「11月22日宜忌」：
忌：用眼过度
宜：煲汤暖身
今日的养生方法：
今日小雪，冬季的第二个节气到了。最近大降温，全国超过20省份受寒潮影响，真是小雪到寒上寒，也是真的要换季迎冬喽！
小雪养生记得要睡饱，毕竟宁心安神，才能更好地阳气潜藏。现在天黑得早，天人相应，我们也要早睡晚起，等太阳出来了，再起床。建议大家晚上22点上床，早上7点起床，睡饱饱，才能让阳气得到好的休息，要不然全天都很困。
另外，有时间在家，可以用砂锅慢慢煲一锅汤，没那么多时间，高压锅也很快。今天就把这个菜谱分享给大家：
食材准备：酸枣仁10克，百合10克，龙眼肉16克，去芯红莲子16克，熟薏米16克，生姜三片，排骨500克。痰多、素食的人可以把排骨换成莲藕、花生米、菌菇，更香了。
具体做法：
1、排骨洗净。冷水入锅去血水、浮沫，捞出洗净；
2、所有材料放入砂锅中，加2500毫升水，武火煮沸，文火慢炖2小时；
3、饮汤时在碗中加入食盐，排骨蘸酱油佐餐。
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
#养生[超话]# #养生保健# #养生健康# #健康养生# #养生#
忌：用眼过度
宜：煲汤暖身
今日的养生方法：
今日小雪，冬季的第二个节气到了。最近大降温，全国超过20省份受寒潮影响，真是小雪到寒上寒，也是真的要换季迎冬喽！
小雪养生记得要睡饱，毕竟宁心安神，才能更好地阳气潜藏。现在天黑得早，天人相应，我们也要早睡晚起，等太阳出来了，再起床。建议大家晚上22点上床，早上7点起床，睡饱饱，才能让阳气得到好的休息，要不然全天都很困。
另外，有时间在家，可以用砂锅慢慢煲一锅汤，没那么多时间，高压锅也很快。今天就把这个菜谱分享给大家：
食材准备：酸枣仁10克，百合10克，龙眼肉16克，去芯红莲子16克，熟薏米16克，生姜三片，排骨500克。痰多、素食的人可以把排骨换成莲藕、花生米、菌菇，更香了。
具体做法：
1、排骨洗净。冷水入锅去血水、浮沫，捞出洗净；
2、所有材料放入砂锅中，加2500毫升水，武火煮沸，文火慢炖2小时；
3、饮汤时在碗中加入食盐，排骨蘸酱油佐餐。
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
#养生[超话]# #养生保健# #养生健康# #健康养生# #养生#
本来不想写一些煽情文学的
今天收拾打包搬家的东西真的很累
但是一闭眼 脑子里都是她们
就像放电影一样一幕一幕涌现在眼前
或许因为夜深 人的感性会比白天浓郁吧
说说我们怎么认识的故事
刚毕业2019年6月25号的夏天
我刚进入我人生职场的第一家公司
一周后 我认识了也是刚进公司的国凤
这个广东女孩 一口广普 带着点沙雕
过了两个星期 我们组又来了一个女生
这个女生就是华楠 同样广东女孩
初印象就是一个温柔文静的女孩子
后来 我们三个坐在一起叽叽喳喳
每天一起工作一起喝奶茶一起扯皮吐槽
不久国凤因为有事离开了公司一段时间
大半年 只剩下我和华楠支撑着超哥的团队
自然而然 我和华楠成了铁人二人组
不自觉的 我们俩成了彼此越来越亲的依靠
再后来 在我去万达出差的末期
我们组终于加入了新成员 憨憨的蕾总
江西人的她让同为江西人的我感到好亲切
接着过了两个月 国凤也回归了
我们四个女生正式合体-两赣两粤的组合
接着到了2021年初 超哥回海南驻场了
就剩下我们四个人 自然我们组被领导拆分
除了消化超哥的离开给我带来的难受
还要面临两两分开这种在所难免的局势
那段时间真的 我心里非常不是滋味
也是这一年第一次迷茫又难熬的三个月
