#rookie# #英雄联盟#
简单回顾一下Rookie在IG的职业生涯
2020和2021连世界赛都没进去便不再列举了。
S8当然是Rookie最辉煌的一年：一方面他连着两个赛季拿到MVP，前无古人后怕也难有来者；另一方面他带队IG为LPL捧回了第一座冠军奖杯，意义非凡。
一、2015年雏鸟Rookie
彼时更多人还是将注意力放在韩国野王Kakao身上，Rookie更像是那个充话费送的附赠品，Rookie虽然操作犀利，但那一年中路最靓丽的风景不是他，而是被后人称为“佛祖大战无天”。（佛祖大战无天说的是pawn和韦神）
当年Rookie对战韦神有一场经典之战，一场比赛留下了数个名场面： 要知道当时艾克只是一个刚出的英雄，并没有人知道他该怎么玩，日后韦神的亚索几波极限操作为人歌颂，但很少人会记得其实那一把是IG赢下来了，Rookie在与巅峰韦神拼操作的过程中，始终不落下风。 对战Pawn将军之时，春季赛的Rookie被打爆了，到了夏季赛，Rookie成功复仇，对位打爆了Pawn。
冒泡赛上IG通向世界赛的最后一个对手是VG，除开kakao飞天救主的蜘蛛，最终将IG抬进世界赛的是这个注定要载入名场面的亚索： EQ闪吹飞三人 此战之后EQ闪被发扬光大，成为各大亚索玩家必备技能，但Rookie不会想到这还算辉煌的一年，将是接下来最幸福的时光。
二、院长之旅
早些年流传着一种说法：世界上有三大院长，比尔森、Doinb、Rookie，比尔森这张图充分说明了院长有多难当。
2016年和2017年的Rookie过得有多艰难呢？
四个赛季，没有一次的输出占比是掉出过中单前五的，都在30%左右。 彼时的IG最有问题的一路是下路，Kid心态不稳，转行去打野了，然后什么组合都试过，引进潜力新人，挖韩服高手，全都不管用，最离谱的是Rookie甚至曾经打过AD位（你没有听错）
2016年最好成绩是八强，Rookie血C了一年没什么用，他将走过更艰难的2017年。
2017年夏季赛为啥Rookie的输出占比掉到了第五呢？因为有一个注定在历史留下名字的人来了，其名为the shy。
IG引入两位未来的冠军功臣，一位是the shy，一位是宁，彼此的宁王还非常不稳定，主要是the shy带来了极大的惊喜
简单回顾了Rookie 这三年，从2015到2017年，Rookie有哪一年是不C的吗？没有，但问题在Rookie有拿过一个冠军吗？还是没有。
三、终究圆梦
西皇不够强，the shy和ning还未成长起来，但就这样IG在冒泡赛可以和2017年的WE鏖战至第五局，JackeyLove到来IG是否将迎来全盛时期？
是的，IG爆发了，或者说Rookie迎来了史无前例的大爆发，多项数据位列中单位前列，直接斩获春夏两赛季的MVP，但冠军之前，Rookie还将经受考验，相信这些故事大家也都很熟悉了。
春季赛，十八连胜总殿军，Rookie泪洒当场
夏季赛，再次展现出极其恐怖的统治力，常规赛仅输一场，后人送外号：IG永不加班。
但是来到夏决，IG再次输给RNG。
这是Rookie很久之前接受采访时说出的话，从2014年出道至2018年，他收获的唯一冠军是LCK冠军，彼时的Rookie虽强还不是核心，来到LPL这四年，无冠，无冠，年年凯瑞年年无冠。
KT是Rookie要跨过的最后一关：
G的阵容是“霞+千珏”的输出位，最后的Counter位，Rookie最先亮出的英雄是什么？是加里奥，但在最后几秒，他换成了妖姬。
