渤第一次参演电影，饰演了一个小偷的角色。

 

大家也知道，黄渤相貌并不算出色，在娱乐圈里根本就不受重视。

 

在开拍前，副导演只是轻蔑地扫了他一眼，扭头就对身边人说：“这是个什么东西！谁找来的？”

 

被人这么瞧不起，黄渤心里当然有一肚子的怒气要发。

 

可是他忍住了。

 

黄渤不仅认真配合导演把戏拍好，还主动提出，自己可以表演出两三种不一样的形式。

 

结束后，导演笑了。很明显，他彻底被征服了。

试想一下，如果当时黄渤失控，会是什么结果？

 

他可能会破口大骂，和对方大打出手，结果就是丢了饭碗，生了一肚子的气。

 

要知道，情绪不能解决问题，只会激化矛盾。

 

做人的高级之处，就是理智做事，清醒做人。

 

保持自律

 

躺着很舒服，晚睡很自在，胡吃海喝很过瘾……

 

那人为什么还要自律呢？

 

因为自律，其实就是在自救。

 

当你开始自律时，前期会是兴奋的，慢慢的会觉得痛苦，但到最后，必然是享受的。

 

我很喜欢一部电影，叫做《百元之恋》。

 

女主角年过30，生活得极其颓废。

 

她每天的生活单一重复：不是窝在家里吃垃圾食品，就是从早到晚地打游戏。

 

没有工作，没有爱情，没有梦想，只有一身赘肉……

就连她自己都厌恶地说：“我这个人，就只值100块。”

 

偶然的一天，她路过一个拳击馆。里面的人身材健美，挥汗如雨的样子，重燃了她的斗志。

 

她开始健康饮食，一改从前的样子，每天都坚持跳绳，绕着大楼跑步。

 

累吗？当然。

 

但值得庆幸的是，她的身上逐渐发生了可喜的变化。

 

过去那些肥大的衣服，再也穿不上了，她换上了更加修身的衣服。

 

她的身材变好了，外形看起来不知道比之前精神多少倍。

《少有人走的路》中写道：“所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”

 

有些人有始无终，总说要自律，做事却只有三分钟热度。

 

有的人持之以恒，时刻不忘对自己的要求，做事坚持到底。

 

而这，就是自律者更成功的根本原因所在。

 

管住嘴巴

 

哲学著作《墨子》中，曾记载过一段发人深省的对话：

 

有人问：“话说个没完没了，有什么好处吗？”

 

墨子做了精妙的比喻：

 

“青蛙和苍蝇，每天都叫，把自己弄得口干舌燥，但是却没有人注意它。”

 

“而院子里的雄鸡，只在天亮的时候叫几声，人们听到后就会马上起床。没人会不注意它。”

 

人活着，会说话是最基本的能力，可是能说出什么水平的话，就要各凭本事了。

 

正如古语所言：“水深不语，人稳不言。”

我们身边都曾出现过这样的人。

 

他们遇到一点小事，就叽叽喳喳个没完，恨不得身边人全知道自己发生了什么。

 

反而是那些经过大风大浪的人，很少发言，但话一出口，就能说到点上。

 

做人就是这样，多动嘴不如常动脑，与其说得多，不如说的对。

 

逢人不必抱怨，人生多得是悲喜自渡；

 

闲谈莫论是非，口舌之争最是让人恼；

 

交流不揭人短，话有轻重能让人信服。

真正的聪明人，都明白要先管好嘴，才能做好人的道理。

 

顾好身体

 

曾在网上看过这样一张图：

 

我们这一辈子，总是奢求太多，为了更多的存款，为了更好的车和房子……

 

表面看起来大家好像都一样，顶着差不多的身高，差不多的体重，没日没夜的忙。

 

可生一次病之后，就截然不同了。

 

在疾病面前，没人会得到优待。

 

不论你是男是女，不论你是老是少，更别提你家里是有车还是有房。

 

用命换钱，值得吗？

 

要知道，你没时间休息，就一定有时间生病。

 

人生不必苦苦追求太多外物，把身体顾好，把心情顾好，就是最大的富人。

 

有一段话给了我很大触动：

 

“偶尔把手放在胸前，感受一下心跳的声音，今天也有7吨血液走过了10万公里的路程。”

 

身体里的器官尚且如此努力，那我们又有什么理由自我伤害呢？

 

努力生活没错，但不能以消耗自己做代价。

 

毕竟拼命，拼到最后不一定会赢得什么，但一定会输掉健康。

 

人生最好的状态，就是无病无痛无事。

培养爱好

 

最近，一个叫彭传明的人火了，网友戏称他是唯一配得上李子柒的男人。

 

而他低调地回应：“我只是个农民。”

 

彭传明说得诚恳，他就是一个生活在福建小山村里的人。

 

可是他的爱好，却并不容小觑。

 

他喜欢研究笔墨纸砚。

就花了3年时间，从添油做烟灰，晒干墨粉，再到捶打上万次墨胶，亲手制成了古香古色的墨。

他还研究过古代的高级化妆品：花露胭脂。

先是把桃胶泡发之后。再过滤，然后把玫瑰花瓣制成花汁，胭脂虫磨成细碎的粉末。反复加水过滤，一遍又一遍地调和。

在彭传明的视频里，没有赚钱的广告，没有浮夸的剧情。

 

我们所能看到的，只有一个穿着粗布麻衣，煮茶酿酒的自在人。

他只专注于自己的热爱，只尽心于当下的生活。

 

有句话说得好：“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。”

 

人，绝不能内心空洞无物，你可以做热爱赏花的人，也可以做一个爱读书的人……

 

唯有灵魂的富足，才能填补岁月的平淡。

  

很赞同一句话：

 

“这个世界上最听你话，最容易听你指挥的，不是别人，而是自己。”

 

人活着，就是一个不断认清现实，看清自己的过程。

 

而只有富养好自己，才是成就人生的开始。