“每次回来，你就跟大爷似的，往那一坐，什么也不干，你觉得这个家除了赚钱，其他都跟你没什么关系是吧？”
“你是不是觉得，我现在没有以前好了？你不爱我了。”
“以前，你从来都不对我这样，你现在怎么变成这样？”
“都说了多少次了，你就不能考虑一下我吗？你怎么那么自私”。
各位，这些对话熟悉吗？
我相信这样的对话，一定会或多或少出现在各位的婚姻生活中。
在婚姻中，我们总是希望对方能按照自己的心意来，一旦对方与我们想象的背道而驰，我们就会乱贴标签，去指责对方，抱怨对方，甚至会认为对方是不是不够爱自己。
其实，出现这一状态，都是源于，“自我分化水平较低”造成的。
自我分化水平较低的，在亲密关系中，就会有2种表现：
第一种：情绪化、自我控制能力弱
在亲密关系中，一旦对方满足不了你的期待，你就会情绪化，而一旦情绪化，你就控制不住自己，会出现一些攻击上的行为。
比如说：语言暴力，无法冷静客观地看待事实，而是主观臆断。
我们来举一个简单的例子：男人因为加班两个小时，手机没电关机了。
这个时候，女人的内心活动是怎样的？
有的女人，会认为，可能男人有事情耽搁了，手机关系，也不是什么大事。---客观看待
但是有的女人，就会浮想联翩，男人是不是出去鬼混了，所以手机才不开机？---主观臆断
那等男人回家呢？
前者，可能非常冷静地询问一下，为什么关机，为什么晚归。
后者，可能就炸了，用质问的口气，质问对方干嘛去了，是不是出去鬼混了。
显然，面对后者，一场争吵是避不可免的了。
第二种：情感隔离、情感纠缠
情感隔离：
有些人在婚姻中，面对伴侣的指责和抱怨，争吵和争执，会下意识地回避，从而导致冷暴力。
其实这是因为，这种人想用回避的态度，来降低亲密关系对自己的重要性，从而降低自己的焦虑感。
情感纠缠：
在亲密关系中，过度纠缠，过度依赖，最常见的就是，一方的情绪会随着另一方发生变化。
我举个例子：当女人发现男人手机中，有跟异性的聊天记录，这个时候，女人就会质问男人，这个异性到底是谁，即便是男人解释得很清楚了，女人还是觉得不开心。
也就是说，女人的情绪变化无时无刻不受着男人的影响。
那在这种状态下，要么就是过度的取悦他人，要么就是强迫对方跟自己保持一致性。
大家想想，在这样的婚姻下，我们的婚姻会怎么样？
会很累，会很疲惫。#ʧu
“你是不是觉得，我现在没有以前好了？你不爱我了。”
“以前，你从来都不对我这样，你现在怎么变成这样？”
“都说了多少次了，你就不能考虑一下我吗？你怎么那么自私”。
各位，这些对话熟悉吗？
我相信这样的对话，一定会或多或少出现在各位的婚姻生活中。
在婚姻中，我们总是希望对方能按照自己的心意来，一旦对方与我们想象的背道而驰，我们就会乱贴标签，去指责对方，抱怨对方，甚至会认为对方是不是不够爱自己。
其实，出现这一状态，都是源于，“自我分化水平较低”造成的。
自我分化水平较低的，在亲密关系中，就会有2种表现：
第一种：情绪化、自我控制能力弱
在亲密关系中，一旦对方满足不了你的期待，你就会情绪化，而一旦情绪化，你就控制不住自己，会出现一些攻击上的行为。
比如说：语言暴力，无法冷静客观地看待事实，而是主观臆断。
我们来举一个简单的例子：男人因为加班两个小时，手机没电关机了。
这个时候，女人的内心活动是怎样的？
有的女人，会认为，可能男人有事情耽搁了，手机关系，也不是什么大事。---客观看待
但是有的女人，就会浮想联翩，男人是不是出去鬼混了，所以手机才不开机？---主观臆断
那等男人回家呢？
前者，可能非常冷静地询问一下，为什么关机，为什么晚归。
后者，可能就炸了，用质问的口气，质问对方干嘛去了，是不是出去鬼混了。
显然，面对后者，一场争吵是避不可免的了。
第二种：情感隔离、情感纠缠
情感隔离：
有些人在婚姻中，面对伴侣的指责和抱怨，争吵和争执，会下意识地回避，从而导致冷暴力。
其实这是因为，这种人想用回避的态度，来降低亲密关系对自己的重要性，从而降低自己的焦虑感。