Rookie摸了摸脑袋，这最艰难的一关，他一定要将命运握在自己手里（然后出门忘记买装备了）。
在漏掉两个小兵经验的情况下，他依旧完成了对Ucal的对线压制。
如果说JackeyLove赌上职业生涯的闪现是撬开了胜利的大门，那最后落下绝杀一脚的是Rookie。
万军从中，他的妖姬跨过布隆，远程狙杀小炮，完成绝杀。
此战之后，IG仿佛打通任督二脉，一路碾压，终究夺冠。
S8的IG，最亮眼的是TheShy，最惊艳的是JackeyLove，但说到战术核心，依旧是Rookie，有印象的朋友都会记得：IG总是将Counter位留给Rookie。
举目望去，老一辈IG一个都不在了，S5的身边的队友走得走，退的退，坚守到最后的小孩游神，也在世界赛前退役了，身边没有一个熟悉的人，但都是可靠的队友。
但这是Rookie的战队，他撑住了这个家，他带队夺冠了。
四、冠军之后
2019年，宝蓝和宁王双双陨落，冥场面是一个接着一个来，好在JackeyLove和the shy状态依旧，冒牌赛尾班车坑了大半个赛季的Rookie终于找回了往昔状态，战胜滔搏挺进世界赛，最终和FPX在四强上演了一场最血腥的大战。
2020年，JackeyLove远走滔搏，IG开始分崩离析，宁王时神时鬼，最终留给我们的是那个科目二考试不及格的盲僧；下路排列组合，IG仿佛又回到了从前那个下路是坑的时代；就连S9最C的the shy也开始发病，当季中杯的the shy被剑皇单杀的那一刻起，似乎就该感觉到，那个曾经仗剑走天涯的剑客，或许真的回不来了。
Rookie又回到了当院长的时光，前人多称Rookie为“吃草挤奶”，这一年似乎更多人愿意称之为“空腹挤血”。
时间来到2021年，也是最让人唏嘘的一年，曾经“可以永远相信”的宋义进不见了
我从未想过，在输出占比这一项数据上，我居然得从后翻才能看到Rookie的名字
如果说春季赛的Rookie只是略有下滑，夏季赛就是全面崩盘，今年的Rookie没再让人信任，而是一直站在墙边。
C了那么久的人，原来也会有捞的一天吗？
Rookie在S10输掉比赛后，在韩国的节目上这样说到：“我会和IG一直走下去，而明年队伍一定会回来的，以一个好的状态回来！”
第二年不仅Rookie没能回来，这一次甚至不会和IG走下去了。
回顾Rookie在IG的整个职业生涯，从S5开始，一直到S10没有一年是坑的，一直作为团队核心。
Rookie可能对不起他的队友，对不起他的粉丝，但绝对对得起俱乐部，在PDD退役后的时代，是他坚守在这里，撑起了这个家。
哎……现实永远比想象中的要来得更残酷，希望这个异国的少年，在仅存不多的职业生涯，还能让我们看到那个“可以永远相信的宋义进”吧！
不管以后在哪个战队，祝愿Rookie安好。
简单回顾一下Rookie在IG的职业生涯
2020和2021连世界赛都没进去便不再列举了。
S8当然是Rookie最辉煌的一年：一方面他连着两个赛季拿到MVP，前无古人后怕也难有来者；另一方面他带队IG为LPL捧回了第一座冠军奖杯，意义非凡。
一、2015年雏鸟Rookie
彼时更多人还是将注意力放在韩国野王Kakao身上，Rookie更像是那个充话费送的附赠品，Rookie虽然操作犀利，但那一年中路最靓丽的风景不是他，而是被后人称为“佛祖大战无天”。（佛祖大战无天说的是pawn和韦神）