还记得 我们四个勇闯领导办公室
想起来也真的是没谁了 还挺好玩儿的
换来的是五一节前确定好的人员分配消息
我和华楠分到了一组
国凤和蕾总分到了一组
分组归分组 也不影响我们
我们延续着超哥留下来的“干饭传统”
也借着每次聚餐说着各自发生的好事坏事
每一次的把酒言欢成为了我最治愈的时刻
话说回来 与其说我喜欢干饭
不如说 我喜欢和她们在一起的舒适时光
说着各自的苦恼 感情的小动向
家庭关系的无奈 人生规划的方向等等
好像我们就是彼此最值得诉说和倾听的人
过完生日 我的人生规划就变了
我感觉到在后台一直算量没有进步
之后 脑子里默默计划着去甲方驻场
因此 当领导知道我想去深圳发展的时候
就把甲方的新地块项目安排给了我
似乎冥冥之中这个项目势在必行一样
没有任何阻碍就和我的经理对接上了
人生中 很多事情就是这么没有理由
从而 9月中旬慢慢接触驻场事情开始
就意味着我们四个人又要面临新的离别
到了上周终于确定了要去深圳的时间地点
我们都才意识到真的到要分开的时候了
很突然 猝不及防的仓促交接各种事
这段时间 各种状况 还要找房 处理各种事
做好仁至义尽的职场本分真的疲惫到失语
每天都在告诉自己 没关系 没事的 可以的
心态的调整一直在鼓励我向前冲
没错 是在朝着我想要的方向前行 这就够了
方向的确定 是好的
同时也意味着新的开始
拥有新的生活 认识新的朋友圈
可我是个念旧且重感情的人 友情爱情皆如此
华楠 蕾总 国凤 自然是我在广州最舍不得的人
第一感觉就是 以后就是我自己了
「心情不好的时候」
一群姐妹一起约好准点下班溜去干饭
「过生日的时候」
华楠的亲自下厨 蕾总的暖心蛋糕
国凤的沙雕生日快乐歌 陪我开心一整晚
「感情消沉的时候」
蕾总担心我 拿纸巾跑到楼梯口给我擦眼泪
华楠和蕾总陪我出去散心 逛街 打枪 滑雪 玩水
两周的时间让我最快的恢复了原本该有的状态
还有好多好多回忆
每周的干饭 茶水间的悄悄话
上班疲惫时的喝奶茶 疫情时的吃鸡狗分
海南出差时一起看海逛夜市打卡美食
还有最近 凌晨四点一起预约九价
我们排队从天黑等到日出的迷幻经历
还有这周一 我们的最后一次干饭聚餐
离开广州去了深圳 意味着这些开心不会再有了
这三个同年比我大两岁的女孩子
这三个每次都帮我洗餐具的女孩子
这三个总是照顾小两岁的我的女孩子
这三个随便就可以把我逗开心的女孩子
这三个是我这一辈子都不会忘记的女孩子
回忆太多了 虽然只是两年
但是我们并肩走过的路太多太多
真的 我总觉得很难再遇到比她们更好的人了
最后几次干饭的时候她们三个都说：
“你这个性格在深圳一定会有很多新的好朋友的”
其实我觉得新朋友是一定会有的
但能让我走心的朋友不知道什么时候再出现了
能让我用真心去对待的朋友 挺难得的
毕竟 历久弥新的味道才更让人回味无穷
广东这么大 她们就是我最回味的历久弥新
差不多啦 写了这么多 废话一大堆
也是正式和自己的不舍做一个了结啦
人要向前看 往前走
开心的东西 要专心记起 就好
不管以后在哪 是不是还在做造价这行
我都希望我们三个人一定会越来越好
对各自向往的生活以及未来都能心想事成
少一点烦恼 多一点开心
工作要顺心 万事要顺遂
该有男朋友的早日有男朋友
该结婚买房的早日有个温馨的小家
该勇敢的时候勇敢 该潇洒的时候潇洒
一切都好 祝我爱的你们一切都好
最后对自己说点什么吧
近期在书里看到的一段话：
「痛苦的本质是“现实”和“期望”的落差
当现实的情况匹配不上我们内心的期望时
我们就会产生痛苦的感觉 」
怎么说 这话就挺符合最近矛盾的心境
深圳 毕业后就想来的地方
