一首词，是一个完整的艺术世界。众多的作品，构成多姿多彩的艺术世界。词学专家王兆鹏用深入浅出的语言解读唐宋词的世界，还原唐宋时期的社会风貌和词人的风骨气节。

20余位唐宋词代表人物的人生经历，87阙好词的赏析及其背后的故事，串联成一部辉煌的唐宋词史。跟随作者一起沐浴唐时风、宋时雨；共同领悟词人的人生智慧，体会人生的种种情感况味。

跟随作者一起沐浴唐时风、宋时雨，共同领悟词人的人生智慧，体会人生的种种情感况味

#闲时读书# （0099）读大迫杰
《马拉松名将 42.195公里的孤独之旅》
——昨天从广州回长沙的高铁上读完

“田径赛80%靠的是体能，而跑马拉松时体能只占大概60%，剩下的40%考验的则是人的精神力量。”
人生就像一场马拉松，在漫漫长路上，需要天赋和身体的部分，但同是一场修行，修行除了练好身体和能力，更多的是修炼人的内心，修炼人的精神能量，在极端的低谷期或极坏的情绪面前，精神能量能带领我们更心无旁骛坚定前行。

“如果你想在10次中有9次取得好成绩，那除了踏踏实实地坚持跑好训练中的每一步，别无他法。但多数人都会在这个过程中选择放弃。”
脚踏实地的训练才能更多的取得胜利，没有捷径，能力大致相当，长期坚持训练的结果，就是拉开差距，并获得“第一”，因为大多数人在这个过程中选择放弃。

91年出生的大迫杰，除了是跑道上的绝世高手，更像是人生的智者。从他的文字传递出的人生智慧，让人头脑清醒，眼里有光。或许是受稻盛先生的影响，再加上大迫杰的文字，会让人对日本这个民族产生敬畏——他们平静不浮躁，专注自己内心，独立思考更执着于第一。
#大迫杰##马拉松# https://t.cn/RzrZVHq

12个人性潜规则：

1、人到中年，命最值钱。
2、选择朋友，就是选择命运。
3、知人不评人，知事不声张。
4、成年人的世界，沉默就是拒绝。

5、知世故而不世故，善自嘲而不嘲人。
6、尽量不给别人添麻烦，尽量不给自己找麻烦。
7、靠工资买房难，靠努力升官难，靠保健长寿难。
8、成年人的四件怪事：做人不如狗受宠爱，做事不如告密受信赖，内行不如外行提的快，反f曝光靠小三。

9、成年人最常听的五个谎言：服务员说菜马上就上，老板说我亏不了你，领导说好好干有机会，老公说我真没藏私房钱，朋友说你来就来还带什么东西。
10、成年人一定不能犯的四个错：处处与人比较，无休止的抱怨，低情商的善良，无意义的悔恨。
11、穷时莫信三事：一夜暴富的事，随波逐流的事，模棱两可的事。富时莫信两人：趋炎附势的人，心胸狭隘的人
12、万能沟通术：和上级说完成的业绩，和下属说带来的利益，和优秀的人说深刻的道理，和聪明的人说辨析的能力。⚡为人处世、人生智慧