当年Rookie对战韦神有一场经典之战，一场比赛留下了数个名场面： 要知道当时艾克只是一个刚出的英雄，并没有人知道他该怎么玩，日后韦神的亚索几波极限操作为人歌颂，但很少人会记得其实那一把是IG赢下来了，Rookie在与巅峰韦神拼操作的过程中，始终不落下风。 对战Pawn将军之时，春季赛的Rookie被打爆了，到了夏季赛，Rookie成功复仇，对位打爆了Pawn。
冒泡赛上IG通向世界赛的最后一个对手是VG，除开kakao飞天救主的蜘蛛，最终将IG抬进世界赛的是这个注定要载入名场面的亚索： EQ闪吹飞三人 此战之后EQ闪被发扬光大，成为各大亚索玩家必备技能，但Rookie不会想到这还算辉煌的一年，将是接下来最幸福的时光。
二、院长之旅
早些年流传着一种说法：世界上有三大院长，比尔森、Doinb、Rookie，比尔森这张图充分说明了院长有多难当。
2016年和2017年的Rookie过得有多艰难呢？
四个赛季，没有一次的输出占比是掉出过中单前五的，都在30%左右。 彼时的IG最有问题的一路是下路，Kid心态不稳，转行去打野了，然后什么组合都试过，引进潜力新人，挖韩服高手，全都不管用，最离谱的是Rookie甚至曾经打过AD位（你没有听错）
2016年最好成绩是八强，Rookie血C了一年没什么用，他将走过更艰难的2017年。
2017年夏季赛为啥Rookie的输出占比掉到了第五呢？因为有一个注定在历史留下名字的人来了，其名为the shy。
IG引入两位未来的冠军功臣，一位是the shy，一位是宁，彼此的宁王还非常不稳定，主要是the shy带来了极大的惊喜
简单回顾了Rookie 这三年，从2015到2017年，Rookie有哪一年是不C的吗？没有，但问题在Rookie有拿过一个冠军吗？还是没有。
三、终究圆梦
西皇不够强，the shy和ning还未成长起来，但就这样IG在冒泡赛可以和2017年的WE鏖战至第五局，JackeyLove到来IG是否将迎来全盛时期？
是的，IG爆发了，或者说Rookie迎来了史无前例的大爆发，多项数据位列中单位前列，直接斩获春夏两赛季的MVP，但冠军之前，Rookie还将经受考验，相信这些故事大家也都很熟悉了。
春季赛，十八连胜总殿军，Rookie泪洒当场
夏季赛，再次展现出极其恐怖的统治力，常规赛仅输一场，后人送外号：IG永不加班。
但是来到夏决，IG再次输给RNG。
这是Rookie很久之前接受采访时说出的话，从2014年出道至2018年，他收获的唯一冠军是LCK冠军，彼时的Rookie虽强还不是核心，来到LPL这四年，无冠，无冠，年年凯瑞年年无冠。
KT是Rookie要跨过的最后一关：
G的阵容是“霞+千珏”的输出位，最后的Counter位，Rookie最先亮出的英雄是什么？是加里奥，但在最后几秒，他换成了妖姬。
Rookie摸了摸脑袋，这最艰难的一关，他一定要将命运握在自己手里（然后出门忘记买装备了）。
在漏掉两个小兵经验的情况下，他依旧完成了对Ucal的对线压制。
如果说JackeyLove赌上职业生涯的闪现是撬开了胜利的大门，那最后落下绝杀一脚的是Rookie。
万军从中，他的妖姬跨过布隆，远程狙杀小炮，完成绝杀。
此战之后，IG仿佛打通任督二脉，一路碾压，终究夺冠。
S8的IG，最亮眼的是TheShy，最惊艳的是JackeyLove，但说到战术核心，依旧是Rookie，有印象的朋友都会记得：IG总是将Counter位留给Rookie。
