#快快的养成日记#
小光头今天101天，开始抓我的头发，还在吃奶时赏了我脸上一个又深又长的红印子，无奈亲生儿子骂不得，自己笑纳吧[允悲]
我今天继续保持比较自律的状态，上午重启跑步机，快走半小时，下午克制住想吃零食的欲望，只是在座上客试吃了一块木糖醇芝麻酥和一个纸皮核桃。三餐也很健康，自我评分良好～
早餐：乡村面包 黑米糕 红心火龙果 黑豆浆 煮鸡蛋 核桃
午餐：清炒萝卜丝 油麦菜 马蹄山药狮子头 杂粮米饭
晚餐：海带芹菜萝卜丝卷黑全麦豆渣饼3个 沙棘酸奶（盒马优酪乳，含糖）
明天体检，要和小快快分离半天。希望我和他都能顺利过关！ https://t.cn/RxBsCFp

【翡翠赚钱知识】
立志不坚，
终不济事，
人最可怕的是，清醒的堕落；
昙花一现的努力，都是伪努力，
间歇性努力的人，持续性一事无成，
这世上，没有什么，
比叫醒自己更加困难；
很喜欢的一段话，
低级的欲望，放纵即可获得，
高级的欲望，克制才能得到；
真正让你好起来的，只有自律和自信，
没有人能阻止你变好，除了你自己。
#翡翠手镯挂件批发##正能量# https://t.cn/z8lOcPU

#浅仁塔罗周运势# 【天蝎座】
本周沉着冷静具有前瞻性，注重内心感受，善用理智克制情绪；具有责任意识，易获尊重与好评。

事业方面勤勉自律，内观自省，谨慎低调专注；评估和分析各项因素，拟定计划，静待时机。

感情方面正视内心寂寥，从自我束缚中解放；放弃偏执，积极寻求改变，力求走出情感困境。