#双十一有哪些值得买的零食#
这次双十一打算来点不一样的，就整点儿进口零食好了~进口零食是不是听上去觉得太高大上，让人担心价格不亲民？不存在滴～身为资深零食网购达人兼学生党表示，进口零食也可以便宜大碗( ˙˘˙ )
tb上的进口零食品质参差不齐，种类叫人眼花缭乱Ծ‸Ծ为了让大家不在“鸡肋”产品上花冤枉钱，我已经帮大家整理好啦(ง •̀_•́)ง

香蕉味光头饼干
介个光头饼干真的超级瓷实！我半个饼加一杯牛奶就饱了
而且它是粗粮制作而成，低脂高纤维！营养均衡，饱腹感杠杠的！
入口是浓郁的香蕉味，低温发酵，口感很松软！真正的量大味道好(✪▽✪)
澳洲蓝胖子牛奶粉
牛奶上瘾人带着介个宝藏奶粉来喽。不额外加糖，奶味香浓醇厚，一点也不腻！口感也是超级丝滑～咪一口，仿佛置身澳洲牧场！粉质细腻，冷水温水皆可冲泡(✪▽✪)介么大一罐，养活一宿舍人根本不是问题～
卡乐比水果麦片
我虽然是个不折不扣的甜党，但也不免会被市售的一些麦片腻到(ΘへΘ)这款麦片的甜度就很适中(♡˙︶˙♡)果干是甜度主要来源，饱满又有嚼劲！干吃的时候，麦片是香香脆脆的，遇上牛奶，会稍微变软，但麦香依旧浓郁～我最喜欢搭配上面的蓝胖子奶粉冲泡，简直好吃到流泪( •̥́ ˍ •̀ू )
印尼丽芝士威化饼干
介款威化饼，每次回购都是宿舍集体出动 因为它实在是太太太太好吃了！芝士夹心足足有三层这么多！咸中带甜，多吃几根也完全不会觉得很腻！咬下去是酥酥脆脆的，含到嘴里就会化开来！芝士的奶香味立刻充斥口腔！快乐就在这一瞬间╰(*´︶`*)╯
俄罗斯风味紫皮糖
士力架一条对我来说太多也太腻啦ಥ_ಥ但是又很喜欢它的味道……然后我找到了这个(´-ω-`)士力架平替～外层的巧克力浓郁顺滑，包裹着内层的花生糖果～花生的香脆结合甜甜的糖果，口感和口感都变丰富啦～
小小一根独立包装，嘴馋的时候掏出一根也不用担心吃不完或者被齁到(❁´ω`❁)
嗨芒果果汁软糖
一袋足足一斤重！超级大一包！囤起来真的超级有安全感(ღ˘⌣˘ღ)芒果的香味很浓郁，咬一口就会在嘴里炸开！口感也是QQ的，很有嚼劲，还会拉丝哦～好吃不贵，学生党也可以放心囤(ง •̀_•́)ง
俄罗斯蜂蜜夹心饼干
甜蜜蜜，能拉丝的蜂蜜饼干，依然是卑微如我学生党反复回购的小零食(´-ω-`)饼干软软的，入口即化，夹心的蜂蜜，在常温下真的会拉丝(✪▽✪)而且蜂蜜的甜完全不会像糖浆那样又齁又腻，很清爽！
独立包装携带也是很方便啦～每次下午晚上连着上课，没时间吃饭就会揣上好几包
俄罗斯奶罐糖
我愿称之为费列罗最强平替。四层夹心一层不落！第一层是香脆浓郁的花生巧克力脆皮，第二层是酥酥的威化饼，第三层是丝滑的巧克力，最里面包裹着整颗野生大榛仁
还有三种风味可以选择！我最喜欢白色滴～可以吃到很香的椰子味哦(´-ω-`)
俄罗斯无水糯米糕
还是 的宝藏！虽然本颜控对它的包装不甚满意，但是耐不住它好吃啊！它不添加一滴水，蛋奶香真的超级无敌浓郁！而且不同于面粉制成的蛋糕，会掉渣渣，它是糯米粉制成哒～口感Q弹有嚼劲，糯叽叽的(✪▽✪)不会噎得要拼命灌水。早上用来配牛奶真的很好吃(｢･ω･)｢嘿
三得利乌龙茶
像我这样的甜党，其实也是长了根好茶的舌头哦～这款乌龙茶经本人亲自鉴定，十分优秀～大家可以放心入手(❁´ω`❁)乌龙茶的香味浓郁且纯正！喝起来则是清茶的味道和口感～淡淡的，很清爽！饭后来一口，解腻！
关键是它0卡路里！好喝得来还肥肠健康！养生达人和减肥的同学也可以闭眼入( ˙˘˙ )冷藏后冰爽清凉(✪▽✪)用来兑牛奶或者做成茶冻都很可！
这些进口零食大多不贵，又好吃，可能有些口味比较奇特或者极端，但喜欢的人同样会爱的深沉~即使没有遇上对的那个零食，尝个鲜也挺开心啦!

#午餐# 减肥也能吃的肯德基汉堡！赶紧点赞收藏，不然只能挨饿吃水煮菜！
今天一觉醒来已经一点，过了午饭点，不知道吃啥就点了肯德基的宅急送。作为一名资深减肥者，又很爱吃，每天都在研究如何“吃瘦”。
肯德基只要不点油炸的，作为减脂餐也是不错的，尤其是这个牛肉厚堡！
牛肉富含铁元素和高蛋白，补血养姨妈，饱腹感也很强
为了减少摄入量，我去掉两片面包胚和一块牛肉饼，热量从802大卡直接减掉为426大卡，大于三分之一的热量。用生菜代替面包胚，多汁好吃还不胖，炒鸡满足！
如果你也想吃不胖，饭量小，建议只点一层的牛肉堡哦
#养姨妈[超话]##吃货在这里##不可辜负的美食##下午茶# https://t.cn/R0Ho6zh

#减肥路上踩过的坑#
本资深减肥好爱者也是踩坑无数，什么苹果减肥法啦，代餐奶茶啦，减肥糖果
结果都是减了个寂寞，买了个教训
大家快来说说你们减肥路上都踩过哪些坑吧！
减肥就像是阵旋风，一下子各种减肥产品满天飞。实际上很多减肥的东西质量存在严重问题，良莠不齐。真正最好的减肥方法是不需要花什么钱的。比如；适当禁口、三餐定时、少盐少糖、保证睡眠和适当运动等。