情感纠缠：
在亲密关系中，过度纠缠，过度依赖，最常见的就是，一方的情绪会随着另一方发生变化。
我举个例子：当女人发现男人手机中，有跟异性的聊天记录，这个时候，女人就会质问男人，这个异性到底是谁，即便是男人解释得很清楚了，女人还是觉得不开心。
也就是说，女人的情绪变化无时无刻不受着男人的影响。
那在这种状态下，要么就是过度的取悦他人，要么就是强迫对方跟自己保持一致性。
大家想想，在这样的婚姻下，我们的婚姻会怎么样？
会很累，会很疲惫。#ʧu
#十堰# 【同时打3份工 十堰男子还清近40万元债务】对于今年40岁的张冬锋而言，2019年—2021年这3年是最难熬的3年。早些年，因为各种原因，他与妻子离了婚；前些年，他因为生意失败欠了不少钱；面对银行的催账短信，他总是夜不能寐。生活差点将他击垮，但张冬锋并未因此一蹶不振，而是选择努力打工挣钱。近日，记者见到了正在开网约车的张冬锋，他满脸笑意地说，自己已将债务基本还清，未来想自己创业，开一家小餐馆。
生意失败，他欠下近40万元债务
记者见到张冬锋的时候，他正在位于朝阳路的百姓家宴门口等着接单。穿着工作服的他头戴一顶鸭舌帽，花白的头发若隐若现。当时已是晚上10点多，气温只有3度左右，已经排单等了一个多小时的张冬锋冻得瑟瑟发抖，双手不停地揉搓取暖。即便处于那样的境遇，张冬锋的脸上始终带着笑容。
张冬锋本是河南洛阳人，1980年，刚出生的他被父母带到了十堰。高中毕业后，张冬锋没有上大学，而是选择了当兵。两年后，退伍回到十堰的张冬锋找了一份还不错的工作，可惜好景不长，因为公司改制，张冬锋被辞退。2006年，张冬锋前往山西打工，做整车销售工作，直至2009年，不想再为别人打工的张冬锋回到十堰，并在朋友的介绍下认识了当时还在上大学的前妻。
结婚后，两人过着平淡的日子，学历不高的张冬锋一直在十堰做汽配销售工作。直到2014年，在机缘巧合下，张冬锋做起了养殖生意，在丹江口市养了一万只鸡，同时还和朋友开了一家花店。“当时我就想投入所有的精力将这个生意做成。”张冬锋回忆，因生意不景气，花店开了半年后关门了，他的全部精力和钱都投在了养殖场里。因为冬天天气很冷，小鸡仔喜欢扎堆取暖，可扎堆会导致小鸡死亡，为了避免这一情况出现，张冬锋每隔两小时就会将所有的鸡散开，方便它们更好地生长。
2014年年底，因为各种原因，张冬锋和妻子离婚了。此后，他将精力全部放在养殖场，但事情并未随着他所期望的方向发展。2015年初，一场球虫病让张冬锋养的鸡仔两小时内死了1000多只，在不到一周的时间里，2000多只鸡陆续死亡。“晚上我挑着担子，将死去的鸡都埋了，特别心疼。”张冬锋说，生意就此开始亏本，自己也在那几天时间里白了头。
球虫病过后，不愿意就此放弃的张冬锋将剩余的8000只鸡养大，投入的钱越来越多，不仅有银行的20多万元欠款，还有向亲戚借的10多万元债务。2018年，张冬锋将鸡都卖了钱，可收益远远不足以贴补投入，他因此前后欠下了将近40万的债务。
同时打3份工，坚持了3年基本还清欠款
面对巨额债务，张冬锋开始打散工赚钱还债。张冬锋告诉记者，2016年，他开始跑代驾，那时只是偶尔去，相当于一个挣饭钱的工作，2019年开始，他接单越来越多。张冬锋说，那时候他白天在房地产公司做后勤工作，晚上下班后接代驾生意，有时候干到凌晨两点左右才收工。当时每月6000多元的还款，张冬锋还能勉强支撑。
真正给他沉重打击的是2020年初的疫情。“当时在家里待了两个多月，没有一分钱收入也没有工作，最多的时候银行要还款1.2万元，看着好几个银行发来的催款短信，没有一晚能睡个好觉，哪有钱还呢？”张冬锋说，十堰解封后，他开始疯狂跑代驾，无论阴天下雨，在十堰的街头，每天都能看到张冬锋骑着自己的小单车守候在十堰各大饭店门口，穿梭在大街小巷。他说，自己最拼命的时候跑到第二天凌晨5点。“我得拼命挣钱，不然没钱还款。”张冬锋说，那时候自己一晚能跑八九单，每单的钱在20—200元不等，平日里每天也有四五单，一晚上的收入还算可观。
