这段时间一直思考停止自我内耗的方式：
放弃自我怀疑转而逐渐形成明确的自我认知，放弃一味遮掩缺点而是试着发现并放大优势，停止无意义地反复咀嚼痛苦，不在无关紧要的小事上浪费注意力，以及放弃总是试图把任何问题归因于自己并反思该怎样做到更好。
多关注当下的自己，明晰个人框架并且不勉强去做个人框架以外的事（那些挑战自己的价值观和底线的事物），相信自己的真切感受并以此进行判断，自我肯定，不纠结一天三次体重秤上的数据，不对镜挑每一道纹路的毛病，多听梁博小爷的歌（如听仙乐耳暂明）
浪漫至死不渝，可只有疼爱自己才是真正的浪漫，我的底色从来都不是灰色[兔子]

最近感觉很累，一直没喘口气，总在往前走，脚步一直没有停止，或许为了不落人后，或者为了不落他人口舌，很久没停下来反思和思考，不知道，自己变好还是变坏，或许有舍才有得吧，一直以为顺水推舟，该来的总会来，该走的总会走，反正最后都会有个得到一些东西，其实不然，可能总会不甘和遗憾；总是希望路途中能遇到引领自己的人，或者相互扶持的人，其实人生路上没有完全一样的两条路，成长总是孤独的，可能会偶遇贵人，但是路终归得自己去摊平，出于工作原因，总会遇到形形色色的人，时间长了逐渐发现，很多时候努力起到的作用微乎其微，机遇和运气也同样特别重要，百倍努力不及转角拾到的碎银几两，百分之百的机会都有可能从手心溜走，何况并不存在的百分数，生活总是在索取与被索取中进行，人心是贪婪的，人心不足蛇吞象试图这样安慰自己，可是静下来想了想，现在拥有的没有什么是属于自己得来的，人生虽然有捷径可走，但是机会用完，下次可能便是死胡同，想停下来，放慢节奏，想逃离，但是时间和生活的卷轴总在后面追赶，筛选出优秀的，抛弃渣子，时间不语却回答了所有问题；写了这么多，都已经忘记了自己说了些什么，希望能够得到生活好的回报，希望成长的脚步能够沿着所想进行勾勒，希望每年都能交出好的答卷。

呼，辛苦和累总是一直在积压，不吐不快，估计来年同样还是 “钱难挣，屎难吃”，去他娘的，工作不好就换，生活太累就逃[蜘蛛侠] https://t.cn/Ryhpwdq

回顾完这半个月来做的一系列事，
全挤堆在一块了，多少是痛苦与快乐共存。
同时我感觉又学到了很多，并收获了一句金句：
——停止内耗，做有用的事情。
我一直在思考很大的问题：
我是谁，我在干嘛，我想做什么，我能做什么
有些问题不管你怎么想，都找不到任何答案
只能停止思考，然后去行动起来，可能往往会有意外的收获。挺有趣的，反思以前自己真的很愿意内耗自己，把情绪消耗殆尽，从早上10点到晚上0点，只是换了一个地方躺着，想了很多事情，经历很多情绪变动，但就是什么都没有改变[awsl]
人在慢慢走进人生转换期的时候往往都会有很多的事情要去思考的吧。不过我也有见过不需要思考的人，我判定为每人都有每人的苦恼，可能我不知道‍♀️。不是人家不思考，只是大家思考的问题不一样[污]
我特想做人间清醒，然后就可以变得一切都不太重要，永远关注自己。不要太在乎别人的感受，再爱自己一点。金钱和世俗的眼光与我都无关，我自个儿舒服快乐比谁都重要。
（ps：我正在修炼）