举目望去，老一辈IG一个都不在了，S5的身边的队友走得走，退的退，坚守到最后的小孩游神，也在世界赛前退役了，身边没有一个熟悉的人，但都是可靠的队友。
但这是Rookie的战队，他撑住了这个家，他带队夺冠了。
四、冠军之后
2019年，宝蓝和宁王双双陨落，冥场面是一个接着一个来，好在JackeyLove和the shy状态依旧，冒牌赛尾班车坑了大半个赛季的Rookie终于找回了往昔状态，战胜滔搏挺进世界赛，最终和FPX在四强上演了一场最血腥的大战。
2020年，JackeyLove远走滔搏，IG开始分崩离析，宁王时神时鬼，最终留给我们的是那个科目二考试不及格的盲僧；下路排列组合，IG仿佛又回到了从前那个下路是坑的时代；就连S9最C的the shy也开始发病，当季中杯的the shy被剑皇单杀的那一刻起，似乎就该感觉到，那个曾经仗剑走天涯的剑客，或许真的回不来了。
Rookie又回到了当院长的时光，前人多称Rookie为“吃草挤奶”，这一年似乎更多人愿意称之为“空腹挤血”。
时间来到2021年，也是最让人唏嘘的一年，曾经“可以永远相信”的宋义进不见了
我从未想过，在输出占比这一项数据上，我居然得从后翻才能看到Rookie的名字
如果说春季赛的Rookie只是略有下滑，夏季赛就是全面崩盘，今年的Rookie没再让人信任，而是一直站在墙边。
C了那么久的人，原来也会有捞的一天吗？
Rookie在S10输掉比赛后，在韩国的节目上这样说到：“我会和IG一直走下去，而明年队伍一定会回来的，以一个好的状态回来！”
第二年不仅Rookie没能回来，这一次甚至不会和IG走下去了。
回顾Rookie在IG的整个职业生涯，从S5开始，一直到S10没有一年是坑的，一直作为团队核心。
Rookie可能对不起他的队友，对不起他的粉丝，但绝对对得起俱乐部，在PDD退役后的时代，是他坚守在这里，撑起了这个家。
哎……现实永远比想象中的要来得更残酷，希望这个异国的少年，在仅存不多的职业生涯，还能让我们看到那个“可以永远相信的宋义进”吧！
不管以后在哪个战队，祝愿Rookie安好。
【古代的“弄潮”与“健儿” 】暇时读书，忽然想起了古代的“弄潮”与“健儿”。
游泳在我国的历史非常悠久，古人从沐浴开始，继而在水中嬉戏，逐渐形成泅水、泅泳、涉、浮、没、潜等多种形式的戏水。《诗经》就有“就其深矣，方之舟之。就其浅矣，泳之游之”的记载，但游泳最早只是先民一种重要的生产手段或生存技能。#每天读国学#
春秋战国时期，天子式微、诸侯做大，天下混战不止，“游泳”被引入战争，成为一种战术。兵书《六韬·奇兵篇》谓：“奇技者，越深水渡江河者也。”把越深水渡江河的本领称为“奇技”。《三国演义》《水浒传》中，“水战”都被提到了能决定一场战争胜负的高度。
到了经济繁荣的宋代，随着“弄潮”兴起，游泳逐渐演化成一项娱乐表演的体育项目，极具观赏性。宋代孟元老《东京梦华录》卷七“驾幸临水殿观争标锡宴”曰：“又一人上蹴秋千，将平架，筋斗掷身水，谓之‘水秋千’。”意思是说，又有一人登上秋千荡起，快要荡到与秋千架一样高的瞬间，突然从高空中一个筋斗脱离秋千，飞身跳入水中。宋代船上竖立的“秋千”几乎可看成现在的“跳台”，而“水秋千”几乎就是史上最早的“跳台跳水”。
