一屋两人三餐四季[心]
昨天下班回家蒸了米饭，炒了两个家常菜，吃完饭老公收拾厨房我洗漱，然后一起拖地洗衣服做家务，这一系列事情干完竟然也才不到十点半，以往我们吃完饭各自看手机，时常一眨眼就到了深夜。早上起来老公抽空叠了被子，临出门前瞥了一眼整洁的卧室，突然觉得很满足，原来远离电子产品早睡早起带来的幸福感会这么强烈[可爱]
希望这样简单美好的生活长长久久[男孩儿][女孩儿]比心心

【艾健康 发呆能防“大脑过劳”[困]】#养生达摩院#

有了智能手机之后，各种视频电话会议、图片、文件、工作信息随时随地能让你进入工作状态，久而久之大脑也会不堪重负，出现“大脑过劳”的状态。日本脑神经外科医生奥村步介绍3个防止“脑过劳”的建议：1.每天尽可能抽出一定时间，远离电子产品，放空大脑;2.做简单的家务，让自己放松下来;3.出门散散步，调动全身心去接触和享受大自然[喵喵]
#健康科普#

孕期十大谣言！你听过几个？
 自打怀了孕，全世界都要指挥你怎么做才对孩子好、对妈妈好，七大姑八大姨天天挂在嘴边的禁忌和“过来人经验”，其实都是谣言!
谣言1：孕前检查没必要浪费钱，做产检就够了
真相：孕前检查和产检同样重要!

谣言2：孕期要远离电子产品，连WiFi都有辐射!
 真相：医院的X光、CT等检查仪器所发出的是电离辐射，有一定致畸风险，孕期要尽量避免接触。而家用电器、手机、电脑、打印机、吹风机等都属于非电离辐射没有必要过分担心。
        
谣言3：不知道怀孕，做了X光检查，孩子不能要
真相：首先，孕期可能接触到的一些检查，并非都有电离辐射 进行单次X光胸片、CT等检查，胎儿所受的辐射剂量并不大，与致畸形、致流产的剂量相差甚远，所以完全没必要以“胚胎受辐射可能畸形”为理由而终止妊娠。

谣言4：吃紧急避孕药后意外怀孕，孩子不能要
真相：紧急避孕药含有大剂量的孕激素，是一种事后避孕的补救措施，避孕率成功率在80~90%，也就是说，服用紧急避孕药失败后，没有必要因为害怕胎儿有畸形或其他问题，而放弃这次妊娠。
       
 谣言5：怀孕赶紧把狗/猫送人，不然孩子易畸形!
 
真相：怀孕前半年就进行弓形虫抗体检查。如果没有抗体，要注意预防感染，可以接种疫苗产生免疫抗体后再怀孕;如果IgG抗体阳性，IgM阴性，就说明已经对弓形虫有免疫力了，可以放心怀孕了。
      
谣言6：孕早期补充黄体酮能“安胎”
 真相： 孕酮低不一定是流产征兆，黄体酮也不是保胎的“万能药”!
        
谣言7：怀孕要忌口，吃寒性、凉性食物易流产
真相： 导致流产的真正原因是胚胎染色体异常、胚胎发育异常、孕妇自身基础疾病等，寒凉食物并不是流产的“罪魁祸首”。
        
谣言8：不能用含化学物质的护肤品、化妆品
真相：化学成分没那么危险，“纯天然、植物提取”也不是100%安全，因此劝各位孕妈不要迷信所谓“纯天然”等商家的噱头。

谣言9：孕妇肚子尖怀的是男孩，肚子圆怀的是女孩
真相： 在窥探宝宝性别的问题上，除了B超和血液化验比较科学、准确，那些五花八门的看肚子形状、吃酸吃辣等野把式毫无疑问全都是瞎蒙。
      
 谣言10：孕妇不遵守禁忌，孩子出生会破相
 真相： 民间关于孕妇禁忌事项的说法，真的是数不胜数，玄之又玄。什么“怀孕期间不能在床上剪布、裁衣;不能在居室任何地方打针、开灶、通渠、补漏、拆屋;不能拆床，搬家;不能在床底下放利器”……五花八门的各种限制，简直比“紧箍咒”还要严格。