#早睡早起[超话]##减肥[超话]#
[微风]今天去睡了一个懒觉，最近这段时间想要一下调节回原来的十一点睡，真的是太难了，给自己一个缓冲时间吧！十一点五十的时候，关闭一切电子设备，开始酝酿的睡觉吧。慢慢的调。

[微风]最近的体重稳在了88kg，也没有特意去运动，最近是真的很冷，所以并没有出去散步，看来，要转入室内了。最近，因为在吃药，所以忌口辛辣刺激的食物。零食几乎是不吃的，以前约饭都是烧烤火锅之类的，现在就是炒菜，但是呢，我想说我吃的是真的很好，很饱，糖醋小排，鱼香肉丝，土豆泥莜面 ，芝麻菠菜，干炸鲜蘑，过油肉土豆片，但是还没有胖。接下来的日子，在稳住的基础上，能一个礼拜瘦一斤，一个月瘦四斤就好了。
[微风]工作上我得好好努力，汲取他人的经验。要多听课。
[微风]捕捉一只会抓镜头的猫咪。

如果在一段感情当中，你们已经谈到分手这个地步，这代表你们的恋情之间出现了裂痕，那条裂痕仅靠你一个人是无法去修复的。事已至此如果你还能追回她，那代表你们必须比别人更认真面对两人的相处模式，甚至展开新的相处模式。所以你要学会“放弃挽回”，如果你还把自己的定位在挽回，觉得你是她前男友，认为自己处于有利的位置，那你这个想法就大错特错了。只有当你“放弃挽回”去思考，才能正确去评估自己现在所处的位置。因为你们现在的关系实际上比陌生人还要糟糕。

认清自己的定位，先学会消除对方对你的负面认知，再重新去追求女方，当然重新追求的首要条件就是先恢复朋友关系，绝对不要过早去暴露自己想挽回的需求感，否则只会让对方存在戒心。说得难听一点，真正的高手从不挽回，挽回代表承认曾经的错误，还要提出自己以后不会再犯的保证，这样只会把你们的关系打破平衡，造就了她高你低的状况，那么从一开始的挽回，你就不是在走正确的路。

谨记，挽回的最好的办法就是把你们的关系打回原点，重来一次，一起从零开始，创造出一段比以前更棒的关系。#失恋分手怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋#

事实证明，很多时候，
我们看到的，跟我们想象的，不是一回事。
很多人都是当面是人，背后是鬼。
他不是第一个，更不会是最后一个。
看着这位王先生，多阳光活力，
积极正能量，结果却是这样的选手，
事件爆出来以后，真的刷新三观，
不知道是时代的悲哀，
还是人性的悲哀，可悲可叹啊！
不用羡慕，不必看笑话，因为相信世界上无情且多情的人多的是，无情的家庭一定会养出无情的后代，早些领悟退出的人一定不会是最受伤的那个。
老父亲居然还站出来为四十五岁的儿子撒谎，谎都扯不过去，说点现实切实际的吧，这年头护犊子要回到啥时候？惯出这么个玩意儿还觉着自豪，累不累。