人的长相，分为外在长相和精神长相。
外貌可以通过妆容修饰，像阳光之下的鲜花，艳丽生辉；
而精神长相，则要通过修炼心灵，如墙角寒梅，无言自香。
好莱坞一位女演员失恋后，整日沉浸在悲伤和怨恨的情绪之中，时间久了，她的面容变得刻薄僵硬，毫无神采。
为了让自己的颜值回春，她找了一位非常有名的美容师帮自己美容保养。但是美容师见到她之后并没有为她美容，而是对她说：“如果你不调整自己的心态，再昂贵的保养品和再好的美容师都无法让你重新拥有美貌。”
岁月能夺走的只是表象，夺不走你的风华和气质，真正将一个人的美貌夺走的是内心消极的情绪和悲观的心态。
当内心满是怨愤、不满时，就会不自觉露出凶相，让人不敢接近。
内心是什么样子，散发出来的气质就是什么样子，这就是所谓的“相由心生”。
一个人走过的路、读过的书、说过的话，内在的修养、素质都会成为自我在面相上的展现。

今日晨读：“精神长相”

外貌可以通过妆容修饰，像阳光之下的鲜花，艳丽生辉；

而精神长相，则要通过修炼心灵，如墙角寒梅，无言自香。

1、心善，则容光焕发

内心是什么样子，散发出来的气质就是什么样子，这就是所谓的“相由心生”。

一个人走过的路、读过的书、说过的话，内在的修养、素质都会成为自我在面相上的展现。

2、心正，则玉树临风

一个人给人的印象是好是坏，不看他是否容貌俊美，不看她是否妆容动人；

而看其人的“精神长相”，看其举手投足所散发的气质，看其在细微处对人对事的态度如何。

3、成熟，使人相处不累

与世故不同，成熟不是经受挫折后的苟且，而是懂得把握分寸，将外在的磨砺转化为内心成长的力量，将炎凉的世态洗练成宽厚的底蕴。

日月无情，英雄迟暮，美人白头，没有人能留住外在的皮相。只有修炼自己的“精神长相”，才能在时间的黄沙中，不染原本模样。

不随岁月而消逝，反历风霜而成熟。

人的长相，分为外在长相和精神长相。外貌可以通过妆容修饰，像阳光之下的鲜花，艳丽生辉；而精神长相，则要通过修炼心灵，如墙角寒梅，无言自香。

好莱坞一位女演员失恋后，整日沉浸在悲伤和怨恨的情绪之中，时间久了，她的面容变得刻薄僵硬，毫无神采。为了让自己的颜值回春，她找了一位非常有名的美容师帮自己美容保养。但是美容师见到她之后并没有为她美容，而是对她说：“如果你不调整自己的心态，再昂贵的保养品和再好的美容师都无法让你重新拥有美貌。”

岁月能夺走的只是表象，夺不走你的风华和气质，真正将一个人的美貌夺走的是内心消极的情绪和悲观的心态。当内心满是怨愤、不满时，就会不自觉露出凶相，让人不敢接近。

内心是什么样子，散发出来的气质就是什么样子，这就是所谓的“相由心生”。一个人走过的路、读过的书、说过的话，内在的修养、素质都会成为自我在面相上的展现。