南宋以后，游泳爱好者们更是把民间流传的“泅泳”技艺发展提升为“持旗踏浪弄潮之戏”。南宋文学家周密的史料笔记《武林旧事》卷三“观潮”谓：“每岁京尹出浙江亭教阅水军，艨艟（古代战船）数百，分列两岸，既而尽奔腾分合五阵之势，并有乘骑弄旗标枪舞刀于水面者，如履平地。倏尔黄烟四起，人物略不相睹，水爆轰震，声如崩山。烟消波静，则一舸无迹，仅有敌船为火所焚，随波而逝。吴儿善泅者数百，皆技发纹身，手持十幅大彩旗，争先鼓勇，溯迎而上，出没于鲸波万仞中，腾身百变，而旗尾略不沾湿，以此夸能”。
在“滔天浊浪排空来，翻江倒海山为推”之时，几百个东吴的水上健儿，一个个身上刺着花纹，披散着头发，高举10面彩旗，争先恐后，迎着海潮冲上去，在汹涌澎湃的千重海浪中，翻来转去，而手中的旗子却不曾沾湿一点。辛弃疾观看“弄潮”场面后，留下了“诮惯得、吴儿不怕蛟龙怒。风波平步。看红旆惊飞，跳鱼直上，蹙踏浪花舞。”如此踏浪“弄潮”的胆略与本领，恐怕连如今奥运会水上项目的冠军们也望尘莫及吧！这种充满冒险精神的“弄潮”之戏，后来发展成为当地的一种独特的商业表演，换取豪门富宦的赏赐，使得游泳与商业发生了关系。这大概就是如今“弄潮儿”的前身吧。
与“弄潮”一样，最早的“健儿”并非指“长于体育技巧的人”。有人称该词出自于北宋郭茂倩所编《乐府诗集》：“健儿须快马，快马须健儿。”其实，晋陈寿《三国志·吴书·甘宁传》曰：“宁虽粗猛好杀，然开爽有计略，轻财敬士，能厚养健儿，健儿亦乐为用命。”唐房玄龄等合著《晋书·段灼传》谓：“募取凉州兵马、羌胡健儿，许以重报，随艾讨贼，功皆第一。”“健儿”在唐代以前指的是“壮士”、“勇士”。
到了唐朝，“健儿”指的是“职业军人”。唐张说、张九龄等合编《唐六典》载，开元二十五年（737年），唐玄宗下诏令天下诸军镇所需兵额一律于各种征行人及客户中招募丁壮为“长征健儿”，允许携带家口到军后，给以田地房屋，以便久住。宋庄绰在史料笔记《鸡肋编》上说，他年轻时路过荆南白碑驿，见丰碑上刻有唐代官衔，名“招募健儿使”。由此判断，同“弄潮”一样，“健儿”发展到宋朝，主要就指“长于体育技巧之人”了。
从另一个角度讲，“弄潮”与“健儿”的演变，不仅彰显中国人自古爱好和平，也说明我国的全民体育运动早在千年前就已呈蓬勃之势。
游泳在我国的历史非常悠久，古人从沐浴开始，继而在水中嬉戏，逐渐形成泅水、泅泳、涉、浮、没、潜等多种形式的戏水。《诗经》就有“就其深矣，方之舟之。就其浅矣，泳之游之”的记载，但游泳最早只是先民一种重要的生产手段或生存技能。#每天读国学#
春秋战国时期，天子式微、诸侯做大，天下混战不止，“游泳”被引入战争，成为一种战术。兵书《六韬·奇兵篇》谓：“奇技者，越深水渡江河者也。”把越深水渡江河的本领称为“奇技”。《三国演义》《水浒传》中，“水战”都被提到了能决定一场战争胜负的高度。
到了经济繁荣的宋代，随着“弄潮”兴起，游泳逐渐演化成一项娱乐表演的体育项目，极具观赏性。宋代孟元老《东京梦华录》卷七“驾幸临水殿观争标锡宴”曰：“又一人上蹴秋千，将平架，筋斗掷身水，谓之‘水秋千’。”意思是说，又有一人登上秋千荡起，快要荡到与秋千架一样高的瞬间，突然从高空中一个筋斗脱离秋千，飞身跳入水中。宋代船上竖立的“秋千”几乎可看成现在的“跳台”，而“水秋千”几乎就是史上最早的“跳台跳水”。
南宋以后，游泳爱好者们更是把民间流传的“泅泳”技艺发展提升为“持旗踏浪弄潮之戏”。南宋文学家周密的史料笔记《武林旧事》卷三“观潮”谓：“每岁京尹出浙江亭教阅水军，艨艟（古代战船）数百，分列两岸，既而尽奔腾分合五阵之势，并有乘骑弄旗标枪舞刀于水面者，如履平地。倏尔黄烟四起，人物略不相睹，水爆轰震，声如崩山。烟消波静，则一舸无迹，仅有敌船为火所焚，随波而逝。吴儿善泅者数百，皆技发纹身，手持十幅大彩旗，争先鼓勇，溯迎而上，出没于鲸波万仞中，腾身百变，而旗尾略不沾湿，以此夸能”。