除此之外，他白天还在百二河工地里做围挡，每天从早上7点干到晚上天黑，饿了就吃盒饭。辞去房地产公司的工作后，他又开始做家政保洁工作，只要有空就去做保洁，一次也能挣下几百元。一天3份工作，他坚持了3年。
“当时真的很崩溃。”张冬锋坦言，自从生意失败后，他连想死的心都有，自己每天独自一人回到家，面对空荡荡的房间，连个说话的人都没有；接到银行的催账电话，总是夜不能寐；做代驾做围挡，冬天冻得手疼，夏天热到汗流不止。生活给了他沉重的打击，可面对现实，男人应有的担当与责任时刻提醒着他不能放弃。“拼命干活就是为了早点把钱挣到，那时真的是在拿命换钱。”张冬锋说，熬过了最艰难的一段时间后，他的身体也发出了“警报”。
但是，那时候的张冬锋无暇顾及身体，只有一个信念：继续还清欠下的债务，咬紧牙关坚持下去。到了今年9月，在自己辛苦的付出和前妻的支持与鼓励下，张冬锋基本还完了欠款。“现在就差妹妹的一万多元了，其他的都还完了。”说完这句话时，张冬锋长舒了一口气。
还是想自己创业，开一家小餐馆
面对记者的采访，张冬锋始终面带笑容。他说，他最对不起的就是家人。“原本想让家人过上好日子，没成想欠下一大笔债。”但对于张冬锋而言，“风雨过后就是彩虹”，已经经历了生活的苦，相信在未来没有什么能够难倒他。
提及未来的打算，张冬锋笑着说：“我想继续跑代驾，当作兼职赚生活费。”对于张冬锋而言，代驾是他坚持多年的事业，对这份工作他也有了很深的感情。他笑着告诉记者，自己随身携带的小单车已经骑坏了一辆，第二辆还将继续随他“征战”。
同时，他表示自己想继续创业。“我对餐饮挺感兴趣的，准备做餐饮生意。有了之前的经验，这次一定会吸取教训。”张冬锋说，家里以前就是开餐厅的，但当时的他对餐饮行业不太了解，直到退伍后，自己在饭馆里帮忙，每天起早贪黑地工作，他对餐饮行业有了基本的了解。“等我把钱全部还完，我就攒点钱开个小饭店。”话音刚落，张冬锋的手机发出接单提醒，他整理了一下行装，从容地前往酒店门口送乘客回家。
生意失败，他欠下近40万元债务
记者见到张冬锋的时候，他正在位于朝阳路的百姓家宴门口等着接单。穿着工作服的他头戴一顶鸭舌帽，花白的头发若隐若现。当时已是晚上10点多，气温只有3度左右，已经排单等了一个多小时的张冬锋冻得瑟瑟发抖，双手不停地揉搓取暖。即便处于那样的境遇，张冬锋的脸上始终带着笑容。
张冬锋本是河南洛阳人，1980年，刚出生的他被父母带到了十堰。高中毕业后，张冬锋没有上大学，而是选择了当兵。两年后，退伍回到十堰的张冬锋找了一份还不错的工作，可惜好景不长，因为公司改制，张冬锋被辞退。2006年，张冬锋前往山西打工，做整车销售工作，直至2009年，不想再为别人打工的张冬锋回到十堰，并在朋友的介绍下认识了当时还在上大学的前妻。
结婚后，两人过着平淡的日子，学历不高的张冬锋一直在十堰做汽配销售工作。直到2014年，在机缘巧合下，张冬锋做起了养殖生意，在丹江口市养了一万只鸡，同时还和朋友开了一家花店。“当时我就想投入所有的精力将这个生意做成。”张冬锋回忆，因生意不景气，花店开了半年后关门了，他的全部精力和钱都投在了养殖场里。因为冬天天气很冷，小鸡仔喜欢扎堆取暖，可扎堆会导致小鸡死亡，为了避免这一情况出现，张冬锋每隔两小时就会将所有的鸡散开，方便它们更好地生长。
2014年年底，因为各种原因，张冬锋和妻子离婚了。此后，他将精力全部放在养殖场，但事情并未随着他所期望的方向发展。2015年初，一场球虫病让张冬锋养的鸡仔两小时内死了1000多只，在不到一周的时间里，2000多只鸡陆续死亡。“晚上我挑着担子，将死去的鸡都埋了，特别心疼。”张冬锋说，生意就此开始亏本，自己也在那几天时间里白了头。
