沿着前人的足迹游庐山，从“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的石门涧到“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容”的仙人洞，从“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”的花径白居易草堂到唯一一个国共两党最大Boss都居住过的地方美庐。

因为庐山特殊的地理位置，夹在鄱阳湖与长江之间，雨天雾天就像一日三餐般寻常，今日份的天气依然是山色空蒙雨亦奇，万事万物始终被笼罩在玄之又玄又妙不可言的白雾茫茫中，偶尔下场雨，间或来一点阳光。

来庐山旅游的人超级多，无论做缆车还是观光车排队要等上大半天，讲真还不如两条腿走得快，论风景之秀不如黄山三清山，论凉爽当之无愧是避暑胜地，因为超多的历史底蕴，而成为不来一次遗憾的地方，后话也就不说了～

无限江山，值得来过！ https://t.cn/A6feWcKO

用汗水浇灌的人群

早！
我是终于体会了双腿酸疼而一早起来发出的早安，你好！

常常听到健身友友们练了杠铃过后，第二三天才喊酸疼，我昨晚上练了单车后，终于体会到了双腿酸疼，一早起来发出一声感慨：我累着，睡着，并且酸痛着爬起来，终于叫出来，我终于明白：酸疼的滋味不好受！

昨儿个，我仍如以往一样，上午练了舞蹈，晚上又去练单车，但我并没像以往一样，没时打卡，我一回家就直挺挺地躺在床上睡到22点，并且饿了，起来吃了三个煎蛋后，又继续睡到今早一一昨晚白练了，并且白疼了。汗水也白流了。

我练单车，有时会晒一个胖子的汗水，如盆倾。他以非比寻常的毅力，以常人不常的运动量，在健身房可以呆上三小时后，又继续在单车上狂蹬狂洒汗水，不过，昨儿个，见他终于瘦了，大肚也变小了。他如此毅力非凡，体力非凡，是在他老婆的带动下，夫妻二人一起在单车上挥汗！

昨晚上，练完单车课后，我冲澡出门，伫在街口仿徨。朝着美食一条街张望。正好同练单车的小叶子也走出来：阿姐，你站着不走，干嘛呢？
＂我想去吃夜宵一一＂
＂那样的话，你白搞了！＂

我听后也就放弃了。不过临睡前三个 下，我最终还是白搞了。不过呢，我带着饱腹感满足地一睡大天亮！

汗水不会白流，我今天仍然会再去继续，流了吃，吃了再流！

瞧瞧这群流汗的人们，其实生活也不容易哦。要折腾，要折磨，要去自虐。尤其是女人，从小到老，个个都在喊肥，能到健身房里，上团操课的，全是女人！

不过，男人也没闲着，他们在练肌肉。在力量区里像公牛叫一样：拼了一一

健身第六个年头，我算看透了，瘦子永远瘦着，瘦了还想要肌肉。胖子永远胖着，只不过把力量练得像公牛！

像我这样的人，最痛苦！
管不住嘴，吃了狂练，练了又狂吃。
我好苦哇！

这不，从不叫酸痛的人，一早起来终于开始喊疼！

在当今的以瘦唯美的偏激下，女人们个个都在减减减。昨晚碰恰一个高瘦的女人，只有110斤，她说：还想减十斤一一
我当时一听，眼镜真的跌下了。我弯腰捡眼镜，忍不住了：你要瘦成皮包骨头？！

一一早好！我在大流下，在众众人群，在畸形的审美中，香我＂老骥伏枥，志在千里＂，在“暮色苍茫看劲松,乱云飞渡仍从容”下，仍然高呼一声：继续减肥，从我做起！ https://t.cn/RO7F1vC

深山夜宿
空山不见人，但闻人语响。返景入深林， 复照青苔上。
经过几个小时的休息，高山反应已经消失。晚饭后出门漫步，山上山下走遍，胜似闲庭信步（图1）。同时也有许多收获：图2，暮色苍茫看劲松。图3，乱云飞渡仍从容。图4，明月松间照。图5，清泉石上流。图6，小桥、流水、人家。图7，溪边旅舍。图8，灌木丛中的小灰兔。图9，母女情深。