花了两年时间沉淀 终于还是来了
又是一场新的冒险 也是新的沉淀
多学点东西 少一点抱怨
多看到事物长远发展的一面
少一些不切实际的理想主义
一步一个脚印去接受新事物新思维
还是要多提醒自己「一事一毕 掷地有声」
在我心里 做好决定了就不会回头
对任何事物「永远不缺重头再来的勇气 」
一往无前的去做 去行动 去经历 去感受
希望能在最短是时间内有最大的蜕变和收获吧
加油 母子心
越努力越幸运
-----2021.11.11☀️ https://t.cn/Ai00U1ts
今天收拾打包搬家的东西真的很累
但是一闭眼 脑子里都是她们
就像放电影一样一幕一幕涌现在眼前
或许因为夜深 人的感性会比白天浓郁吧
说说我们怎么认识的故事
刚毕业2019年6月25号的夏天
我刚进入我人生职场的第一家公司
一周后 我认识了也是刚进公司的国凤
这个广东女孩 一口广普 带着点沙雕
过了两个星期 我们组又来了一个女生
这个女生就是华楠 同样广东女孩
初印象就是一个温柔文静的女孩子
后来 我们三个坐在一起叽叽喳喳
每天一起工作一起喝奶茶一起扯皮吐槽
不久国凤因为有事离开了公司一段时间
大半年 只剩下我和华楠支撑着超哥的团队
自然而然 我和华楠成了铁人二人组
不自觉的 我们俩成了彼此越来越亲的依靠
再后来 在我去万达出差的末期
我们组终于加入了新成员 憨憨的蕾总
江西人的她让同为江西人的我感到好亲切
接着过了两个月 国凤也回归了
我们四个女生正式合体-两赣两粤的组合
接着到了2021年初 超哥回海南驻场了
就剩下我们四个人 自然我们组被领导拆分
除了消化超哥的离开给我带来的难受
还要面临两两分开这种在所难免的局势
那段时间真的 我心里非常不是滋味
也是这一年第一次迷茫又难熬的三个月
还记得 我们四个勇闯领导办公室
想起来也真的是没谁了 还挺好玩儿的
换来的是五一节前确定好的人员分配消息
我和华楠分到了一组
国凤和蕾总分到了一组
分组归分组 也不影响我们
我们延续着超哥留下来的“干饭传统”
也借着每次聚餐说着各自发生的好事坏事
每一次的把酒言欢成为了我最治愈的时刻
话说回来 与其说我喜欢干饭
不如说 我喜欢和她们在一起的舒适时光
说着各自的苦恼 感情的小动向
家庭关系的无奈 人生规划的方向等等
好像我们就是彼此最值得诉说和倾听的人
过完生日 我的人生规划就变了
我感觉到在后台一直算量没有进步
之后 脑子里默默计划着去甲方驻场
因此 当领导知道我想去深圳发展的时候
就把甲方的新地块项目安排给了我
似乎冥冥之中这个项目势在必行一样
没有任何阻碍就和我的经理对接上了
人生中 很多事情就是这么没有理由
从而 9月中旬慢慢接触驻场事情开始
就意味着我们四个人又要面临新的离别
到了上周终于确定了要去深圳的时间地点
我们都才意识到真的到要分开的时候了
很突然 猝不及防的仓促交接各种事
这段时间 各种状况 还要找房 处理各种事
做好仁至义尽的职场本分真的疲惫到失语
每天都在告诉自己 没关系 没事的 可以的
心态的调整一直在鼓励我向前冲
没错 是在朝着我想要的方向前行 这就够了
方向的确定 是好的
同时也意味着新的开始
拥有新的生活 认识新的朋友圈
可我是个念旧且重感情的人 友情爱情皆如此
华楠 蕾总 国凤 自然是我在广州最舍不得的人
第一感觉就是 以后就是我自己了
「心情不好的时候」
一群姐妹一起约好准点下班溜去干饭
「过生日的时候」
华楠的亲自下厨 蕾总的暖心蛋糕
国凤的沙雕生日快乐歌 陪我开心一整晚
「感情消沉的时候」
蕾总担心我 拿纸巾跑到楼梯口给我擦眼泪
华楠和蕾总陪我出去散心 逛街 打枪 滑雪 玩水
