我从不评论百度视频！但是我今天很痛心！我是一名健身教练，我很清楚健美运动员为了取得成绩所付出的，所要忍受我们所无法忍受的痛苦！向那些为国争光的健美健体运动员致敬！正是他们的热爱和一次次突破极限的训练才捍卫中国的健美健体荣誉！如果网络喷子不理解，请你们去连续吃一个星期的水煮鸡胸肉试试！ https://t.cn/z82KLM5

2014年大学毕业90斤（图一）；
2016年底148斤（图二）；
2017简单的跑步和节食130斤（图三）；
2018年减脂塑体同时进行110斤（图四五六）；
2019增肌至今125斤（图七八九）。
作为健体的受益人，从一个弱鸡成为了一个小毛睿，我真心的热爱健身和运动，一天不健身都难受。
现在偶尔也会有健身房新手对我说“我有你这样的身材就足够了”这样的客套话，外表气质方面也有很大变化，最明显的是我的肩宽了，原来是驼背含胸溜肩，现在衣服随便穿，下个目标是增肌到140然后减体脂。

#寻友#
这是一则寻找志同道合的朋友的寻友启示:
本人姓名:林志云 性别:女
爱好:健身，运动，篮球，台球，唱歌，舞蹈，吉他，阅读(哲学，社会，文学，国际)，旅游……
所学不局限，什么都想学，什么都要玩儿，哪里都想走。
热爱生活，渴望无限释放自身能量。
是一个健完身还能打上半个多小时篮球的运动爱好者；是一个能从生活小事扯到历史文学的话痨；是一个痴迷于节奏韵律想学吉他想学非洲鼓的‘花心’大萝卜；是一个安静时喜欢独处，热闹时喜欢活跃气氛的动态/静态少女；是一个独立，自强，有个人想法的女生……
有太多异想天开，有如泉涌的想法需要分享。特此敬上寻友启示一则，寻君千里，望有如伯牙子期之幸，不负来此一遭。
(目的不善者勿扰，蟹蟹)#再见2018#