【早餐】
丑萌圣诞麋鹿燕麦蛋挞 | 生榨椰子汁

今天接着消灭香蕉，做了燕麦蛋挞，弄个圣诞麋鹿，结果手残，变成丑萌的样子了，唉，别人做的都那么可爱。搭配盼盼生榨椰子汁，优选东南亚新鲜椰子，口感入口丝滑，椰香浓郁，清甜可口，0蔗糖添加，无防腐剂色素，健康有营养又好喝。
今天很早就起来，躺床上刷微博，回复，看热搜，接着继续睡，
昨晚运动：臀腿训练+快走20分钟，回宿舍煮了个汤吃，到了八点才去运动，没做完有氧，就已经快10点了，还是在公司吃点东西，回来直接运动比较好。

❗️白色除了用酸奶，也可以用梅花糖代替，酸奶选择浓稠的。
| 丑萌圣诞麋鹿燕麦蛋挞 |
食材：香蕉一根，燕麦100g，两个鸡蛋，牛奶120ml，巧克力酱，碱水结饼干，棉花糖，眼睛彩糖，红色糖果；
1⃣：香蕉去皮，切块，燕麦加入香蕉，倒点牛奶调整稠度，大概30ml，用汤匙将香蕉压成泥，搅拌均匀，燕麦装入蛋糕杯，沿着杯子压出形状来，放入烤箱180℃，烤10分钟定型，烤好后等冷掉再脱模；
2⃣：打两个鸡蛋在碗里，加90ml牛奶，搅拌均匀，用筛子过筛一下，倒入燕麦杯，放入烤箱180℃，烤20分钟，烤好后涂上巧克力酱，碱水结饼干对半拆开，做鹿角，涂上酸奶，放眼睛，放鼻子：
美好的一天从早餐开始！
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【旧金山联储总裁戴利：明年需要加息两到三次】旧金山联邦储备银行总裁戴利周五在接受《华尔街日报》采访时表示，2022年，美联储升息两到三次是必要的，这种收紧政策的速度快于她几周前的预测。她称“我已经调整了立场”，高通胀和持续的劳动力供应短缺让她确信，经济已经接近目前可以实现的最高程度的充分就业。

#生活碎片#
虽然在四级承受了心理和生理双重痛苦 我快冷死在考场里了
但是追星拯救了我 南泥湾的专到了[憧憬]真的是粉粉嫩嫩的（日专真的好小）然后⛄️ 团的五单也终于发了[憧憬]感觉有希望在年前收到专和shop还有杂志
大概是专辑连锁反应吧 我的快乐让小付同学发现自己的专辑终于也动了[鼓掌]
莲理枝真的是我近期的快乐[太阳]而且常常治愈我的emo
今天晚上等消初大结局啦！井青的故事要告一段落啦 但是莲理枝还在[心]