#减肥打卡##减肥打卡[超话]#
hhhhh交作业的第19天

今日体重:57.9kg [二哈][二哈][二哈]
（三天雷打不动）

09:00早饭 燕麦酸奶
13:30 午饭 依然我只配吃拌菜
16:40 加餐 1个➕圣女果6个
（一觉醒来就这个点了）
19:30 运动 跳绳5700+

加油鸭文文

希望明天我还在发微博 ​​​加油[太阳] https://t.cn/z8L0rG5

#咪咕音乐一周上新盘点# （12.11-12.17）
本周新歌盘点来啦~各位音乐人依旧发挥稳定，好歌不断，超多影视剧ost上线，一起听起来吧~
https://t.cn/A6MSbUEe

新歌
《以年爱》- 毛晓彤|杨玏
《星星堆满天》- 老王乐队
《万泉河水清又清》-王博文
《远航》 -阿云嘎
《讲不出再见》-电影《反贪风暴5：最终章》系列主演
《化》-张紫宁
《萤火虫》-单依纯
《假想敌》-薛凯琪
《遗憾（遗憾版）》-陈意涵
《大风》-石玺彤
《无界》-于文文
《你是我最甜蜜的心事》-管栎|周翊然|王瑞淇|韩安旭|钟抒曈|常一允琰|朱主爱
《爱我久久》-胡夏
《像鸟儿一样》-周深
《青春走在新征程》-时代少年团
《Y》-时代少年团-严浩翔
《无名的人》-毛不易
《共度》-摩登兄弟刘宇宁
《候鸟的承诺》-郭聪明
《忽远忽近》-双笙
《沉睡花园》-毛不易
《情人不会表白》-房东的猫

新专
《往美的路我要⾃⼰作主 My Own Beauty》-任家萱
《年少轻狂》-潘虹
《无视Be Nothing》-小宇-宋念宇
《月亮失眠了 Once Upon A Moon》-袁娅维

我爸问我吃土豆丝还是豆腐，我说吃豆腐我爸：那你去买一块儿，我：爸爸 我想了一下 我还是想吃土豆丝，皮削了，肉切了，我妈回来：文文给妈妈拿个快递吧。我：明天可以吗？今天着实不想出门了。 5分钟不到，孙宏奕电话来了：兄弟你回来了吗？咋都不吭声？？约起来啊 包厢定好了[微笑] 我只能咋办：喂马波，过来接我一下 https://t.cn/R2WxDBw