球虫病过后，不愿意就此放弃的张冬锋将剩余的8000只鸡养大，投入的钱越来越多，不仅有银行的20多万元欠款，还有向亲戚借的10多万元债务。2018年，张冬锋将鸡都卖了钱，可收益远远不足以贴补投入，他因此前后欠下了将近40万的债务。
同时打3份工，坚持了3年基本还清欠款
面对巨额债务，张冬锋开始打散工赚钱还债。张冬锋告诉记者，2016年，他开始跑代驾，那时只是偶尔去，相当于一个挣饭钱的工作，2019年开始，他接单越来越多。张冬锋说，那时候他白天在房地产公司做后勤工作，晚上下班后接代驾生意，有时候干到凌晨两点左右才收工。当时每月6000多元的还款，张冬锋还能勉强支撑。
真正给他沉重打击的是2020年初的疫情。“当时在家里待了两个多月，没有一分钱收入也没有工作，最多的时候银行要还款1.2万元，看着好几个银行发来的催款短信，没有一晚能睡个好觉，哪有钱还呢？”张冬锋说，十堰解封后，他开始疯狂跑代驾，无论阴天下雨，在十堰的街头，每天都能看到张冬锋骑着自己的小单车守候在十堰各大饭店门口，穿梭在大街小巷。他说，自己最拼命的时候跑到第二天凌晨5点。“我得拼命挣钱，不然没钱还款。”张冬锋说，那时候自己一晚能跑八九单，每单的钱在20—200元不等，平日里每天也有四五单，一晚上的收入还算可观。
除此之外，他白天还在百二河工地里做围挡，每天从早上7点干到晚上天黑，饿了就吃盒饭。辞去房地产公司的工作后，他又开始做家政保洁工作，只要有空就去做保洁，一次也能挣下几百元。一天3份工作，他坚持了3年。
“当时真的很崩溃。”张冬锋坦言，自从生意失败后，他连想死的心都有，自己每天独自一人回到家，面对空荡荡的房间，连个说话的人都没有；接到银行的催账电话，总是夜不能寐；做代驾做围挡，冬天冻得手疼，夏天热到汗流不止。生活给了他沉重的打击，可面对现实，男人应有的担当与责任时刻提醒着他不能放弃。“拼命干活就是为了早点把钱挣到，那时真的是在拿命换钱。”张冬锋说，熬过了最艰难的一段时间后，他的身体也发出了“警报”。
但是，那时候的张冬锋无暇顾及身体，只有一个信念：继续还清欠下的债务，咬紧牙关坚持下去。到了今年9月，在自己辛苦的付出和前妻的支持与鼓励下，张冬锋基本还完了欠款。“现在就差妹妹的一万多元了，其他的都还完了。”说完这句话时，张冬锋长舒了一口气。
还是想自己创业，开一家小餐馆
面对记者的采访，张冬锋始终面带笑容。他说，他最对不起的就是家人。“原本想让家人过上好日子，没成想欠下一大笔债。”但对于张冬锋而言，“风雨过后就是彩虹”，已经经历了生活的苦，相信在未来没有什么能够难倒他。
提及未来的打算，张冬锋笑着说：“我想继续跑代驾，当作兼职赚生活费。”对于张冬锋而言，代驾是他坚持多年的事业，对这份工作他也有了很深的感情。他笑着告诉记者，自己随身携带的小单车已经骑坏了一辆，第二辆还将继续随他“征战”。
同时，他表示自己想继续创业。“我对餐饮挺感兴趣的，准备做餐饮生意。有了之前的经验，这次一定会吸取教训。”张冬锋说，家里以前就是开餐厅的，但当时的他对餐饮行业不太了解，直到退伍后，自己在饭馆里帮忙，每天起早贪黑地工作，他对餐饮行业有了基本的了解。“等我把钱全部还完，我就攒点钱开个小饭店。”话音刚落，张冬锋的手机发出接单提醒，他整理了一下行装，从容地前往酒店门口送乘客回家。
宝贝小豌豆1927天:亲爱的宝贝，昨天周日。我也真是被那个懒惰的男人气死……昨天中午在家做的饭:鸡炖莲藕。饭后我们一起去了光谷的山姆会员店，第一次去哦。宝贝听到了说“去吧，虽然名字不好听”。到了山姆，发现东西确实比之前的超市有档次，妈妈对护肤品很感兴趣的，看了看……你爸买了一双品牌鞋，然后去了二楼，买了一堆的烘焙面包，还有蓝莓，牛肉等……一结账一千二呢！回来路上，被学生催着去开班会，开完班会又回家做饭，那个懒惰的男人，让人无语呢！
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