体质不同,
减肥方法也不同!
中医认为,根据体质,
胖分四种:“红黑白黄”,
快看看你是哪一种:
1,红胖子:面色红,脾气急,胃口好,吃得多,饿得也快,中医认为,这种胖多由胃热引起,配合轻断食,效果会比较好。
2,黑胖子:皮肤黑,身形壮硕,脖子腋下可能有黑色素沉着和角化,中医认为,多与血瘀有关,这种体质,容易合并代谢紊乱,血糖,血脂,尿酸可能会飘红,最好检查一下血糖,胰岛素,血脂,尿酸等指标,逐个击破。
3,黄胖子:面色黄,体型臃肿,肉松松垮垮,老觉得累,这种胖,可能与脾虚湿盛有关,因为中医讲:脾的本色是黄色,脾虚时,本色就可能表露在脸上。
4,白胖子:白白胖胖,一动就出汗,多与气虚有关,气虚湿盛,建议适当运动同时,兼顾祛湿会更好。
减肥方法也不同!
中医认为,根据体质,
胖分四种:“红黑白黄”,
快看看你是哪一种:
1,红胖子:面色红,脾气急,胃口好,吃得多,饿得也快,中医认为,这种胖多由胃热引起,配合轻断食,效果会比较好。
2,黑胖子:皮肤黑,身形壮硕,脖子腋下可能有黑色素沉着和角化,中医认为,多与血瘀有关,这种体质,容易合并代谢紊乱,血糖,血脂,尿酸可能会飘红,最好检查一下血糖,胰岛素,血脂,尿酸等指标,逐个击破。
3,黄胖子:面色黄,体型臃肿,肉松松垮垮,老觉得累,这种胖,可能与脾虚湿盛有关,因为中医讲:脾的本色是黄色,脾虚时,本色就可能表露在脸上。
4,白胖子:白白胖胖,一动就出汗,多与气虚有关,气虚湿盛,建议适当运动同时,兼顾祛湿会更好。
今日第二次被偷外卖,不生气甚至觉得有点可悲:这就是大学嘛?蛮搞笑的。
一天炸鸡,一天跑步。
打游戏的时候想写代码,写代码的时候想打游戏。
胃口很大,钱包很小。
脾气很臭,说话很凶。
时间很快,时间很慢。
晚睡早起失眠好。
每天都想自己搬出去一个人住。
好几个和同学打的游戏录播没有整理上传,只摆烂发了俩。
失望与希望不断轮回,起码不会绝望。
一天炸鸡,一天跑步。
打游戏的时候想写代码,写代码的时候想打游戏。
胃口很大,钱包很小。
脾气很臭,说话很凶。
时间很快,时间很慢。
晚睡早起失眠好。
每天都想自己搬出去一个人住。
好几个和同学打的游戏录播没有整理上传,只摆烂发了俩。
失望与希望不断轮回,起码不会绝望。
#星象播报# 【最爱白羊座的三个星座】相信大家都知道白羊座的人是比较温柔的,对于任何人,他们都能够很好的相处,而且也会解答别人的困惑,但是他们又渴望被征服的感觉,那么到底哪些星座的人最能够与白羊座的人惜惜相惜呢?今天就来给大家简单的说一说最爱白羊座的三个星座。
一、最爱白羊座的三个星座
最爱白羊座的三个星座是狮子、金牛、天蝎座。他们和白羊性格脾气上有一致性,相处起来也是很投缘的,有话直说,从来不扭扭捏捏,就欣赏白羊的直爽,白羊也觉得另一半很对他的胃口,两个人一见钟情,不知不觉就爱上了。虽然双方脾气都很火爆,但是脾气来得快去得也快,相处非常融洽。
一、最爱白羊座的三个星座
最爱白羊座的三个星座是狮子、金牛、天蝎座。他们和白羊性格脾气上有一致性,相处起来也是很投缘的,有话直说,从来不扭扭捏捏,就欣赏白羊的直爽,白羊也觉得另一半很对他的胃口,两个人一见钟情,不知不觉就爱上了。虽然双方脾气都很火爆,但是脾气来得快去得也快,相处非常融洽。
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