在“滔天浊浪排空来，翻江倒海山为推”之时，几百个东吴的水上健儿，一个个身上刺着花纹，披散着头发，高举10面彩旗，争先恐后，迎着海潮冲上去，在汹涌澎湃的千重海浪中，翻来转去，而手中的旗子却不曾沾湿一点。辛弃疾观看“弄潮”场面后，留下了“诮惯得、吴儿不怕蛟龙怒。风波平步。看红旆惊飞，跳鱼直上，蹙踏浪花舞。”如此踏浪“弄潮”的胆略与本领，恐怕连如今奥运会水上项目的冠军们也望尘莫及吧！这种充满冒险精神的“弄潮”之戏，后来发展成为当地的一种独特的商业表演，换取豪门富宦的赏赐，使得游泳与商业发生了关系。这大概就是如今“弄潮儿”的前身吧。
与“弄潮”一样，最早的“健儿”并非指“长于体育技巧的人”。有人称该词出自于北宋郭茂倩所编《乐府诗集》：“健儿须快马，快马须健儿。”其实，晋陈寿《三国志·吴书·甘宁传》曰：“宁虽粗猛好杀，然开爽有计略，轻财敬士，能厚养健儿，健儿亦乐为用命。”唐房玄龄等合著《晋书·段灼传》谓：“募取凉州兵马、羌胡健儿，许以重报，随艾讨贼，功皆第一。”“健儿”在唐代以前指的是“壮士”、“勇士”。
到了唐朝，“健儿”指的是“职业军人”。唐张说、张九龄等合编《唐六典》载，开元二十五年（737年），唐玄宗下诏令天下诸军镇所需兵额一律于各种征行人及客户中招募丁壮为“长征健儿”，允许携带家口到军后，给以田地房屋，以便久住。宋庄绰在史料笔记《鸡肋编》上说，他年轻时路过荆南白碑驿，见丰碑上刻有唐代官衔，名“招募健儿使”。由此判断，同“弄潮”一样，“健儿”发展到宋朝，主要就指“长于体育技巧之人”了。
从另一个角度讲，“弄潮”与“健儿”的演变，不仅彰显中国人自古爱好和平，也说明我国的全民体育运动早在千年前就已呈蓬勃之势。
您好早安
今天是2021年12月1日（辛丑年十月二十七）星期三。
健康人身——不管近视还是老花，都不能“一镜到底”】很多人认为成年后视力度数稳定，一副近视镜除非用到坏就无需更换。实际上，根据眼镜的使用情况和视力情况，无论是哪个年龄段戴眼镜，都应该定期更换。虽然成年后，人眼的屈光状态是相对稳定不变。但眼镜经常的摘戴、擦洗会有磨损，会改变镜片的折光能力。所以，一般建议每两年进行一次验光检查，更换一次眼镜。如果佩戴过程中，眼镜片变得不那么清晰，或感觉耳朵、鼻子受压不适，或容易产生眼酸、眼胀等疲劳症状，就提示眼镜需要更换。老花眼的度数随着年龄增长逐年增加，所以建议老年人每3-5年进行一次验光，根据情况更换老花镜。
健康素养——肺癌筛查，为什么推荐用低剂量螺旋CT？】近50年来，全球肺癌的男性发病率增加了10-30倍，而女性则增加了3-8倍。面对任何癌症，早期的治疗效果都远比晚期好，但比治疗前沿还重要的，是筛查。肺部和其他组织器官结构不同，含气量多、密度较低。低剂量螺旋CT作为断层扫描的措施，能把肺内的结构和肺内的微小病变清晰地体现出来，可以发现肺内的微小病变。而且，它的辐射量只是常规CT的1/5左右，辐射量低。低剂量螺旋CT主要适用于健康体检及高危人群普查、肺癌筛查等，同时也适用于短期内多次复查及需要长年随诊观察的人群。