两周的时间让我最快的恢复了原本该有的状态
还有好多好多回忆
每周的干饭 茶水间的悄悄话
上班疲惫时的喝奶茶 疫情时的吃鸡狗分
海南出差时一起看海逛夜市打卡美食
还有最近 凌晨四点一起预约九价
我们排队从天黑等到日出的迷幻经历
还有这周一 我们的最后一次干饭聚餐
离开广州去了深圳 意味着这些开心不会再有了
这三个同年比我大两岁的女孩子
这三个每次都帮我洗餐具的女孩子
这三个总是照顾小两岁的我的女孩子
这三个随便就可以把我逗开心的女孩子
这三个是我这一辈子都不会忘记的女孩子
回忆太多了 虽然只是两年
但是我们并肩走过的路太多太多
真的 我总觉得很难再遇到比她们更好的人了
最后几次干饭的时候她们三个都说：
“你这个性格在深圳一定会有很多新的好朋友的”
其实我觉得新朋友是一定会有的
但能让我走心的朋友不知道什么时候再出现了
能让我用真心去对待的朋友 挺难得的
毕竟 历久弥新的味道才更让人回味无穷
广东这么大 她们就是我最回味的历久弥新
差不多啦 写了这么多 废话一大堆
也是正式和自己的不舍做一个了结啦
人要向前看 往前走
开心的东西 要专心记起 就好
不管以后在哪 是不是还在做造价这行
我都希望我们三个人一定会越来越好
对各自向往的生活以及未来都能心想事成
少一点烦恼 多一点开心
工作要顺心 万事要顺遂
该有男朋友的早日有男朋友
该结婚买房的早日有个温馨的小家
该勇敢的时候勇敢 该潇洒的时候潇洒
一切都好 祝我爱的你们一切都好
最后对自己说点什么吧
近期在书里看到的一段话：
「痛苦的本质是“现实”和“期望”的落差
当现实的情况匹配不上我们内心的期望时
我们就会产生痛苦的感觉 」
怎么说 这话就挺符合最近矛盾的心境
深圳 毕业后就想来的地方
花了两年时间沉淀 终于还是来了
又是一场新的冒险 也是新的沉淀
多学点东西 少一点抱怨
多看到事物长远发展的一面
少一些不切实际的理想主义
一步一个脚印去接受新事物新思维
还是要多提醒自己「一事一毕 掷地有声」
在我心里 做好决定了就不会回头
对任何事物「永远不缺重头再来的勇气 」
一往无前的去做 去行动 去经历 去感受
希望能在最短是时间内有最大的蜕变和收获吧
加油 母子心
越努力越幸运
-----2021.11.11☀️ https://t.cn/Ai00U1ts
饭桶山～一面靠山一面临海的野生无人岛️
（整理相册发现没发过博[傻眼]
国庆前一天禁止通行了，很庆幸之前就和姐妹一起约了～那时候还想着和爸妈再去打卡一次
一路上有散养的羊群，一个还没被开发的地方，很多人搭帐篷烧烤露营⛺️ 我们去的晚又赶着天黑前回去 真是来也匆匆去也匆匆[熊猫]
和姐妹的自驾真的会更快乐哎！！这又是一次车上化妆的经历（我不会说之前在动车上从宁波—南京这一路上化妆过去的，那时候手生不会化[嘻嘻]
其实现在也不会，一年化妆的日子屈指可数～但是爱买化妆品，出去玩的时候还是要好好打扮下[haha]
（整理相册发现没发过博[傻眼]
国庆前一天禁止通行了，很庆幸之前就和姐妹一起约了～那时候还想着和爸妈再去打卡一次
一路上有散养的羊群，一个还没被开发的地方，很多人搭帐篷烧烤露营⛺️ 我们去的晚又赶着天黑前回去 真是来也匆匆去也匆匆[熊猫]
和姐妹的自驾真的会更快乐哎！！这又是一次车上化妆的经历（我不会说之前在动车上从宁波—南京这一路上化妆过去的，那时候手生不会化[嘻嘻]
其实现在也不会，一年化妆的日子屈指可数～但是爱买化妆品，出去玩的时候还是要好好打扮下[haha]
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