12.19健康日报：

══寒水之年的阳气，就和黄金一样珍贵‼️

入冬以后，冷空气一轮一轮地来袭，体质稍差的人，一不小心就会被寒邪入侵。一时受寒看似不严重，但若放任不管，却会祸害无穷。

♈第1⃣️，寒邪入体，第一容易伤害阳气。寒气在身体中更久，会逐渐转移到肺脏，肺脾同时受寒，就有可能出现咳嗽、喘促，痰液清稀或水肿。
⚠️⚠️如果寒伤了脾与肾，则会表现为…

◎怕冷、

◎手脚冰凉、

◎腰背冷痛、

◎大便溏、

◎小便清等。
很多女性，宫寒、痛经的情况也会加重。

♈第2⃣️，寒主收引，有凝滞气血的作用。保暖不到位，寒邪易随风从孔窍入，侵袭直中人体的经络，造成寒凝血瘀，从而不通则痛，出现一系列的问题。
⚠️⚠️头为诸阳之会，血流运行丰富，且穴位较多，风寒邪气就容易钻进来，

☞造成头痛，

☞头胀，

☞头晕。
风寒入侵体表，人还会感到身体沉重，肌肉酸痛；
入侵关节，筋脉收缩拘急，就容易诱发老寒腿，关节疼痛，屈伸不利。

♈第3⃣️，寒邪还容易直接引发风寒感冒。早晚气温相对较低，出行时在路上吸了一肚子冷气，一到温暖的室内就容易…

★打喷嚏、

★鼻塞、

★流清涕。

 ‼️这些都是风寒感冒初起时的表现，且这时寒邪只是在肌表，还没有深入内里。
‼️如果你不慎中招了，千万记得，必须趁早干预，越快越好。在一开始，就要把寒邪扼杀在萌芽里，不然任其发展，那消耗的都是我们的阳气。寒水之年的阳气，就和黄金一样珍贵。

#心之素素[超话]#
浅释【爱情】
待到春暖花开时，于灿烂春花丛中，恋上了爱情，恋上了尘埃，随风飘扬，只为伴君一程，却邂逅了生活。
爱那么短，情那么长。一场有红酒有烛光的晚餐，就是爱情?不，那只是浪漫;一场有玫瑰有烟花的求婚，就是爱情?不，那只是感动。然而，大多数人都是追求这样的爱情。但是，他们知道吗?这种不叫爱情，而是激情。真正的爱情，在生活中的每一处，它很低调，从不刻意表露。在你哭泣时，有人会递上真正的爱情，在生活中的每一处，它很低调，从不刻意表露。在你哭泣时，有人会递上一张纸巾，那便是爱情;在你失落时，有人会献上一个拥抱，那便是爱情;在你生病时，有人会熬上一碗白粥，那便是爱情。

“爱”很简单，可真爱挚着，相互包容、理解，坦诚一辈子，却那么不简单。

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正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所以积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望!

Life is like a dandelion floating in the wind - it seems free and unrestrained, but is actually without the ability to act of its own will. 生活就像随风飘散的蒲公英，看似自由，却身不由己。
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