陶砭砭术——运动养生的原则（一）掌握运动养生的要领】传统运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。这三方面中，最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神静息，呼吸均匀，导气血运行。三者的关系是：以意领气，以气动形。这样，在锻炼过程中，内炼精神、脏腑、气血；外炼经脉、筋骨、四肢，使内外和谐、气血周流，整个机体可得到全面锻炼。
知识力量——语言冷知识】11.斯坦福大学研究人员所进行的一项研究发现，脏话与诚实之间存在正相关。说脏话的个人往往更为诚实。12.在实际的无线电通信中，电视和电影中流行的惯用语“over and out”毫无意义，因为“over”表示你想要对方答复，而“out”表示你不想要对方答复。13.其实我们都是懂五国语言的人。你肯定知道“taxi”，但你肯定不知道，英语、德语、法语、葡萄牙语、瑞典语中，出租车都叫“taxi”。14.在宋朝的时候已经流行说“呵呵”了，只不过那时候纯粹是表达笑声，而现在基本就是用来……你懂的！15.脸书创造了两个名为Alice和Bob的AI聊天机器人，但在发现它们停止以英语交流时便将其关闭了。这是因为这两个AI认为英语的效率不如它们自己开发出的语言。
芝士力量——据《独立报》29日报道，韦氏词典将单词“vaccine”（疫苗）选为2021年度词汇。韦氏词典的特约编辑彼得·索科洛夫斯基称，在2021年的每一天，“（疫苗）这个词出现几率都极高”。他表示，这个词“代表了两个不同的故事，一个是科学，即疫苗开发速度惊人；另一个有关政策、政治和政党派别的争论”。本月初，牛津词典将“vax”（疫苗）选为年度词汇，去年韦氏词典的年度词汇是“pandemic”（大流行）。2021年第二季度上海领取失业金的数据是57万人（去年这个数字是31.54万，也就是说一年时间下来失业人数double了），除开老人小孩，这个数字意味着6%以上的人失业了，然鹅领取失业金的人并不完全覆盖实际上失业的人，实际人数很可能远不只此。这还是中国经济最好的城市之一，上海。
休闲开心——有一天上课，小明同学在班里打瞌睡了，没好好听课，被老师发现了，于是就把小明叫起来回答问题。老师：王小明，解释一下“真相大白”什么意思！小明：从前有个人，生了个儿子，取名为“大白”，第二年又生了一个儿子，取名为“小白”，他姥姥来的时候抱着小白说：“真像大白啊”！老师：滚出去！
♥️心灵鸡汤——生活没有过去，也没有曾经，不要让心灵朝向阴暗，要学会执着地面对阳光，即使在没有阳光的日子，也要为自己点燃火把，照亮生活之路，引领着自己和别人寻找阳光的出口。
妙语连珠——想到明天还有很多事做，我想直接睡到后天。
美图九格——我的表情很酷
新一天懂感恩善念善心善行❤️
今天是2021年12月1日（辛丑年十月二十七）星期三。
健康人身——不管近视还是老花，都不能“一镜到底”】很多人认为成年后视力度数稳定，一副近视镜除非用到坏就无需更换。实际上，根据眼镜的使用情况和视力情况，无论是哪个年龄段戴眼镜，都应该定期更换。虽然成年后，人眼的屈光状态是相对稳定不变。但眼镜经常的摘戴、擦洗会有磨损，会改变镜片的折光能力。所以，一般建议每两年进行一次验光检查，更换一次眼镜。如果佩戴过程中，眼镜片变得不那么清晰，或感觉耳朵、鼻子受压不适，或容易产生眼酸、眼胀等疲劳症状，就提示眼镜需要更换。老花眼的度数随着年龄增长逐年增加，所以建议老年人每3-5年进行一次验光，根据情况更换老花镜。
