找到自己可以坚持的爱好，把平凡日子过出滋味；每天记录两件开心事，看到生活中的美好；时不时给自己一个“小奖励”，用仪式感给生活一点调剂...又一年快过去了，你还是忘记了先对自己好一点！
取悦自己，拥抱快乐也是一种能力，做好每件小事，美好将会如约而至。那些一直繁忙，没有动态的日子，都在认真生活，享受浪漫。与自己的灵魂合拍，与生活合拍。 https://t.cn/RxBsCFp
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【提升幸福感的30件小事】
找到可以坚持的爱好，把平凡日子过出滋味；
每天记录两件开心事，看到生活中的美好；
时不时给自己一个“小奖励”，用仪式感给生活一点调剂……
又一年快过去了，想对2022说：“对我好一点”？
你可以先对自己好一点！
拥抱快乐也是一种能力，
做好每件小事，美好如约而至。
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找到可以坚持的爱好，把平凡日子过出滋味；
每天记录两件开心事，看到生活中的美好；
时不时给自己一个“小奖励”，用仪式感给生活一点调剂……
又一年快过去了，想对2022说：“对我好一点”？
你可以先对自己好一点！
拥抱快乐也是一种能力，
做好每件小事，美好如约而至。
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#西医tips#【#提升幸福感的30件小事#】找到可以坚持的爱好，把平凡日子过出滋味；每天记录两件开心事，看到生活中的美好；时不时给自己一个“小奖励”，用仪式感给生活一点调剂...又一年快过去了，#想对2022说#“对我好一点”？你可以先对自己好一点！拥抱快乐也是一种能力，做好每件小事，美好如约而至。
（来源：@人民日报） https://t.cn/z84VTGL
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