☀️ 起床三部曲：

❶先喝水，给肠道洗个澡。
❷如厕，给肠道排毒，5点到7点是肠道排毒的最佳时间。
❸吃早餐，7点到9点是小肠吸收营养的最佳时间。

❤️美好的一天从爱自己开始

早安～

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eimele亦餐专家团队介绍
☞澳洲植物基专家Simon Hill 全球甄选优质植物原料，科学配比均衡营养
☞美国肠道健康专家DR.B 深度研究人体代谢的秘密
☞澳洲营养学家&生活方式倡导者Jacquline 不断为满足味蕾推陈出新
✅他们共同打造的eimele亦餐新概念体重管理项目
拒绝摄入过多胆固醇，拒绝人工添加，拒绝精制糖，只提供真正优质的纯植物健康食品，让您享受纯植物饮食带来的健康改变！

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人间烟火气，最抚凡人心❤️
备餐很愉悦，很享受各种食材简单烹饪的过程，
不过一个鸡蛋、一个玉米和一些蔬菜水果而已
用A2奶粉冲泡绿瘦子，浓密的奶泡非常细腻，喝一口热腾腾很暖胃。
今天也是元气满满的一天呀~☺️

早安～

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