健康素养——肺癌筛查，为什么推荐用低剂量螺旋CT？】近50年来，全球肺癌的男性发病率增加了10-30倍，而女性则增加了3-8倍。面对任何癌症，早期的治疗效果都远比晚期好，但比治疗前沿还重要的，是筛查。肺部和其他组织器官结构不同，含气量多、密度较低。低剂量螺旋CT作为断层扫描的措施，能把肺内的结构和肺内的微小病变清晰地体现出来，可以发现肺内的微小病变。而且，它的辐射量只是常规CT的1/5左右，辐射量低。低剂量螺旋CT主要适用于健康体检及高危人群普查、肺癌筛查等，同时也适用于短期内多次复查及需要长年随诊观察的人群。
陶砭砭术——运动养生的原则（一）掌握运动养生的要领】传统运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。这三方面中，最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神静息，呼吸均匀，导气血运行。三者的关系是：以意领气，以气动形。这样，在锻炼过程中，内炼精神、脏腑、气血；外炼经脉、筋骨、四肢，使内外和谐、气血周流，整个机体可得到全面锻炼。
知识力量——语言冷知识】11.斯坦福大学研究人员所进行的一项研究发现，脏话与诚实之间存在正相关。说脏话的个人往往更为诚实。12.在实际的无线电通信中，电视和电影中流行的惯用语“over and out”毫无意义，因为“over”表示你想要对方答复，而“out”表示你不想要对方答复。13.其实我们都是懂五国语言的人。你肯定知道“taxi”，但你肯定不知道，英语、德语、法语、葡萄牙语、瑞典语中，出租车都叫“taxi”。14.在宋朝的时候已经流行说“呵呵”了，只不过那时候纯粹是表达笑声，而现在基本就是用来……你懂的！15.脸书创造了两个名为Alice和Bob的AI聊天机器人，但在发现它们停止以英语交流时便将其关闭了。这是因为这两个AI认为英语的效率不如它们自己开发出的语言。
芝士力量——据《独立报》29日报道，韦氏词典将单词“vaccine”（疫苗）选为2021年度词汇。韦氏词典的特约编辑彼得·索科洛夫斯基称，在2021年的每一天，“（疫苗）这个词出现几率都极高”。他表示，这个词“代表了两个不同的故事，一个是科学，即疫苗开发速度惊人；另一个有关政策、政治和政党派别的争论”。本月初，牛津词典将“vax”（疫苗）选为年度词汇，去年韦氏词典的年度词汇是“pandemic”（大流行）。2021年第二季度上海领取失业金的数据是57万人（去年这个数字是31.54万，也就是说一年时间下来失业人数double了），除开老人小孩，这个数字意味着6%以上的人失业了，然鹅领取失业金的人并不完全覆盖实际上失业的人，实际人数很可能远不只此。这还是中国经济最好的城市之一，上海。
休闲开心——有一天上课，小明同学在班里打瞌睡了，没好好听课，被老师发现了，于是就把小明叫起来回答问题。老师：王小明，解释一下“真相大白”什么意思！小明：从前有个人，生了个儿子，取名为“大白”，第二年又生了一个儿子，取名为“小白”，他姥姥来的时候抱着小白说：“真像大白啊”！老师：滚出去！
♥️心灵鸡汤——生活没有过去，也没有曾经，不要让心灵朝向阴暗，要学会执着地面对阳光，即使在没有阳光的日子，也要为自己点燃火把，照亮生活之路，引领着自己和别人寻找阳光的出口。
妙语连珠——想到明天还有很多事做，我想直接睡到后天。
美图九格——我的表情很酷
新一天懂感恩善念善心善行❤️
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