2021.12.14【今日随笔】新活动器材让一些小美好正在井然有序的发生着
“老公”添了新活动器材：自行车健身器，对这个健身器并不陌生，很多年前在学校里读书的时候，学校健身房就有，后来有朋友赠健身房月卡也曾去健身房混过，看到过这种类型的健身器。这会子“老公”与时俱进也购进了一辆，抱着尝鲜儿的心态利用午休时间上车练了练。
许久没练了，身体沉重，骑起来挺费劲儿的，不贸然骑太久，先骑一小会儿，歇一歇，调整一下状态，再骑一会儿，时长逐渐递进。骑好了之后感觉身体轻松些了，生命在于运动，对于一直伏案工作的人来说，尤其需要抽空锻炼锻炼，还有现如今很多人都富了，有钱了，以私家车代步了，甚至连路也懒得走了，长此以往身体就会有这样那样的问题。锻炼锻炼有助于身心健康。
自行车健身器活动起来，全身运动，有塑形的功效，有助于健美体形，任何养生健身其实都是贵在坚持，不宜运动过猛不宜蜻蜓点水，有一个时间累积的过程，日子久了，怎么对待自己的，岁月会像一面镜子一样反映在自己的体貌上。
既然“老公”有意，那小女子也有心，让一些小美好正在井然有序的发生着吧，午休时间有了好去处，生命在于运动，动静结合张弛有度，每天遇见更好的自己，活出好感觉。申氏口号喊一喊：“老公”“老公”我爱你，就像老鼠爱大米，愿美好常在，一切都是最好的安排。

【“年度十大热歌”，冒犯了谁？】TMEA腾讯音乐娱乐盛典星光云集，吐槽漫天。其中争议最大的就是年度十大热歌。#华语音乐怎么了#

奖项一经颁布，就在微博、豆瓣、虎扑等社区迅速发酵。#TMEA年度华语十大热歌#的词条冲上微博热搜。网友惊觉自己一首歌名都认不出来，但歌却都在抖音里听过。十大热歌几乎都是抖音神曲，大家纷纷表示：华语音乐要完。#tmea年度十大热歌符合你的预期吗#

这样的事情不是第一次发生，无论是十几年前出现《老鼠爱大米》《两只蝴蝶》等彩铃歌曲街知巷闻，还是几年前偶像专辑开始屠榜的时候，人们早就已经开始缅怀自己心中的华语乐坛了。只不过，这一次的主角换成了抖音神曲。而人们怀念的节点，又往前倒推了十年。

#华语乐坛# 华语乐坛完了是句玩笑话，别真当真了。其实这些年流行音乐元素越来越丰富，包括戏腔 美声 说唱，还有各种乐器的加入，最典型的是唢呐，以前基本没用到吧！各种很新颖的元素新颖的风格加入，编曲绝对有进步！有人说的有道理，现在就是各类型音乐都有，分流开来了，大家不像以前统一就爱那几种。好的音乐怎么没有？杂质搬到了眼前而已，以前的伤不起，老鼠爱大米，要嫁就嫁灰太狼，放今天不都会在抖音里。这几年好听的纯音乐出来的不要太多哦，电视剧也很会，直接一个音乐包裹卖，还有好的歌手真的没有吗？没有吗？你平时真的听音乐吗？你们夸的那些大前辈们一直在出新专辑你们知道吗？依旧很好听你们支持了吗？你们只回忆你们的青春