办公大楼十月份弄了一个开放式免费健身房，虽然没有专业健身房器材多但我喜欢的都有，划船机椭圆机。于是每周一到周四坚持去锻炼，先四十分钟划船机然后二十分钟椭圆机，如此持续了一个半月。因为都是上班族没多少人坚持，感觉每天中午整个健身房都是我的，爽！有一天来了一个年轻貌美穿着紧身瑜伽裤和短袖T恤的女孩，在我还有五分钟结束划船机要去椭圆机的时候，她踩起了椭圆机，一踩就四十五分钟，我苦苦等了半天才把二十分钟完成了，于是第二天改变了策略，先踩椭圆机再去划船机，这样她来了也不冲突（她那装扮一看就是常干的架势）如此几天之后我想想还是心里不痛快，凭什么我要调整啊！哼，于是今天我就先去踩椭圆机，本来踩二十分钟但是我非要踩到她来了看到这个机子有人在用不可，告诉你不是你专用的，而且我一下子踩了69分钟，让她也尝尝这些天我的感受[挖鼻]

清晨，棉花云朵铺满整个天空。
又是一个好天气。
喜欢风的透彻、云的娇媚。
像清澈的快乐一样。

最近常哼的歌，是莫文蔚的这个世界这么多人。
优美的曲调在心里唱着。
远光中走来 ，你一身晴朗，身旁那么多人 ，可世界不声不响。
这悠长命运中的晨昏，常让我望远方出神。

可爱的包子很好吃，鸡蛋也不错，酸奶味道刚刚好。
我心有所爱， 在云端在潮海在心中。

【这三种人自带贵气，请深交一辈子】
《小王子》中写道：“世上只有一种真正的奢侈，那就是人与人的关系。”
我们这一生，会擦肩而过很多人。有的人出现，带来的是失望，留下的是教训。而有的人出现，带来的是希望，留下的是圆满。
人活一辈子，真心就一颗，选择与什么样的人同行，就相当于决定了过怎样的生活。
往后余生，请把这三种人请进你的生命里。

1 . 深交相处舒服的人
曾读过这样一句话：“能够让人舒服，是因为有足够的实力，胸中有沟壑，腹里有乾坤，心中有爱，眼里才会有温柔。”
深以为然，历经风雨的人，更懂得为他人撑伞，内心真挚的人，更懂得真情的不易。
每一段相处舒服的关系背后，一定都站着一个高情商的人。
前段时间母亲退休，我给她报了一个旅行团出去散心。
这些年母亲一直忙着照顾家里的事，从来没有出去过。
看得出来，她心情特别好，还在朋友圈里发了不少好看的照片。
可是回来之后，却有些闷闷不乐。我问过之后才知道，原来是有人在她的朋友圈里评论说：钱那么难赚，玩这么一次都花出去了，多不值啊。
母亲说，本来自己很开心，但是一看到这个评论就觉得心里很堵，特别不舒服。
我正气不打一处来，碰巧她的老朋友凤姨来家里做客。
凤姨安慰母亲说：“别理这种人，你操劳了大半辈子，出去玩一趟怎么了，我支持你。”
慢慢地，母亲逐渐解开了心结。拉起凤姨的手，兴高采烈地讲着旅行里的见闻，一晃就到了深夜。
后来母亲和我说，这些朋友里，她最愿意和凤姨来往。
因为凤姨总是能将心比心，两个人一见面就有聊不完的话题，相处起来别提多自在了。
《刺猬的优雅》中写道：“只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。”
与人交往，从来不是争抢着占据言语的上风，而是两个灵魂之间的完美契合。
话不用说多，对方就能懂你的深意，事不必做全，对方也能体谅你的不易。
和相处舒服的人在一起，爱有所依，心有所栖。

2 . 与正能量的人来往
为什么要与温暖向阳的人来往？
我听过最好的回答是：“懒人会教你如何偷奸耍滑，小人会教你如何坑蒙拐骗，负能量的人会告诉你做啥啥不行，只有正能量的人会告诉你如何一往无前。”
人生苦也是一天，乐也是一天，与其把时间浪费在悲观的人身上，为什么不和心态积极的人一起乐享生活呢？
昨天读者晓琪来找我聊天。她爷爷前段时间伤到了腰，一直在住院。
在病房里，还有一位老人，听说因为身体一直不好，已经住了大半年的医院了。
晓琪说，老人很愿意和自己的爷爷聊天，一开始她觉得爷爷能有个说话的伴，还挺好的。
可后来她发现，这个老人总是说一些自己活不长的话。嘴里不是对医院护士的不满，就是对家里人的怨恨。
同病房了七天，晓琪爷爷的心情也跟着低落了七天。
晓琪见状后，抓紧给爷爷换了个病房。
新病房里的张大爷，是从外地来打工的，日子过得很苦，但总是笑眯眯的。
没事就愿意哼一些好听的戏曲，约着晓琪的爷爷下棋，两个人的心态好的不行。
医生说，像他俩这样时刻保持好心情，对病情好转很有帮助。
后来出院了，两位老人还约定以后要经常聚聚。
生活总是几多风雨，和乐观的人在一起，虽然不能使苦难减半，却能让快乐增值。
与积极向上的朋友相处久了，自己身上也会带着克服困难的韧劲，笑对人生的是是非非。
正如老话所说，跟着苍蝇走，走到臭水沟，跟着蝴蝶走，遍地是花香。
与正能量的人来往，心也舒畅，人也洒脱。

3 . 和人品好的人同行
林肯曾说过：“品格如同树木，名声如同树阴。我们常常考虑的是树阴，却不知树木才是根本。”
一个人立身的根本，并不靠钱财这些外物的堆砌，而是内在品格的高贵。
曾看过这样一条新闻。
有一群环卫工人，结束了在医院的保洁工作后，在酒店隔离了14天。
隔离结束后，酒店人员去查房、整理床铺，在看到屋里的景象后，却愣住了。
这些环卫工人一共住了9间屋子，每间屋子从被单到地面卫生，都被收拾的干干净净。
酒店人员感慨地说：“我以为我走错房间了，从来没有人会在退房前把房子收拾得这么干净。”
这些环卫工人，并没有多高的文凭，更没有光鲜亮丽的工作，但是却有着顶级的人品。
他们深知，即使不是自己的房子，也不能弄的乱七八糟，给别人添麻烦。
白岩松曾说：“人品是最高的学位，德与才的统一才是真正的智慧，真正的人才。”
一个人的人品，就是他内在心灵的影子。人品好的人，不会拿自己的标准苛求别人，更不会为自己的利益牺牲别人。
与人交往，人品不行，一切免谈。
和人品好的人同行，无愧于心，坦坦荡荡。

人这一辈子，和谁在一起真的很重要。
评书《隋唐演义》中说道：“鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤亮品自高。”
缘分，能决定谁走进你的生命中，而你自己，却能决定把谁留在生命中。

养心，要与人品好的人同行；舒心，要和正能量的人来往；顺心，要找相处舒服的人深交。
点亮在看，余生择善而交。
知足的人，能远离烦恼。
知止的人，有远大前程。
知常的人，有健康心态。