惯性的模式有：动辄情绪反刍 情绪失控 。遇到问题愤怒暴躁 收缩自我边界 逃避退缩。

还有一种模式为：温和坚定。庄重尊严。磁场开阔。自信笃定。亮明边界。自我负责。

同样一件事，可以有不同的心理 行为模式，后者效果效能更好。她的名字叫：
成熟。[鲜花][鲜花]

那为什么每次需要她帮助的时候又总是把她忘记呢？因为前者～内在的小孩儿占了上风。
小孩儿在拒绝成长。

抱抱她。安抚她。谢谢她一路竭尽全力的陪伴着自己。柔声告诉她：你现在是有力量的。是安全温暖的。你可以放心大胆的走出来、顺畅轻松的成长起来了。自我概念更新为———
一个成熟甜美、欣欣向荣的美丽新世界：天地辽阔，资源丰沛。风和日丽 花团锦簇 参天大树 广袤草原。硕果累累。

成熟真的很美。相信自己。[心]

#微信头像[超话]# 人生，几多复杂，悲伤时，要强颜欢笑，孤独时，要伪装享受，忙碌时，手绘头像女高冷要顾及琐碎，人生，其实简单，清醒时做事，迷失时读书，疲惫时睡觉，化繁为简，果决无畏，正如潮汐，有时涨有时落，恰如生活，有时明有时暗，步履不停，怀揣希望，世界那么大，人生那么长，当笃定且自信！

#雨荷[超话]##雨荷#

生活中，
有一种人，
看着很热闹，
万众瞩目，
众望所归，
在人际关系里如鱼得水，
其实内心却是空虚、寂寞的。

而有一种人，
即使周围清寂如水，
却也是幽幽淡淡，
闲庭散步，
清雅若菊，
觉得生活可爱美丽的很。

这种人，
自信、
笃定，
充盈着正能量，
会自我充电，
在独处中享受自我，
沉淀自我，
延伸自我。

#静好,那一抹蓝#