体重终于下了120,
[泪]可是脸大的我还是看起来像150
好难,鬼知道我饿了多少个白天黑夜,
要知道虽然吃,但是戒掉了好多以前爱吃的,
目标定在了105,希望自己做到,
最初希望自己从144到125就好,
现在既然能做到现在了,
想一鼓作气直接到100吧倒边边就行,
这样偶尔来一顿大餐也不会觉得会马上涨10斤
如果能瘦下去,我这辈子真的不想再胖起来,
减肥真的太消磨人的意志了,
加油,加油,还长远!
如果能下100那么我真的,要笑疯~
[泪]可是脸大的我还是看起来像150
好难,鬼知道我饿了多少个白天黑夜,
要知道虽然吃,但是戒掉了好多以前爱吃的,
目标定在了105,希望自己做到,
最初希望自己从144到125就好,
现在既然能做到现在了,
想一鼓作气直接到100吧倒边边就行,
这样偶尔来一顿大餐也不会觉得会马上涨10斤
如果能瘦下去,我这辈子真的不想再胖起来,
减肥真的太消磨人的意志了,
加油,加油,还长远!
如果能下100那么我真的,要笑疯~
3.5-7.9
这四个月从60.1减到了51.7
体脂也下降了很多啦!
健康饮食 坚持运动 改变了很多啦!
嘻嘻嘻回去参加毕业典礼的时候都夸我瘦啦!
看着以前的照片..也发现变化了很多
已经有段时间没有好好运动 规律的吃东西了
准备继续努力 规律生活
要早睡早起!不想在有掉头发困扰呜呜
还是要坚持减肥哦!要变的更优秀
我要加油[猪头][猪头]
这四个月从60.1减到了51.7
体脂也下降了很多啦!
健康饮食 坚持运动 改变了很多啦!
嘻嘻嘻回去参加毕业典礼的时候都夸我瘦啦!
看着以前的照片..也发现变化了很多
已经有段时间没有好好运动 规律的吃东西了
准备继续努力 规律生活
要早睡早起!不想在有掉头发困扰呜呜
还是要坚持减肥哦!要变的更优秀
我要加油[猪头][猪头]
6.9到7.9,正好一个月,体重在躺瘦的基础上,大概回到了6年前的水平,然而肚子上的一圈赘肉告诉我还是任重而道远[二哈][二哈][二哈],可怕的是我已经不想再坚持了[哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊],人到中年胖了不是很正常?做人最重要的不是开心吗?为什么要减肥?可乐不好喝吗?肉不好吃吗?跑步不累吗?wtf
来自尝试第三次10km失败了的怨念
来自尝试第三次10km失败了的怨念
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