恰恰终于还是一脚把这“爱的印记”送来了
之前看到群里火辣孕妈发来产前几日妊娠纹照片，那么美的身材上那些条醒目的红色，我瞬间心痛戳泪
而当无意中发现自己的，竟先是惊讶，然后很淡定，记录分享[二哈]
或许是因为
对于已经历了八个月而且还会更久，去接纳角色的一个女性来讲
已经清楚，被刻下印记的又何止这个呢
身材的变化，内脏的移位，月考般的定期考核
还有未来不可知的心理调整期，身体以及生活状态的重置
我们一如既往热情相拥吧，无论什么样的变化，每遇心安便做归处
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对于已经历了八个月而且还会更久，去接纳角色的一个女性来讲
已经清楚，被刻下印记的又何止这个呢
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我们一如既往热情相拥吧，无论什么样的变化，每遇心安便做归处
最好的产后恢复训练是从备孕就开始的，从备孕到孕期，都不会停止运动，当然在此期间是需要在专业的孕产教练指导下进行训练的，只有持续的训练才会让妈妈们在产后快速恢复身体机能，恢复火辣身材！
今天跟大家分享一下在孕期进行普拉提，对孕妈和腹中宝宝的好处：
1、可促进孕妈妈体内肾上腺素的分泌,能助孕妈妈放松心情,更满意怀孕的生活。
2、体力增加,分娩就比较容易。
3、产前放松运动和呼吸技巧能减轻分娩的痛楚。
4、有助於产后迅速恢复昔日身材。
5、可同时改善对身体的自我感觉。
6、改善背痛、抽筋、便秘、呼吸困难等怀孕症状。 https://t.cn/RI9RdU5
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4、有助於产后迅速恢复昔日身材。
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孕妈难，孕妈太难了~
为了给宝宝充足营养，只能含泪放弃保持身材[允悲]
看着日渐发福的身体，要愁秃咯！
别叹气啦！谁说孕妈只有“待胖”的命？
快使用合生元妈妈奶粉啊~它比全脂奶粉足足减少70%脂肪，
同时含有丰富叶酸、DHA、维D、铁、钙等孕妈标配营养，
胎儿健康，火辣身材，小孩子才做选择，大人全部都要~
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